Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những cách đơn giản giúp bảo vệ đôi mắt

Những thói quen xấu như dụi mắt, dùng chung đồ trang điểm có thể gây tổn thương cho đôi mắt của bạn. Xem video dưới đây để biết những cách đơn giản giúp bảo vệ đôi mắt - cửa sổ tâm hồn của bạn.

Không dùng chung đồ trang điểm mắt

Vi khuẩn có thể tồn tại trên mascara và xâm nhập vào mắt của bạn. Hãy thay mỹ phẩm mắt và dụng cụ trang điểm mắt ít nhất 3 tháng 1 lần. 

Không dụi mắt

Dụi mắt làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nó làm lan rộng các tác nhân gây khó chịu cho mắt.

Nhớ đeo kính râm

Bạn nên đeo kính râm ngay cả khi trời nhiều mây. Tia UV có thể xuyên qua những đám mây và gây tổn thương mắt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những bài tập cho mắt

Trịnh Tây - Theo Healthplus/Reader's Digest
Bình luận
Tin mới
Xem thêm