Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểu lầm phổ biến về bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong tại nhiều nước trên thế giới. Số liệu năm 2022 của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ cho thấy cứ 36 giây sẽ có 1 người Mỹ tử vong vì bệnh tim mạch, may mắn là tới 80% số trường hợp tử vong này có thể dự phòng được.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo rằng vào năm 2035, có ít nhất 45% dân số Mỹ sẽ mắc phải một dạng vấn đề tim mạch nào đó. Bạn đang muốn tìm hiểu về các vấn đề tim mạch? Trước hết, hãy tìm hiểu về những hiểu lầm phổ biến dưới đây.

Bệnh tim mạch là vấn đề chỉ của nam giới?

Đúng là nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nam giới cao hơn so với nữ giới, nhưng chỉ cao hơn một chút mà thôi. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch của nữ giới chỉ thấp hơn khi họ con trẻ. Khi về già, nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở cả 2 giới là tương đương nhau. Nguyên nhân là do hormone estrogen – hormone sinh dục nữ có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch. Do đó, khi lượng hormone này giảm đi trong giai đoạn mãn kinh, tỷ lệ số phụ nữ bị bệnh tim mạch bắt đầu tăng lên và đuổi kịp với tỷ lệ ở nam giới. Vấn đề tim mạch ở phụ nữ còn nghiêm trọng hơn khi tỷ lệ tử vong do tim mạch ở phụ nữ cao hơn so với nam giới, con số tử vong do bệnh tim mạch ở phụ nữ còn cao gấp 2-3 lần so với tử vong do ung thư vú (là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 ở nữ giới).

Người gầy sẽ không có nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Người gầy không có nghĩa là họ ít mắc bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy khoảng 50% số người bị thừa cân béo phì cho chỉ số huyết áp và cholesterol ở trong ngưỡng khỏe mạnh; trong khi có tới 25% người có cân nặng bình thường lại tăng 2 chỉ số này. Điều này không có nghĩa là những chỉ số này không liên quan đến cân nặng mà chỉ là lời nhắc nhở cho thấy gầy không có nghĩa là bạn khỏe mạnh.

Người trẻ không phải lo lắng về bệnh tim mạch?

Đúng là người trẻ ít khi được chẩn đoán mắc bệnh tim mạch, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh. Và nếu các vấn đề tim mạch ở người trẻ không được giải quyết, thì cũng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng trong tương lai. Và bởi vì có một số lượng lớn các trường hợp mắc bệnh tim mạch hoàn toàn có thể dự phòng được, nên việc dự phòng sớm là rất quan trọng ở người trẻ. Dự phòng sớm là việc tránh những yếu tố nguy cơ ngay từ ban đầu, ví dụ như hình thành các thói quen sống lành mạnh sớm, nguy cơ bạn mắc phải các vấn đề tim mạch sau này càng giảm. Bạn nên bắt đầu nghĩ đến việc không hút thuốc lá, chăm vận động và có một chế độ ăn tối ưu cho trái tim.

Rượu tốt cho sức khỏe tim mạch?

Hẳn là bạn đã nghe về lợi ích về mặt tim mạch của rượu vang đỏ rồi? Có vẻ như, mỗi năm các nhà khoa học lại càng có thêm bằng chứng cho thấy rằng rượu có lợi cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là bằng cách tăng cường cholesterol tốt HDL và tăng khả năng chống oxy hóa. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng rượu cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến nhịp tim – yếu tố nguy cơ chính của bệnh đột quỵ.

Tôi có mức cholesterol máu bình thường, nghĩa là tôi sẽ không có nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Đúng là cholesterol được cho là một trong số các yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Nhưng kể cả khi bạn có chỉ số cholesterol bình thường, bạn vẫn có thể mang trong người các yếu tố nguy cơ khác. Nghiên cứu cho thấy rằng có khoảng một nửa số ca mắc bệnh tim mạch xảy ra ở những người có chỉ số cholesterol máu bình thường. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không cần phải theo dõi chỉ số cholesterol và sàng lọc định kỳ, mà điều đó có nghĩa là việc có chỉ số cholesterol máu bình thường không giúp loại bỏ hoàn toàn tất cả nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn.

Cha mẹ mắc bệnh tim mạch đồng nghĩa với việc bạn cũng sẽ mắc bệnh?

Nếu cha hoặc mẹ bạn mắc các vấn đề liên quan đến tim mạch, bạn có thể sẽ có một số yếu tố di truyền làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc bạn chắc chắn sẽ mắc bệnh. Nghiên cứu cho thấy, bạn có thể giảm tới 46% nguy cơ mắc bệnh di truyền từ cha mẹ chỉ bằng việc có lối sống lành mạnh. Rất nhiều gia đình có yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch cũng có thể thu được lợi ích từ việc dùng thuốc. Ví dụ với những người bị tăng cholesterol do di truyền từ gia đình thì việc sử dụng các thuốc như statin có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch đi khoảng một nửa.

Phẫu thuật hiệu quả hơn dùng thuốc?

Đặt stent và phẫu thuật bắc cầu là những loại phẫu thuật phổ biến sử dụng để điều trị tình trạng tắc nghẽn mạch máu gây xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nhiều người cho rằng những thủ thuật xâm lấn này giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch tốt hơn so với việc dùng thuốc. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng trong đa số các trường hợp, phẫu thuật không tốt hơn so với việc dùng thuốc và thay đổi lối sống làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và tử vong.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Suy tim phải khác suy tim trái như thế nào?

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo TheHealthy) -
Bình luận
Tin mới
  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

  • 08/07/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 07/07/2025

    Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý cảm nắng nhanh chóng

    Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.

  • 07/07/2025

    8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh

    Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.

  • 07/07/2025

    Liệu bạn có đang lo lắng về hiệu suất tình dục?

    Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.

Xem thêm