Hiệp hội Đột quỵ Mỹ khuyên bất cứ ai nhận thấy 5 dấu hiệu đột ngột và nghiêm trọng dưới đây nên lập tức gọi cấp cứu:
• Đột ngột tê hoặc yếu ở mặt, tay hoặc chân (nhất là ở một bên của cơ thể).
• Đột ngột lú lẫn hoặc nói khó hay khó hiểu lời nói.
• Đột ngột có vấn đề về thị lực ở một hoặc cả hai mắt.
• Đột ngột đi lại khó hoặc chóng mặt, mất thăng bằng hoặc có vấn đề về phối hợp động tác.
• Đau đầu nghiêm trọng không rõ nguyên nhân.
Tuy nhiên, những dấu hiệu hoặc triệu chứng cảnh báo đột quỵ có thể không được nhận ra. Một phần là do nhiều người nghĩ rằng đột quỵ chỉ xảy ra với "người khác".
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người lớn. Người bị đột quỵ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức để cải thiện hiệu quả điều trị và giảm nguy cơ tử vong hoặc hậu quả xấu về lâu dài, TS Doojin Kim, bác sĩ chuyên khoa thần kinh tại Trung tâm y tế UCLA, Santa Monica, Mỹ giải thích.
"Nếu ai đó bị nhồi máu não - loại đột quỵ trong đó một động mạch não bị tắc nghẽn hoặc bị thu hẹp - hậu quả thường có thể được đẩy lùi hoặc giảm mạnh nếu bắt đầu điều trị trong vòng ba giờ," TS Kim nói. "Nhưng nếu họ không chắc chắn hoặc ngồi chờ xem triệu chứng có hết hay không, thì cơ hội điều trị có thể sẽ đóng lại".
"Đột quỵ ngày càng hay gặp ở người trẻ”, TS Kim nói. "Nó vẫn phổ biến hơn ở người già, nhưng chỉ vì một người đang ở tuổi trung niên hoặc thậm chí còn trẻ không có nghĩa là họ không thể bị đột quỵ."
Đột quỵ phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới. Người có tiền sử gia đình bị đột quỵ cũng có nguy cơ đột quỵ cao hơn. Yếu tố nguy cơ này không thể thay đổi.
Nhưng có nhiều cách mà mọi người có thể làm để giảm nguy cơ đột quỵ, bao gồm:
• Tập thể dục thường xuyên.
• Duy trì cân nặng bình thường.
• Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
• Duy trì mức cholesterol bình thường.
• Giữ huyết áp trong tầm kiểm soát.
Và thêm vào đó là không hút thuốc lá.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.