Phơi nhiễm với HIV: Lời khuyên cho nhân viên y tế
TRong công việc hàng ngày, tại cơ sở y tế, nhân viên y tế có rất nhiều nguy cơ phơi nhiễm rất cao với các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus HIV. Virus HIV lây truyền thông qua tiếp xúc với một số chất dịch cơ thể của người nhiễm, bao gồm máu, mủ, dịch nôn mửa, tinh dịch, dịch tiết âm đạo, sữa mẹ ... Các loại chất lỏng như nước mắt, nước bọt, mồ hôi, và nước tiểu, chứa rất ít hoặc không có virus nên không có khả năng lây truyền HIV trừ khi trộn lẫn với máu.

Hướng dẫn phòng tránh phơi nhiễm
Có nhiều biện pháp cần được thực hiện để ngăn ngừa sự phơi nhiễm với HIV trong quá trình làm việc tại bệnh viện.
Đầu tiên, nhân viên y tế nên xử trí tất cả các dịch tiết của cơ thể người bệnh theo đúng quy trình xử lý. Bởi vì bạn chưa biết chắc người bệnh đã nhiễm virus HIV hay chưa, nên cần áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa, bao gồm:

Sử dụng đồ bảo hộ, chẳng hạn như găng tay và kính bảo hộ
Nếu phơi nhiễm xảy ra, nhân viên y tế nên làm theo các bước cơ bản dưới đây:

Nhân viên y tế bị phơi nhiễm sẽ được các chuyên gia y tế đánh giá sự phơi nhiễm. Nếu nhân viên y tế có một vết rách da hoặc bị cắt, có thể cần sử dụng một liều phòng uốn ván tăng cường. Dùng thuốc điều trị phơi nhiễm HIV ngay nếu cần.
Bác sĩ điều trị phơi nhiễm sẽ hỏi rõ hơn về tình hình khi xảy ra phơi nhiễm, vết thương hoặc cắt trên bề mặt da, vết nhầy hoặc dịch cơ thể trên da, thông tin về nguồn phơi nhiễm và các thông tin cá nhân của nhân viên y tế bị phơi nhiễm.
Cách xử lý phơi nhiễm sẽ phụ thuộc những thông tin thu được sau quá trình thăm khám và từ các câu hỏi của bác sĩ điều trị phơi nhiễm. Nhân viên y tế có thể sẽ được dùng thuốc để giảm nguy cơ bị nhiễm HIV và cũng có thể kê thuốc để phòng ngừa viêm gan và giang mai. Bên cạnh đó, nhân viên y tế cũng cần thực hiện các xét nghiệm cần thiết khác như: công thức máu, xét nghiệm chức năng gan, thận…
Một lựa chọn khác là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) để ngăn chặn virus HIV gây nhiễm trùng. Nếu kết quả xét nghiệm vẫn là dương tính, điều trị có thể giúp làm giảm sức mạnh và sự tiến triển của virus. Tuy nhiên, thuốc dùng để dự phòng có một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau dạ dày hoặc cảm thấy khó chịu và các triệu chứng khác.
Nhân viên y tế nên tránh những tiếp xúc liên quan cho đến khi kết thúc xử trí phơi nhiễm HIV. Không được hiến máu hay nội tạng, và không trao đổi chất dịch cơ thể khi quan hệ tình dục. Nếu nhân viên y tế đang có ý định mang thai, hãy trì hoãn việc này cho đến khi kết thúc quá trình điều trị dự phòng phơi nhiễm. Nếu nhân viên y tế đang cho con bú sữa mẹ, nên chuyển sang cho bé ăn sữa bột.
Những điều cần biết
Sau khi phơi nhiễm với HIV, kết quả xét nghiệm đầu tiên thường là âm tính. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là đối tượng phơi nhiễm không hoặc sẽ không bị nhiễm bệnh. Có một khoảng thời gian được gọi là chuyển đảo huyết thanh, có thể kéo dài từ 1 - 3 tuần kể từ khi phơi nhiễm, nhưng một số trường hợp hiếm hoi có thể mất đến 6 tháng hoặc 1 năm. Trong thời gian này, cơ thể người phơi nhiễm sẽ phát triển các kháng thể HIV để tấn công virus. Họ có thể có các triệu chứng giống như cúm, như sốt, đau nhức, phát ban và sưng hạch bạch huyết. Điều này thường chỉ ra sự có mặt của nhiễm HIV.
Do có sự chuyển đảo huyết thanh, đối tượng phơi nhiễm cần phải làm xét nghiệm HIV nhiều lần. Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ thông báo mức độ thường xuyên phải làm xét nghiệm. Khoảng thời gian đề nghị kiểm tra lại thường là sau 6 tháng kể từ ngày phơi nhiễm.
Sau khi phơi nhiễm, đối tượng có thể cảm thấy tức giận, sợ hãi, xấu hổ, hoặc trầm cảm. Trong khoảng thời gian vô cùng khó khăn cho việc điều trị phòng ngừa và chờ đợi hết quả, họ có thể muốn tìm kiếm sự hỗ trợ từ một chương trình trợ giúp nhân viên y tế của ngành hoặc các đơn vị phòng chống HIV/AIDS.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đã phát triển thành công thuốc có thể chữa khỏi HIV và AIDS?
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?