Những điều cần chuẩn bị trước khi làm phẫu thuật trong khoang miệng
Nếu bạn đang chuẩn bị một phẫu thuật trong khoang miệng, bạn cần chuẩn bị tốt cho bản thân. Một số lời khuyên dưới đây có thể rất giá trị cho bạn.
Tham khảo ý kiến nha sỹ, bác sỹ phẫu thuật
Trước cuộc phẫu thuật, bạn nên sắp xếp thời gian để gặp bác sĩ phẫu thuật, nha sỹ, cùng thảo luận về cuộc phẫu thuật sắp tới, những điều bạn thấy khó hiểu, thắc mắc hay điều gì còn lo lắng, không yên tâm. Bác sỹ sẽ giải thích, giúp bạn cảm thấy thoải mái, ổn định tâm lí.
Sắp xếp phương tiện đi lại
Nên chọn người đi cùng hôm bạn thực hiện phẫu thuật. Phụ thuộc vào loại thuốc gây mê sử dụng, bạn có thể khó thực hiện hoạt động thể chất sau cuộc phẫu thuật. Nếu có con nhỏ, cần người lưu ý, chăm sóc con cho đến khi bạn bình phục.
Ăn uống, hút thuốc
Nếu bác sỹ phẫu thuật sử dụng thuốc gây mê thuốc an thần gây mê tĩnh mạch hoặc gây mê toàn thân, tuyệt đối tuân thủ lời dặn trước phẫu thuật. Thông thường, bạn có thể kiêng ăn uống 8 tiếng trước phẫu thuật. Đối với thủ thuật gây tê vùng, nên có một bữa ăn nhẹ trước 1-2 tiếng trước phẫu thuật. Nhớ chải răng và dùng chỉ tơ nha khoa trước khi cuộc phẫu thuật diễn ra. Không hút thuốc ít nhất 12 tiếng trước phẫu thuật.
Nên mặc áo ngắn tay, rộng rãi, quần áo nên thoải mái. Không đeo trang sức, nếu mang hãy tháo bỏ trước khi phẫu thuật. Tránh không mang kính áp tròng, vì trong một số thủ thuật bạn có thể nhắm mắt tùy thuộc vào phương thức gây mê. Không trang điểm, có thể mang theo một thỏi son dưỡng để giữ cho mỗi không nứt nẻ.
Chế độ ăn sau phẫu thuật
Chế độ ăn sau phẫu thuật thường gồm các đồ ăn mềm, đòi hỏi ít nhai hoặc không cần nhai. Sử dụng thêm một số loại đồ uống giàu dinh dưỡng để bổ sung thêm vitamin, khoáng chất giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Nơi nghỉ ngơi
Giường, chăn, gối cần được chuẩn bị sẵn sàng, đăt nơi không gian yên tĩnh thoáng mát. Không hoạt động thể lực nhiều, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, có thể đọc sách, xem tivi,… để bạn cảm thấy thoái mái, thư giãn hơn.
-
Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
-
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
-
Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
-
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
-
Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
-
Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
-
Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
