Các loại thực phẩm kém vệ sinh như ôi thiu, mốc hỏng, rau sống, trái cây lạm dụng thuốc trừ sâu... là những vấn đề được đề cập ngày càng nhiều trên các phương tiện truyền thông đại chúng trong thời gian gần đây. Đặc biệt gần đây thông tin lợn bệnh được đưa vào làm thực phẩm khiến nhiều người lo lắng.
Thực phẩm không rõ nguồn gốc, số thực phẩm bần này được tuồn vào chợ đầu mối, đưa đến các cơ sở chế biến. Với giá thành rẻ, lợi nhuận cao, chế biến, tẩm ướp hóa chất độc hại để từ những thứ tanh hôi, hư thối trở thành những món ăn ngon lành, hấp dẫn…
Trong khi đó, thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh đường tiêu hóa và gây nhiều hệ lụy cho sức khoẻ.
Khi chúng ta ăn thực phẩm bẩn, các tác nhân nguy hại từ thức ăn sẽ tấn công hệ thống tiêu hóa khiến niêm mạc đường ruột bị viêm, loét, thương tổn dẫn đến tình trạng đau bụng từng cơn, đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy, táo bón, rối loạn phân. Và khi thường xuyên ăn loại thức ăn này, bệnh sẽ kéo dài triền miên. Các niêm mạc đại tràng vốn mỏng manh sẽ càng dễ tổn thương hơn. Hầu hết các bệnh nhân hiện nay, khi gặp những triệu chứng đó đều nghĩ đến việc dùng kháng sinh. Cách điều trị này sẽ giảm ngay các triệu chứng vì kháng sinh đã tiêu diệt toàn bộ hệ vi sinh đường ruột, hại khuẩn cùng lợi khuẩn. Vì thế mà hậu quả là đỡ được vài ngày sau đó lại tái phát.
Nhiễm độc tiềm ẩn là sự nhiễm các chất độc hại dưới ngưỡng có thể gây ra các triệu chứng cấp tính, bán cấp tính; có thể bị nhiễm liên tục hoặc không liên tục; có thể sau một thời gian không biết trước sẽ gây ra các bệnh như: ung thư, các rối loạn chức năng không rõ nguyên nhân, vô sinh, thai dị tật...Các triệu chứng tương đối điển hình và bệnh nhân cần đến sự can thiệp của bác sĩ:
Biểu hiện rối loạn tiêu hóa: nôn, tiêu chảy (gồm cả tiêu ra máu), đau bụng.
Biểu hiện rối loạn thần kinh: rối loạn cảm giác, nhức đầu, mệt lả, hôn mê, liệt chi.
Các rối loạn chức năng khác: thay đổi huyết áp, bí tiểu…Thời gian lành bệnh (đến khi hết triệu chứng nhưng bệnh nhân chưa thể sinh hoạt và làm việc một các bình thường).
Người bệnh có thể tự khỏi hoặc khỏi sau điều trị ngắn ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần, nguy cơ tiến triển thành bệnh mạn tính là rất cao. Nguyên nhân có thể là di chứng của ngộ độc cấp hoặc hậu quả của nhiễm độc tiềm ẩn kéo dài. Người mắc bệnh mạn tính thường không khỏi hẳn, chỉ đỡ rồi lại tái phát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn là một trong những nguyên nhân gây nhiều hệ lụy cho sức khoẻ.
Nguy hiểm hơn cả ngộ độc cấp chính là nhiễm độc tiềm ẩn do thực phẩm bẩn. Đây là tình trạng cơ thể bị phơi nhiễm các chất độc hại với liều thấp nhưng kéo dài liên tục.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thực phẩm bẩn và các bệnh ung thư, đặc biệt là: Ung thư dạ dày; Ung thư đại trực tràng; Ung thư gan; Ung thư tụy….. Các chất như thuốc trừ sâu, aflatoxin trong nấm mốc, nitrit – nitrat trong thực phẩm chế biến… có khả năng gây đột biến tế bào, thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển tế bào ung thư.
Thực phẩm bẩn không chỉ gây hại cho người đang sử dụng mà còn đe dọa thế hệ tương lai. Nhiễm độc kéo dài có thể dẫn đến giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới; Rối loạn rụng trứng ở nữ giới; Tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn...
Đối với phụ nữ mang thai, thực phẩm bẩn còn có thể gây: Sảy thai, thai lưu; Dị tật bẩm sinh; Trẻ sinh ra nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Tử vong có thể xảy ra trong các trường hợp ngộ độc cấp rất nặng, không được cứu chữa kịp thời hoặc do hậu quả lâu dài của nhiễm độc tiềm ẩn dẫn đến bệnh hiểm nghèo.
Đọc thêm tại: Thực phẩm bẩn hủy hoại cơ thể như thế nào?
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình cần chú ý đến các thực phẩm ăn hàng ngày. Chỉ sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng; Hạn chế tối đa ăn uống tại hàng quán kém vệ sinh; Không sử dụng thực phẩm ôi thiu, mốc hỏng; Không tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định; Khi có triệu chứng rối loạn tiêu hóa kéo dài, cần đi khám sớm.
Tóm lại: Thực phẩm bẩn là mối nguy hại âm thầm nhưng vô cùng nghiêm trọng. Chủ động phòng tránh, lựa chọn thực phẩm an toàn chính là cách thiết thực nhất để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống cho mỗi người.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.