Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những nguy cơ đột quỵ không ngờ ở người trẻ

Trước đây đột quỵ vẫn được xem là bệnh người già, tuy nhiên trong những năm gần đây số ca đột quỵ là những người ở độ tuổi còn trẻ đang gia tăng.

Tại nước ta, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng lên, trung bình khoảng 2% mỗi năm, trong đó số lượng nam giới cao gấp 4 lần nữ giới và có trường hợp người đột quỵ mới chỉ 12 tuổi.

Cuộc sống ngày càng nhiều áp lực, người trẻ có xu hướng ít vận động, lối sống, sinh hoạt không khoa học và thường xuyên sử dụng rượu, bia, chất kích thích đã khiến cho thế hệ trẻ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ mắc các loại bệnh tật như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu... từ đó dẫn đến dễ bị đột quỵ.

Dưới đây là những nguy cơ khó ngờ gây đột quỵ ở người trẻ:

Ảnh minh họa.

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu

Theo số liệu của Viện Dinh dưỡng vừa công bố kết quả nghiên cứu về rối loạn mỡ máu ở người trưởng thành độ tuổi từ 25 - 74 có tỷ lệ gia tăng chiếm 26%. Riêng ở những thành phố lớn như Hà Nội, TP. HCM tỷ này lên đến 40%.

Sở dĩ có tình trạng trên là do người trẻ tuổi hiện nay thường có thói quen ăn uống thiếu khoa học, có hại cho sức khỏe như thường xuyên sử dụng các loại thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn… làm gia tăng các loại mỡ có hại cho sức khỏe như cholesterol, gây tình trạng viêm và xơ vữa thành động mạch là nguyên nhân gây ra tắc và vỡ của mạch máu.

Bệnh béo phì và lười vận động

Ảnh minh họa.

Ở nước ta hiện nay số lượng người bị béo phì đang gia tăng trong khoảng thời gian từ 2014 - 2020. Nguyên nhân này được cho là hệ lụy của sự phát triển kinh tế nhanh chóng, của sự lười biếng vận động ở phần lớn thanh thiếu niên hiện nay. Người trẻ ngày nay có xu hướng thích ngồi trước màn hình máy tính, hay lướt điện thoại hơn là tham gia các hoạt động thể dục, thể thao lành mạnh khác.

Tiểu đường và tăng huyết áp

30% số ca đột quỵ ở người trẻ được thống kê cho thấy có liên quan đến bệnh tiểu đường và cao huyết áp.Trong những năm gần đây, tại nước ta đang có sự gia tăng bệnh tiểu đường ở người trẻ, nhiều ca bệnh được ghi nhận ở độ tuổi rất nhỏ từ 9 đến 13 tuổi, thanh niên từ 20 đến dưới 30 tuổi. Thói quen ăn uống thay đổi, lối sống không lành mạnh, ô nhiễm môi trường... khiến cho độ tuổi mắc bệnh đái tháo đường ngày càng trẻ.

Uống rượu, bia

Trong một báo cáo công bố năm 2018 của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy mức tiêu thụ rượu, bia của người Việt ở mức cao so với các quốc gia khác trong khu vực Đông Nam Á. Ước tính, trung bình mỗi người Việt Nam trên 15 tuổi tiêu thụ 8,3 lít cồn nguyên chất trong một năm. Những hệ lụy của việc sử dụng quá nhiều bia, rượu như tai nạn giao thông, các bệnh lý về gan, mật, đột quỵ… dường như chưa đủ khiến mọi người cải thiện thói quen lạm dụng rượu, bia này.

Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có rất nhiều hóa chất độc hại, các chất này sẽ đi vào cơ thể khi ta hút thuốc hay hít phải khói thuốc, gây ra những thay đổi có hại dài hạn và ngắn hạn cho các mạch máu não. Tốc độ của dòng máu qua mạch máu não thay đổi nhanh chóng ngay sau khi hút thuốc dẫn đến hiệu ứng tiêu cực cho não bộ.

Ngoài ra, việc hút thuốc lá thường xuyên sẽ dẫn đến mạch máu não trở nên dễ tắc nghẽn hơn và dễ tạo cục máu đông hơn khi tiếp xúc với nhiều hóa chất trong khói thuốc lá. Khói thuốc lá gây những thay đổi trong nhịp tim và chức năng tim, cuối cùng có thể dẫn đến đột quỵ.

Nguy hiểm hơn những người hút thuốc lá thụ động cũng có nguy cơ mắc bệnh giống như người hút thuốc lá. Vậy nên, để bảo vệ bản thân và gia đình hãy từ bỏ thuốc lá.

Trên đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đột quỵ đang có chiều hướng trẻ hoá trong những năm gần đây. Cuộc sống ngày càng nhiều khó khăn, nhất là trong những giai đoạn dịch bệnh hoành hành như hiện nay, khiến cho chúng ta không khỏi cảm thấy căng thẳng, lo lắng. Do đó, dù còn trẻ tuổi bạn cũng đừng chủ quan với những nguy cơ không ngờ dẫn đến bị đột quỵ.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: 10 loại thực phẩm đánh bại đột quỵ, nhồi máu cơ tim rất tốt.

Theo suckhoedoisong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa giúp làm dịu triệu chứng bệnh chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

Xem thêm