Những điều cần biết về giãn mao mạch
Giãn mạch là một tình trạng khi đó các tĩnh mạch nhỏ (các mạch máu nhỏ) mở rộng tạo nên các đường màu đỏ như sợi chỉ hoặc dạng sóng trên da. Những đốm giãn mạch này hình thành dần dần và thường xuyên thành các cụm. Đôi khi chúng được gọi là "tĩnh mạch chân nhện" bởi vì sự xuất hiện của chúng thanh mảnh và giống mạng nhện.
Giãn mao mạch thường gặp ở những vùng dễ nhìn thấy (như môi, mũi, mắt, ngón tay, và má). Chúng có thể gây khó chịu, và một số người thấy chúng nhìn không hấp dẫn. Nhiều người chọn cách loại bỏ chúng. Việc loại bỏ được thực hiện bằng cách gây tổn thương mạch và buộc nó co lại hoặc thành sẹo. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu màu đỏ hoặc dạng sóng trên da.

Trong khi giãn mao mạch thường lành tính, chúng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh nặng. Ví dụ, giãn mao mạch xuất huyết di truyền là một tình trạng di truyền hiếm gặp gây ra giãn mao mạch có thể đe dọa tính mạng. Thay vì hình thành trên da, giãn mao mạch xuất huyết di truyền xuất hiện trong các cơ quan quan trọng, chẳng hạn như gan. Chúng có thể vỡ, gây chảy máu trầm trọng (xuất huyết).
CHẨN ĐOÁN
Bác sĩ chẩn đoán giãn mao mạch như thế nào?
Các bác sĩ có thể dựa vào các dấu hiệu lâm sàng của bệnh. Giãn mao mạch có thể nhìn thấy dễ dàng từ các đường màu đỏ giống như sợi chỉ hoặc gợn sóng trên da. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể muốn đảm bảo rằng không có rối loạn tiềm ẩn. Các bệnh liên quan đến giãn mao mạch bao gồm:
Giãn mao mạch xuất huyết di truyền có thể gây ra các mạch máu bất thường gọi là thông động tĩnh mạch. Những triệu chứng này có thể xảy ra ở một số vùng trên cơ thể. Những thông động tĩnh mạch này cho phép kết nối trực tiếp giữa các động mạch và tĩnh mạch mà không có mao mạch. Điều này có thể dẫn đến xuất huyết trầm trọng. Việc chảy máu này có thể gây tử vong nếu nó xảy ra trong não, gan, hoặc phổi.
Để chẩn đoán giãn mao mạch xuất huyết di truyền, các bác sĩ có thể thực hiện MRI hoặc chụp CT để tìm chảy máu hoặc các bất thường bên trong cơ thể.
Điều trị giãn mao mạch
Điều trị tập trung vào việc cải thiện sự xuất hiện của da. Các phương pháp khác nhau bao gồm:
Tiên lượng
Điều trị có thể cải thiện sự xuất hiện của giãn mao mạch da. Những người được điều trị có thể mong đợi để có một cuộc sống bình thường sau khi hồi phục. Tùy thuộc vào các bộ phận xuất hiện thông động tĩnh mạch, những người có giãn mao mạch xuất huyết di truyền cũng có thể có một tuổi thọ bình thường.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 hiểu lầm về bệnh giãn tĩnh mạch
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.