Gần đây cộng đồng khoa học rất quan tâm đến vấn đề huyết áp bởi đó là yếu tố quan trọng gây ra các bệnh tim mạch. Các bác sĩ đang tranh luận về tác động chống lại những cơn đau tim và đột quỵ của huyết áp thấp, còn các nhà nghiên cứu thì đang tập trung vào việc làm thế nào để giữ huyết áp ở mức khỏe mạnh.
Trong một nghiên cứu mới đăng trên tờ Hypertension, các nhà khoa học đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa huyết áp và ô nhiễm không khí. Nhóm nghiên cứu Trung Quốc, do Yuanyuan Cai đến từ trường đại học Sun Yat-Sen đứng đầu, sau khi phân tích tất cả những nghiên cứu có thể liên quan đến ô nhiễm không khí và huyết áp, đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên phải tiếp xúc với chất ô nhiễm như O3, CO, NO, SO2 có nguy cơ bị cao huyết áp (huyết áp tâm thu cao hơn 140mmHg) hơn những người ít tiếp xúc với chất ô nhiễm. Tiếp xúc với các phần tử nhỏ, không nhìn thấy được trong không khí góp phần làm tăng huyết áp.
Những nghiên cứu ban đầu chỉ nhằm quan sát những tác động ngắn hạn và dài hạn của ô nhiễm môi trường lên huyết áp. Hiện tại chưa có kết luận rõ ràng liệu tình trạng ở những người vốn đã cao huyết áp có thể tồi tệ hơn không nếu họ sống trong khu vực ô nhiễm. Bởi vậy cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn nữa. Các nhà khoa học hiện đang lên kế hoạch điều tra mối quan hệ giữa những chất ô nhiễm cụ thể với nguy cơ cao huyết áp
Tuy nhiên theo tiến sĩ Martha Daviglus, giảng viên y học của trường đại học Chicago, đồng thời là nhà phát ngôn của Hiệp Hội Tim mạch Hoa Kỳ, những kết quả vào thời điểm hiện tại như một lời cảnh báo tới các nhà làm chính sách vốn đang không nhìn nhận tác động của ô nhiễm môi trường lên sức khỏe một cách nghiêm túc. Nghiên cứu này yêu cầu các nhà lập pháp và hành pháp phải ngồi lại để bàn bạc về cách cải thiện chất lượng không khí, nhằm mang đến sức khỏe tốt hơn cho người dân. Đồng thời, các bác sĩ có thể “nhắc nhở người dân về mối nguy hiểm của cao huyết áp bằng cách khuyên họ giảm lượng muối trong bữa ăn, nấu ăn lành mạnh hơn và tập thể dục.” Nhưng trên hết, hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm vào những ngày chỉ số ô nhiễm cao cũng có thể là một nội dung cần quan tâm.
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.