Với nhiều cặp vợ chồng dường như việc có thai rất đơn giản, chỉ cần có ý định và mọi chuyện sẽ diễn ra một cách hết sức tự nhiên. Tuy nhiên đối với một số cặp khác, mang thai là một quá trình khó khăn cần cả sự kiên nhẫn và cả một chút may mắn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một số cách để dễ thụ thai, hãy bắt đầu với các cách cổ điển nhất. Dưới đây là một những điều bạn cần biết và khi nào cần sự giúp đỡ.
Làm thế nào để dự đoán thời gian rụng trứng?
Thụ thai là một quá trình tự nhiên nhưng cũng rất phức tạp và kỳ diệu của cơ thể. Mỗi tháng, hooc môn từ tuyến yên kích thích buồng trứng sản xuất trứng. Khi một trứng chín và rụng, sẽ đi từ buồng trứng qua một ống dẫn trứng để đến với tử cung. Trên quãng đường di chuyển này, trứng dễ được thụ tinh nếu gặp được tinh trùng
Nếu bạn muốn thụ thai, thời gian trước khi rụng trứng là thích hợp nhất. Nhưng làm thế nào để biết khi nào thì bạn rụng trứng? Với nhiều phụ nữ, việc này rất khó, đặc biệt là khi rất nhiều các yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời gian rụng trứng chính xác, chẳng hạn như mong chờ, lo lắng quá mức, stress và tập thể dục quá mức.
Để phán đoán đúng thời gian rụng trứng bạn cần:
Để có tỷ lệ thụ thai cao nhất: bạn nên làm gì?
Để có tỷ lệ thụ thai cao nhất: nên tránh những gì?
Để nâng cao tỷ lệ mang thai của bạn, cần lưu ý những điều không nên làm:
Đến bác sĩ khám
Với việc quan hệ tình dục không bảo vệ (không sử dụng các biện pháp tránh thai) thường xuyên, hầu hết các cặp vợ chồng khỏe mạnh có thai trong vòng một năm. Những cặp khác thì cần đến sự trợ giúp.
Nếu bạn bắt đầu bước sang tuổi 30 hay trẻ hơn và chồng bạn có sức khỏe tốt, hãy thử quan hệ không bảo vệ trong vòng 1 năm trước khi đến khám bác sĩ. Hãy cân nhắc việc tìm kiếm giúp đỡ sớm hơn nếu bạn trên 35 tuổi hay chồng bạn mắc hoặc nghi ngờ có vấn đề về sinh sản.
Hiếm muộn ảnh hưởng đến cả đàn ông và phụ nữ nhưng hiện nay đã có nhiều cách điều trị. Dựa vào nguyên nhân vấn đề, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ chuyên khoa tiết niệu của chồng bạn hoặc bác sĩ gia đình có thể giúp đỡ. Trong một số trường hợp, một chuyên gia về sinh sản sẽ là nguồn hy vọng lớn nhất.
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.