Thai máy báo hiệu em bé khỏe mạnh trong bụng mẹ
Trong thời kỳ mang thai, thời điểm nhận được những tín hiệu sự sống từ bào thai là lúc bạn cảm thấy như có được cả thế giới. Chắc hẳn bạn sẽ nhớ mãi khoảnh khắc lần đầu cảm nhận được cử động của thai nhi hay còn gọi là 'thai máy'. Thai máy báo hiệu em bé khỏe mạnh trong bụng mẹ:
Bạn sẽ cảm nhận được thai máy lần đầu tiên ở khoảng tuần thứ 18-25 của thai kỳ.
Bà mẹ sinh con lần hai của thể nhận thấy thai máy sớm hơn. Các chuyên gia cho biết ở lần mang thai thứ sau, có thể thấy thai máy tuần thứ 13.
Cử động của thai nhi có xu hướng chậm hơn khi đường huyết của mẹ giảm. Thường là ở khung giờ 9 giờ tối đến 1 giờ sáng.
Bạn có biết khi nằm nghiêng bên trái, thai nhi nhận được tuần hoàn tốt hơn. Bạn cũng sẽ thấy thai máy nhiều hơn khi bạn nằm nghiêng về bên trái.
Theo các chuyên gia, điều quan trọng là cần đếm những lần thai máy, nhất là khoảng tuần 28 sẽ giúp phát hiện những bất thường.
Bạn cần biết rằng có một số loại thực phẩm làm tăng cử động của bé trong bụng, điều này cũng có nghĩa thai sẽ máy nhiều hơn.
Theo các chuyên gia, khi ở tuần thứ 36, cử động của thai nhi sẽ giảm bớt. Điều này là vì bé đã phát triển hoàn thiện và bụng mẹ trở nên chật hẹp nên bé không cử động được nhiều.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.