Thai máy báo hiệu em bé khỏe mạnh trong bụng mẹ
Trong thời kỳ mang thai, thời điểm nhận được những tín hiệu sự sống từ bào thai là lúc bạn cảm thấy như có được cả thế giới. Chắc hẳn bạn sẽ nhớ mãi khoảnh khắc lần đầu cảm nhận được cử động của thai nhi hay còn gọi là 'thai máy'. Thai máy báo hiệu em bé khỏe mạnh trong bụng mẹ:
Bạn sẽ cảm nhận được thai máy lần đầu tiên ở khoảng tuần thứ 18-25 của thai kỳ.
Bà mẹ sinh con lần hai của thể nhận thấy thai máy sớm hơn. Các chuyên gia cho biết ở lần mang thai thứ sau, có thể thấy thai máy tuần thứ 13.
Cử động của thai nhi có xu hướng chậm hơn khi đường huyết của mẹ giảm. Thường là ở khung giờ 9 giờ tối đến 1 giờ sáng.
Bạn có biết khi nằm nghiêng bên trái, thai nhi nhận được tuần hoàn tốt hơn. Bạn cũng sẽ thấy thai máy nhiều hơn khi bạn nằm nghiêng về bên trái.
Theo các chuyên gia, điều quan trọng là cần đếm những lần thai máy, nhất là khoảng tuần 28 sẽ giúp phát hiện những bất thường.
Bạn cần biết rằng có một số loại thực phẩm làm tăng cử động của bé trong bụng, điều này cũng có nghĩa thai sẽ máy nhiều hơn.
Theo các chuyên gia, khi ở tuần thứ 36, cử động của thai nhi sẽ giảm bớt. Điều này là vì bé đã phát triển hoàn thiện và bụng mẹ trở nên chật hẹp nên bé không cử động được nhiều.
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?
Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.
Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.
Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...
Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.
Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.