Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hơi thở và sức khỏe

Hôi miệng khiến bạn trở nên thiếu tự tin khi giao tiếp, đôi khi là mặc cảm, tự ti. Bạn cố gắng đánh răng, dùng chỉ tơ, súc miệng, hạn chế những loại đồ ăn có mùi khó chịu nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng hôi miệng. Nguyên nhân chủ yếu của hôi miệng không phải đến từ vệ sinh răng miệng kém, mà do khô miệng gây ra.

Khi trong miệng thiếu nước bọt, không đủ ẩm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh. Khi ngủ, tuyến nước bọt sẽ giảm hoặc không tiết nước bọt, do đó bạn thấy miệng có mùi khó chịu vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Nhưng điều đó không nghiêm trọng, mà diều nghiêm trọng là khi bạn hôi miệng cả ngày, và nguyên nhân thường do những loại thuốc đang sử dụng. Có 75% các thuốc được kê gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamin, thuốc huyết áp gây ra tác dụng phụ là khô miệng. Trong trường hợp này, bạn có thể uống ngụm nước nhỏ thường xuyên, nhai kẹo cao su, hoặc thay đổi loại thuốc sử dụng để thấy sự thay đổi.

Tuy nhiên trong một số trường hợp khác, hôi miệng mạn tính lại cảnh báo sự bất ổn định, có vấn đề ở một bộ phận hoặc một phần nào đó của cơ thể.

Hơi thở có mùi băng phiến

Nếu phát hiện hơi thở có mùi băng phiến bạn có thể bị dị ứng hoặc viêm xoang. Khi bạn bị viêm xoang mạn tính, các vi khuẩn trong miệng sẽ biến đổi protein có trong dịch nhầy thành một chất có tên là skatole, có mùi giống băng phiến. Bạn cần bác sỹ xác định lại tình trạng viêm xoang, sử dụng thuốc dị ứng, rửa xoang, có thể thêm thuốc kháng sinh tùy thuộc vào tình trạng viêm.

Hơi thở mùi táo (mùi trái cây)

Hơi thở mùi táo cảnh báo bạn có thể mắc bệnh tiểu đường. Đường trong máu được đưa đến các tế bào, làm nhiệm vụ cung cấp năng lượng cho tế bào. Nhưng nếu điều này không xảy ra, các tế bào chuyển hóa chất béo để lấy năng lượng, đường trong máu không được sử dụng và luôn ở mức cao. Sản phẩm chuyển hóa của quá trình chuyển hóa mỡ có ceton, có mùi giống mùi trái cây. Do vậy, cẩn thận kiểm tra test đường huyết của các bệnh nhân này.

Hơi thở mùi sữa chua

Có thể bạn sẽ đang mắc bệnh không dung nạp đường lactose. Bệnh nhân sau khi dùng các sản phẩm từ sữa, do không thể chuyển hóa các protein có trong sữa một cách bình thường, nên bệnh nhân gặp các triệu chứng như hơi thở mùi sữa chua, ỉa chảy, chuột rút.

Hơi thở mùi tã bẩn

Hãy cảnh giác, vì nguy cơ bạn mắc bệnh sỏi amidan. Vi khuẩn, mảnh vụn thức ăn lắng đọng, hình thành viên sỏi. Điều này có thể gây khó chịu ăn uống, gây các bệnh viêm amidan mạn tính, hơi thở hôi. Nên lấy bỏ viên sỏi càng sớm càng tốt.

Hơi thở mùi mục nát, thối rữa

Đây có thể được coi như một triệu chứng của viêm phổi (viêm màng phổi), trầm trọng hơn có thể là ung thư phổi. Đến gặp bác sỹ chuyên khoa để được kiểm tra, tư vấn phổi của mình.
Bình luận
Tin mới
  • 30/03/2026

    11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền

    Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.

  • 30/03/2026

    Giải pháp khoa học xử lý nấm mốc tường nhà trong mùa nồm ẩm

    Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.

  • 29/03/2026

    8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

    Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

  • 28/03/2026

    7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây

    Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 28/03/2026

    Vì sao flavonoids quan trọng đối với cơ thể?

    Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.

  • 28/03/2026

    Gia vị: Nên bảo quản ở đâu và khi nào nên vứt bỏ?

    Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.

  • 27/03/2026

    Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

    Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

  • 27/03/2026

    VIAM clinic đồng hành cùng phát triển toàn diện cho trẻ em Việt

    Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.

Xem thêm