Những hội chứng sợ hãi kỳ quái của con người
Hội chứng sợ (phobia) là một dạng rối loạn sợ hãi, được định nghĩa bằng sự sợ hãi hoặc tránh né kéo dài một sự vật, tình huống nào đó. Theo Health, có rất nhiều hội chứng sợ kỳ quái mà tiêu biểu là chứng sợ bị chôn sống (taphophobia). Các nhà nghiên cứu cho rằng hội chứng sợ bị chôn sống xuất hiện từ những năm 1700, khi bệnh dịch hoành hành khắp nơi và con người thường xuyên lo sợ bị chẩn đoán sai.
Hội chứng sợ gương (eisoptrophobia) xảy ra khi con người sợ nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong gương. Theo nghiên cứu năm 2014, một phụ nữ 55 tuổi đã trải qua 33 năm bị eisoptrophobia.
Hội chứng sợ mưa (ombrophobia) thường gặp ở những người hiểu biết nhiều về thời tiết và các mối đe dọa ẩn tàng trong tự nhiên.
Hội chứng sợ con số (numerophobia) khiến bệnh nhân lo hãi tột cùng khi phải giải toán hoặc làm việc với các con số. Một số bằng chứng cho thấy những bác sĩ mắc hội chứng này thường xuyên phớt lờ các kỹ thuật can thiệp mới vì không thể chịu nổi những dãy số và thống kê.
Hội chứng sợ đại dương (thalassophobia) bắt nguồn từ nỗi sợ những gì chưa biết. "Biển sâu đem đến cảm giác không thể khám phá, không thể nắm bắt và bị áp đảo", nhà văn Sean Harrington miêu tả trong cuốn sách Beasts of the Deep.
Alektorophobia là hội chứng sợ gà. Năm 2016, một thiếu nữ 18 tuổi mắc alektorophobia kể rằng hồi nhỏ cô từng có trải nghiệm kinh khủng với gà nên cứ gặp loài gia cầm này là tưởng tượng bản thân bị mổ hoặc tấn công. Thiếu nữ còn lo âu tột độ mỗi lần nhìn thấy đồ ăn làm từ thịt gà.
Globophobia hay hội chứng sợ bóng bay được cho là bắt nguồn từ ám ảnh thời thơ ấu. Trên tờ BMJ, các nhà khoa học nhận định bệnh nhân globophobia thường gặp rắc rối khi lên lớn vì phải đưa con cái tới những bữa tiệc sinh nhật của bạn bè mà ở đó đầy bóng bay.
Urophobia là hội chứng sợ tiểu tiện. Với những người gặp vấn đề về kiểm soát bàng quang, nỗi sợ có thể xuất phát từ nỗi lo gặp "tai nạn" nơi công cộng. Một số trường hợp khác bị urophobia do sợ đi tiểu khi có người lạ bên cạnh.
Người mắc hội chứng sợ ngủ (somniphobia) thường trải qua cảm giác bị bóng đè, từ đó hình thành nỗi ám ảnh vô hình.
Athazagoraphobia là hội chứng sợ quên và bị lãng quên. Một nghiên cứu năm 2012 chỉ ra người có vấn đề về trí nhớ hoặc quen biết ai đó mất trí nhớ có nguy cơ rơi vào tình trạng này.
Quần áo là thứ không thể thiếu đối với con người song có những cá nhân xuất hiện hội chứng sợ quần áo (vestiphobia) khi phải mặc một loại chất liệu, kiểu dáng nào đó.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
