Hãy thử tưởng tượng, bạn thức giấc giữa đêm với một bàng quang căng phồng và tìm nhà vệ sinh để “xả” ngay lập tức. Nhưng đêm nay lại khác, bạn cảm thấy điều gì đó rất không bình thường. Mặc dù bàng quang bạn đang đầy ứ và bạn thấy rất buồn tiểu, nhưng bạn không làm cách nào để xả nước tiểu ra ngoài. Thay vào đó, bạn thấy đau rát vùng bụng dưới. Đây thực sự là tình trạng rất khó chịu, được gọi là bí tiểu.
Nguyên nhân gây bí tiểu?
Hiện tượng này xảy ra với cả đàn ông và phụ nữ, khi đó nước tiểu không tự chảy ra khỏi bàng quang. Đáng lẽ ra, nước tiểu phải được đẩy ra khỏi bàng quang với một lực mạnh. Có hai điều cần thiết đối với việc đẩy nước tiểu ra ngoài:
Nếu một trong hai điều này bị ảnh hưởng, chúng ta sẽ gặp phải khó khăn trong việc tiểu tiện. Có hai nguyên nhân chính khiến đàn ông phải đối mặt với vấn đề này: phì đại tuyến tiền liệt hoặc cơ bàng quang yếu. Mặc dù vấn đề này hiếm thấy ở phụ nữ, song yếu tố như ung thư cổ tử cung cũng có thể góp phần vào tình trạng này.
Triệu chứng
Biến chứng
Lựa chọn điều trị cho tuyến tiền liệt
Ở nam giới, một trong những lý do phổ biến nhất cho chứng bí tiểu là tuyến tiền liệu mở rộng dần dần. Tuyến tiền liệt là tuyến bao quanh cổ bàng quang và tiết ra chất lỏng cấu thành tinh dịch. Tuyến tiền liệt có hình dạng vòng như bánh donut. Phần lỗ ở trung tâm là đường dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể, niệu đạo. Sau tuổi 50, nở nhiều nam giới, tuyến tiền liệt bắt đầu mở rộng về nhiều phía, gây áp lực lên niệu đạo.
Nhiều người đàn ông không quan tâm đến dấu hiệu sớm của tuyến tiền liệt cho đến khi niệu đạo bị đóng hẳn. Sau đó, họ mới đến thăm khám bác sĩ. Khi đó, bác sĩ sẽ luồn một ống thông dài vào niệu đạo để thông bàng quang. Sau hai tuần điều trị, có 70 - 80% số bệnh nhân có thể tiểu thoải mái. Nhưng đôi khi, 20 - 30% bệnh nhân phải quay trở lại gặp bác khi. Trong trường hợp này, các bộ phận của tuyến tiền liệt phải được phẫu thuật cắt bỏ hoặc điều trị bằng laser.
Lựa chọn điều trị cho bàng quang yếu
Các cơ của bàng quang có thể bị suy yếu do phẫu thuật cột sống, bệnh tiểu đường, chấn thương sọ não hoặc liệt hai chân. Đôi khi, các tín hiệu giữa não và bàng quang có thể bị gián đoạn do tổn thương thần kinh, và điều này khiến các cơ bắp trở nên yếu đi. Khi đó, cơ bắp sẽ không còn đủ lực để đẩy nước tiểu ra ngoài. Nhưng không giống như nguyên nhân do phì đại tuyến tiền liệt, trong trường hợp này, chúng ta sẽ không cảm thấy đau đớn.
Đối với trường hợp này, các bệnh nhân sẽ được hướng dẫn luyện tập tự co bóp bàng quang và cơ bụng để đẩy nước tiểu ra ngoài. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bệnh nhân tự đặt ống thống mỗi khi gặp vấn đề bàng quang.
Làm thế nào để giảm thiểu các vấn đề?
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu sớm, hãy đến gặp bác sĩ khoa tiết niệu ngay lập tức. Phải xử lý sớm để phòng các trường hợp gây đau đớn kéo dài.
Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi thói quen không tốt và kiểm soát bệnh tiểu đường để ngăn chặn tình trạng này. Nếu bạn là đàn ông đã quá 50 tuổi, mỗi sinh nhật, hãy tự tặng mình một món quà và kiểm tra nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của mình. Đi kiểm tra hàng năm với: siêu âm tìm hiểu nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt và xét nghiệm kiểm tra tình trạng cụ thể của tuyến tiền liệt để không rơi vào tình trạng bí tiểu khó chịu này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết Lý do khiến nước tiểu có mùi lạ
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.