Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn

Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.

Các loại thực phẩm kém vệ sinh như ôi thiu, mốc hỏng, rau sống, trái cây lạm dụng thuốc trừ sâu... là những vấn đề được đề cập ngày càng nhiều trên các phương tiện truyền thông đại chúng trong thời gian gần đây. Đặc biệt gần đây thông tin lợn bệnh được đưa vào làm thực phẩm khiến nhiều người lo lắng.

Thực phẩm không rõ nguồn gốc, số thực phẩm bần này được tuồn vào chợ đầu mối, đưa đến các cơ sở chế biến. Với giá thành rẻ, lợi nhuận cao, chế biến, tẩm ướp hóa chất độc hại để từ những thứ tanh hôi, hư thối trở thành những món ăn ngon lành, hấp dẫn…

Trong khi đó, thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh đường tiêu hóa và gây nhiều hệ lụy cho sức khoẻ.

Khi chúng ta ăn thực phẩm bẩn, các tác nhân nguy hại từ thức ăn sẽ tấn công hệ thống tiêu hóa khiến niêm mạc đường ruột bị viêm, loét, thương tổn dẫn đến tình trạng đau bụng từng cơn, đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy, táo bón, rối loạn phân. Và khi thường xuyên ăn loại thức ăn này, bệnh sẽ kéo dài triền miên. Các niêm mạc đại tràng vốn mỏng manh sẽ càng dễ tổn thương hơn. Hầu hết các bệnh nhân hiện nay, khi gặp những triệu chứng đó đều nghĩ đến việc dùng kháng sinh. Cách điều trị này sẽ giảm ngay các triệu chứng vì kháng sinh đã tiêu diệt toàn bộ hệ vi sinh đường ruột, hại khuẩn cùng lợi khuẩn. Vì thế mà hậu quả là đỡ được vài ngày sau đó lại tái phát.

 

Thực phẩm bẩn gây nhiễm độc tiềm ẩn

Nhiễm độc tiềm ẩn là sự nhiễm các chất độc hại dưới ngưỡng có thể gây ra các triệu chứng cấp tính, bán cấp tính; có thể bị nhiễm liên tục hoặc không liên tục; có thể sau một thời gian không biết trước sẽ gây ra các bệnh như: ung thư, các rối loạn chức năng không rõ nguyên nhân, vô sinh, thai dị tật...Các triệu chứng tương đối điển hình và bệnh nhân cần đến sự can thiệp của bác sĩ: 

Biểu hiện rối loạn tiêu hóa: nôn, tiêu chảy (gồm cả tiêu ra máu), đau bụng.

Biểu hiện rối loạn thần kinh: rối loạn cảm giác, nhức đầu, mệt lả, hôn mê, liệt chi.

Các rối loạn chức năng khác: thay đổi huyết áp, bí tiểu…Thời gian lành bệnh (đến khi hết triệu chứng nhưng bệnh nhân chưa thể sinh hoạt và làm việc một các bình thường).

Người bệnh có thể tự khỏi hoặc khỏi sau điều trị ngắn ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần, nguy cơ tiến triển thành bệnh mạn tính là rất cao. Nguyên nhân có thể là di chứng của ngộ độc cấp hoặc hậu quả của nhiễm độc tiềm ẩn kéo dài. Người mắc bệnh mạn tính thường không khỏi hẳn, chỉ đỡ rồi lại tái phát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn- Ảnh 1.Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn là một trong những nguyên nhân gây nhiều hệ lụy cho sức khoẻ.

Nguy hiểm hơn cả ngộ độc cấp chính là nhiễm độc tiềm ẩn do thực phẩm bẩn. Đây là tình trạng cơ thể bị phơi nhiễm các chất độc hại với liều thấp nhưng kéo dài liên tục.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thực phẩm bẩn và các bệnh ung thư, đặc biệt là: Ung thư dạ dày; Ung thư đại trực tràng; Ung thư gan; Ung thư tụy….. Các chất như thuốc trừ sâu, aflatoxin trong nấm mốc, nitrit – nitrat trong thực phẩm chế biến… có khả năng gây đột biến tế bào, thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển tế bào ung thư.

Thực phẩm bẩn không chỉ gây hại cho người đang sử dụng mà còn đe dọa thế hệ tương lai. Nhiễm độc kéo dài có thể dẫn đến giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới; Rối loạn rụng trứng ở nữ giới; Tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn...

Đối với phụ nữ mang thai, thực phẩm bẩn còn có thể gây: Sảy thai, thai lưu; Dị tật bẩm sinh; Trẻ sinh ra nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Tử vong có thể xảy ra trong các trường hợp ngộ độc cấp rất nặng, không được cứu chữa kịp thời hoặc do hậu quả lâu dài của nhiễm độc tiềm ẩn dẫn đến bệnh hiểm nghèo.

Đọc thêm tại: Thực phẩm bẩn hủy hoại cơ thể như thế nào? 

 

Lời khuyên của bác sĩ

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình cần chú ý đến các thực phẩm ăn hàng ngày. Chỉ sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng; Hạn chế tối đa ăn uống tại hàng quán kém vệ sinh; Không sử dụng thực phẩm ôi thiu, mốc hỏng; Không tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định; Khi có triệu chứng rối loạn tiêu hóa kéo dài, cần đi khám sớm.

Tóm lại: Thực phẩm bẩn là mối nguy hại âm thầm nhưng vô cùng nghiêm trọng. Chủ động phòng tránh, lựa chọn thực phẩm an toàn chính là cách thiết thực nhất để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống cho mỗi người.

Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678

 
BS. Nguyễn Phương Anh - Theo Sức khỏe và đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 08/03/2026

    Kim ngân hoa với các tác dụng chống viêm

    Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.

  • 08/03/2026

    Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần hàng ngày cho phụ nữ bận rộn

    Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống

  • 07/03/2026

    Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe

    Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.

  • 07/03/2026

    Sức khỏe phụ nữ Việt Nam: những vấn đề cần quan tâm

    Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.

  • 06/03/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?

    Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?

  • 06/03/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 06/03/2026

    Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh

    Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.

  • 05/03/2026

    Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc

    Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.

Xem thêm