
Máu nhiễm mỡ là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.
Ai cũng có thể bị máu nhiễm mỡ
Rối loạn mỡ máu (hay còn gọi là máu nhiễm mỡ) là tình trạng thay đổi lượng lipid trong máu, có thể là sự gia tăng cholesterol xấu (LDL-C) và/hoặc tăng nồng độ chất béo trung tính (triglyceride) hoặc suy giảm nồng độ cholesterol tốt (HDL-C).
Máu nhiễm mỡ được chia thành 2 loại: Rối loạn mỡ máu nguyên phát (do yếu tố di truyền) và rối loạn mỡ máu thứ phát (do lối sống thiếu lành mạnh). Về điều trị, mỗi người có chỉ số mục tiêu cholesterol máu khác nhau, tùy thuộc phân loại nguy cơ thấp, trung bình, cao hoặc rất cao trên tim mạch. Để xác định mức độ nguy cơ, cần tính toán dựa vào kết quả huyết áp, đường máu, cholesterol máu, độ tuổi, giới tính, thói quen hút thuốc lá, bệnh lý nền như đái tháo đường và bệnh tim mạch do xơ vữa đi kèm (nếu có).
Thực tế hầu hết trường hợp máu nhiễm mỡ là những người thừa cân, béo phì, ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Thế nhưng người gầy cũng có thể mắc bệnh này. Một thực tế đáng lo ngại hơn là máu nhiễm mỡ ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi, thậm chí là trẻ em, nhất là trẻ bị thừa cân, béo phì.
Máu nhiễm mỡ và những hậu quả nặng nề
Rối loạn mỡ máu ban đầu thường không có hoặc có ít triệu chứng, khó phát hiện, khiến người bệnh chủ quan. Lâu ngày, các thành phần lipid xấu trong máu sẽ tích tụ dần trong lòng mạch, tạo thành những mảng bám lớn chèn ép sự lưu thông của dòng máu.
Hiện tượng này cản trở sự lưu thông máu đến các cơ quan, gây ra triệu chứng: Đau đầu, tê bì chân tay, chóng mặt, đau tức ngực, thở gấp, tim đập nhanh... khiến người bệnh khó chịu, giảm chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, khi các mảng bám lớn xuất hiện ở mạch máu lớn đến tim, não, thận sẽ gây tắc nghẽn mạch máu, ảnh hưởng hoạt động của các cơ quan và đe dọa tính mạng người bệnh.
Cách điều trị máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ mức độ nhẹ có thể được cải thiện bằng những thay đổi trong chế độ ăn uống và các bài tập thể dục. Với một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê thêm đơn thuốc điều trị.
Loại và liều lượng thuốc sẽ phụ thuộc vào mức độ mỡ trong máu cụ thể của người bệnh, cũng như tùy vào các bệnh kèm theo như bệnh tim, đái tháo đường hoặc các yếu tố nguy cơ khác trên tim mạch.
Các nhóm thuốc thường được sử dụng trong điều trị máu nhiễm mỡ: nhóm Statin, nhóm Fibrate, Niacin…
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 dấu hiệu cảnh báo máu nhiễm mỡ và cách cải thiện.
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.