Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hơi thở và sức khỏe

Hôi miệng khiến bạn trở nên thiếu tự tin khi giao tiếp, đôi khi là mặc cảm, tự ti. Bạn cố gắng đánh răng, dùng chỉ tơ, súc miệng, hạn chế những loại đồ ăn có mùi khó chịu nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng hôi miệng. Nguyên nhân chủ yếu của hôi miệng không phải đến từ vệ sinh răng miệng kém, mà do khô miệng gây ra.

Khi trong miệng thiếu nước bọt, không đủ ẩm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh. Khi ngủ, tuyến nước bọt sẽ giảm hoặc không tiết nước bọt, do đó bạn thấy miệng có mùi khó chịu vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Nhưng điều đó không nghiêm trọng, mà diều nghiêm trọng là khi bạn hôi miệng cả ngày, và nguyên nhân thường do những loại thuốc đang sử dụng. Có 75% các thuốc được kê gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamin, thuốc huyết áp gây ra tác dụng phụ là khô miệng. Trong trường hợp này, bạn có thể uống ngụm nước nhỏ thường xuyên, nhai kẹo cao su, hoặc thay đổi loại thuốc sử dụng để thấy sự thay đổi.

Tuy nhiên trong một số trường hợp khác, hôi miệng mạn tính lại cảnh báo sự bất ổn định, có vấn đề ở một bộ phận hoặc một phần nào đó của cơ thể.

Hơi thở có mùi băng phiến

Nếu phát hiện hơi thở có mùi băng phiến bạn có thể bị dị ứng hoặc viêm xoang. Khi bạn bị viêm xoang mạn tính, các vi khuẩn trong miệng sẽ biến đổi protein có trong dịch nhầy thành một chất có tên là skatole, có mùi giống băng phiến. Bạn cần bác sỹ xác định lại tình trạng viêm xoang, sử dụng thuốc dị ứng, rửa xoang, có thể thêm thuốc kháng sinh tùy thuộc vào tình trạng viêm.

Hơi thở mùi táo (mùi trái cây)

Hơi thở mùi táo cảnh báo bạn có thể mắc bệnh tiểu đường. Đường trong máu được đưa đến các tế bào, làm nhiệm vụ cung cấp năng lượng cho tế bào. Nhưng nếu điều này không xảy ra, các tế bào chuyển hóa chất béo để lấy năng lượng, đường trong máu không được sử dụng và luôn ở mức cao. Sản phẩm chuyển hóa của quá trình chuyển hóa mỡ có ceton, có mùi giống mùi trái cây. Do vậy, cẩn thận kiểm tra test đường huyết của các bệnh nhân này.

Hơi thở mùi sữa chua

Có thể bạn sẽ đang mắc bệnh không dung nạp đường lactose. Bệnh nhân sau khi dùng các sản phẩm từ sữa, do không thể chuyển hóa các protein có trong sữa một cách bình thường, nên bệnh nhân gặp các triệu chứng như hơi thở mùi sữa chua, ỉa chảy, chuột rút.

Hơi thở mùi tã bẩn

Hãy cảnh giác, vì nguy cơ bạn mắc bệnh sỏi amidan. Vi khuẩn, mảnh vụn thức ăn lắng đọng, hình thành viên sỏi. Điều này có thể gây khó chịu ăn uống, gây các bệnh viêm amidan mạn tính, hơi thở hôi. Nên lấy bỏ viên sỏi càng sớm càng tốt.

Hơi thở mùi mục nát, thối rữa

Đây có thể được coi như một triệu chứng của viêm phổi (viêm màng phổi), trầm trọng hơn có thể là ung thư phổi. Đến gặp bác sỹ chuyên khoa để được kiểm tra, tư vấn phổi của mình.
Bình luận
Tin mới
  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

  • 04/02/2026

    Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ

    Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

Xem thêm