Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến khích bao phủ tiêm vắc-xin cúm cho trẻ em. Cúm có thể đang lây lan ở nhiều khu vực, nhưng vẫn chưa quá muộn để tiêm vắc-xin cúm. Hãy đọc tiếp để biết các cách ngăn ngừa cúm lây lan cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nguy cơ mắc cúm cao hơn không?
Có. Do độ tuổi của trẻ, ngay cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khỏe mạnh cũng có nguy cơ mắc cúm rất cao. Trong đó, trẻ em dưới 2 tuổi có nguy cơ mắc cúm cao nhất. Đặc biệt, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi có tỷ lệ nhập viện và tử vong cao nhất nhưng ở độ tuổi này, trẻ còn quá nhỏ để tiêm vắc-xin.
Ba mẹ cũng nên lưu ý: Hệ thống miễn dịch của trẻ vẫn đang phát triển. Điều này có thể khiến trẻ có nguy cơ nhiễm vi-rút như cúm cao hơn hoặc khiến trẻ chậm phản ứng với các bệnh truyền nhiễm hơn.
Trẻ có cần tiêm hai liều vắc-xin cúm không?
Có thể. Cần tiêm hai liều nếu trẻ từ 6 tháng đến 8 tuổi và
Các liều được tiêm cách nhau bốn tuần. Sau liều đầu tiên, hệ thống miễn dịch sẽ sẵn sàng phản ứng với bệnh cúm. Trẻ nhỏ có thể chưa có mức độ bảo vệ miễn dịch cao. Sau liều thứ hai, mức độ bảo vệ miễn dịch cao hơn và chỉ cần tiêm một liều mỗi năm sau đó.
Hai tuần sau khi trẻ được tiêm đủ liều vắc-xin cúm theo khuyến cáo, hệ thống miễn dịch của trẻ sẽ hoàn toàn sẵn sàng phản ứng. Lần tiếp theo trẻ tiếp xúc với bệnh cúm, trẻ sẽ được chuẩn bị tốt hơn để tránh bị ốm nặng. Trẻ sơ sinh có thể tiêm vắc-xin cúm vào bất kỳ thời điểm nào trong mùa cúm. Càng sớm càng tốt, đặc biệt là lần đầu tiên trẻ được tiêm vắc-xin hoặc nếu trẻ chỉ được tiêm một liều.

Có. Vắc-xin cúm được khuyến nghị cho những người đang mang thai hoặc cho con bú và cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên.
Khi nào ba mẹ nên gọi cho bác sĩ nhi khoa về các triệu chứng cúm của trẻ?
Nếu trẻ nhỏ có các dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp của bệnh cúm, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Trẻ nhỏ hoặc những người mắc các bệnh lý nền có nguy cơ cao gặp biến chứng do cúm. Bác sĩ nhi khoa có thể giúp xác định xem trẻ có cần dùng thuốc kháng vi-rút cúm hay không. Thuốc kháng vi-rút cúm có hiệu quả nhất khi được dùng trong vòng 48 giờ kể từ khi bắt đầu có triệu chứng. Tuy nhiên, thuốc có thể được dùng muộn hơn ở những trẻ bị bệnh nặng hoặc có nguy cơ cao. Cha mẹ và bác sĩ nhi khoa nên thảo luận về các rủi ro và lợi ích của thuốc kháng vi-rút trước khi bắt đầu điều trị.

Ba mẹ nên làm gì nếu bị cúm?
Ba mẹ hoặc người chăm sóc có các triệu chứng cúm nên gọi cho bác sĩ chăm sóc sức khỏe của mình để xác định xem liệu có cần dùng thuốc kháng vi-rút hay không.
Nên sắp xếp một người lớn khỏe mạnh khác ở nhà để chăm sóc trẻ. Nếu không có người chăm sóc nào khác, hãy đeo khẩu trang khi bế, cho ăn hoặc chăm sóc trẻ nhằm ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút.
Hãy ghi nhớ
Vi-rút cúm rất phổ biến. Hầu hết những người bị cúm đều bị ốm trong ít nhất một tuần. Một số người bị ốm nặng hơn và ngay cả trẻ nhỏ khỏe mạnh cũng có thể bị ốm rất nặng.
Đối với trẻ em ít nhất 6 tháng tuổi, vắc-xin cúm là cách tốt nhất để tránh bệnh nghiêm trọng. Và để bảo vệ trẻ em dưới 6 tháng tuổi, khuyến cáo tất cả các thành viên đủ điều kiện trong gia đình nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.