Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểu lầm phổ biến về bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong tại nhiều nước trên thế giới. Số liệu năm 2022 của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ cho thấy cứ 36 giây sẽ có 1 người Mỹ tử vong vì bệnh tim mạch, may mắn là tới 80% số trường hợp tử vong này có thể dự phòng được.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo rằng vào năm 2035, có ít nhất 45% dân số Mỹ sẽ mắc phải một dạng vấn đề tim mạch nào đó. Bạn đang muốn tìm hiểu về các vấn đề tim mạch? Trước hết, hãy tìm hiểu về những hiểu lầm phổ biến dưới đây.

Bệnh tim mạch là vấn đề chỉ của nam giới?

Đúng là nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nam giới cao hơn so với nữ giới, nhưng chỉ cao hơn một chút mà thôi. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch của nữ giới chỉ thấp hơn khi họ con trẻ. Khi về già, nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở cả 2 giới là tương đương nhau. Nguyên nhân là do hormone estrogen – hormone sinh dục nữ có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch. Do đó, khi lượng hormone này giảm đi trong giai đoạn mãn kinh, tỷ lệ số phụ nữ bị bệnh tim mạch bắt đầu tăng lên và đuổi kịp với tỷ lệ ở nam giới. Vấn đề tim mạch ở phụ nữ còn nghiêm trọng hơn khi tỷ lệ tử vong do tim mạch ở phụ nữ cao hơn so với nam giới, con số tử vong do bệnh tim mạch ở phụ nữ còn cao gấp 2-3 lần so với tử vong do ung thư vú (là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 ở nữ giới).

Người gầy sẽ không có nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Người gầy không có nghĩa là họ ít mắc bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy khoảng 50% số người bị thừa cân béo phì cho chỉ số huyết áp và cholesterol ở trong ngưỡng khỏe mạnh; trong khi có tới 25% người có cân nặng bình thường lại tăng 2 chỉ số này. Điều này không có nghĩa là những chỉ số này không liên quan đến cân nặng mà chỉ là lời nhắc nhở cho thấy gầy không có nghĩa là bạn khỏe mạnh.

Người trẻ không phải lo lắng về bệnh tim mạch?

Đúng là người trẻ ít khi được chẩn đoán mắc bệnh tim mạch, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh. Và nếu các vấn đề tim mạch ở người trẻ không được giải quyết, thì cũng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng trong tương lai. Và bởi vì có một số lượng lớn các trường hợp mắc bệnh tim mạch hoàn toàn có thể dự phòng được, nên việc dự phòng sớm là rất quan trọng ở người trẻ. Dự phòng sớm là việc tránh những yếu tố nguy cơ ngay từ ban đầu, ví dụ như hình thành các thói quen sống lành mạnh sớm, nguy cơ bạn mắc phải các vấn đề tim mạch sau này càng giảm. Bạn nên bắt đầu nghĩ đến việc không hút thuốc lá, chăm vận động và có một chế độ ăn tối ưu cho trái tim.

Rượu tốt cho sức khỏe tim mạch?

Hẳn là bạn đã nghe về lợi ích về mặt tim mạch của rượu vang đỏ rồi? Có vẻ như, mỗi năm các nhà khoa học lại càng có thêm bằng chứng cho thấy rằng rượu có lợi cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là bằng cách tăng cường cholesterol tốt HDL và tăng khả năng chống oxy hóa. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng rượu cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến nhịp tim – yếu tố nguy cơ chính của bệnh đột quỵ.

Tôi có mức cholesterol máu bình thường, nghĩa là tôi sẽ không có nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Đúng là cholesterol được cho là một trong số các yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Nhưng kể cả khi bạn có chỉ số cholesterol bình thường, bạn vẫn có thể mang trong người các yếu tố nguy cơ khác. Nghiên cứu cho thấy rằng có khoảng một nửa số ca mắc bệnh tim mạch xảy ra ở những người có chỉ số cholesterol máu bình thường. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không cần phải theo dõi chỉ số cholesterol và sàng lọc định kỳ, mà điều đó có nghĩa là việc có chỉ số cholesterol máu bình thường không giúp loại bỏ hoàn toàn tất cả nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn.

Cha mẹ mắc bệnh tim mạch đồng nghĩa với việc bạn cũng sẽ mắc bệnh?

Nếu cha hoặc mẹ bạn mắc các vấn đề liên quan đến tim mạch, bạn có thể sẽ có một số yếu tố di truyền làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc bạn chắc chắn sẽ mắc bệnh. Nghiên cứu cho thấy, bạn có thể giảm tới 46% nguy cơ mắc bệnh di truyền từ cha mẹ chỉ bằng việc có lối sống lành mạnh. Rất nhiều gia đình có yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch cũng có thể thu được lợi ích từ việc dùng thuốc. Ví dụ với những người bị tăng cholesterol do di truyền từ gia đình thì việc sử dụng các thuốc như statin có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch đi khoảng một nửa.

Phẫu thuật hiệu quả hơn dùng thuốc?

Đặt stent và phẫu thuật bắc cầu là những loại phẫu thuật phổ biến sử dụng để điều trị tình trạng tắc nghẽn mạch máu gây xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nhiều người cho rằng những thủ thuật xâm lấn này giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch tốt hơn so với việc dùng thuốc. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng trong đa số các trường hợp, phẫu thuật không tốt hơn so với việc dùng thuốc và thay đổi lối sống làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và tử vong.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Suy tim phải khác suy tim trái như thế nào?

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo TheHealthy) -
Bình luận
Tin mới
  • 30/05/2024

    Cách thiết lập thói quen ngủ tốt cho trẻ

    Chăm sóc một em bé mới sinh có thể khiến bạn cảm thấy luôn trong tình trạng mệt mỏi và thiếu ngủ. Và có một điều không thể tránh khỏi: Khi em bé mới sinh không thể ngủ suốt đêm, thì bạn cũng không thể.

  • 30/05/2024

    Cách ổn định huyết áp tại nhà bạn nên biết

    Tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ, suy tim, mất thị lực, mất trí nhớ, yếu xương, đau thắt ngực, bệnh động mạch ngoại biên...Vậy làm thế nào để hạ huyết áp hiệu quả?

  • 29/05/2024

    Chứng đau nửa đầu là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ

    Nghiên cứu mới cho thấy thế hệ Millennials (Gen Y - nhóm sinh từ năm 1981 - 1996) và Gen Z ( nhóm sinh từ 1997 - 2012) có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu thường xuyên bị đau nửa đầu.

  • 29/05/2024

    10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục

    Hoạt động tình dục không chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn, mà còn đóng góp đáng kể vào sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của một đời sống tình dục tích cực.

  • 29/05/2024

    14 CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH MÙA HÈ TRỜI NẮNG NÓNG GIÚP BÉ DỄ CHỊU

    Nhiệt độ tăng cao trong những tháng hè có thể là thách thức trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Thời tiết nắng nóng có thể gây ra cảm giác khó chịu thậm chí là nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng liên quan đến thời tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bậc cha mẹ, người chăm sóc các cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để giữ cho bé luôn thoải mái, khỏe mạnh trong mùa nắng nóng.

  • 29/05/2024

    Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè

    Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ biến trong mùa Hè. Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng dồi dào của chanh cũng như cách kết hợp chanh vào chế độ ăn uống của bạn

  • 28/05/2024

    VAI TRÒ CỦA MÙA HÈ TRONG SỰ PHÁT TRIỂN KHỎE MẠNH CỦA TRẺ.

    Chơi hè không lúc nào là cũ với trẻ con, thậm chí nó có thể được xem là khoảng thời gian ý nghĩa nhất trong năm cho sự phát triển khỏe mạnh và năng động của trẻ. Gần đây Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc Gia Hoa Kỳ đã đưa ra các bằng chứng nhấn mạnh về vai trò của mùa hè trong sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Thật không may, mùa hè năm nay các con có thể bị “đánh cắp” khỏi các buổi tắm biển, các trò chơi vận động ngoài trời… mà phải thu mình vào chiếc hộp nhỏ xíu với đầy rẫy các cám dỗ của màn hình điện tử. Nhưng dù hoàn cảnh có như thế nào đi nữa chúng ta cũng không để mùa hè của trẻ bị “đánh cắp”

  • 28/05/2024

    Triệu chứng run trong bệnh Parkinson

    Run là một triệu chứng quan trọng của bệnh Parkinson, cứ 10 người mắc bệnh thì 8 người bị rối loạn vận động này. Triệu chứng run rẩy có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh, tuy nhiên một số biện pháp điều trị có thể giúp giảm bớt gánh nặng bệnh tật của bệnh.

Xem thêm