Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 08/05/2021

    Giảm cân sau tuổi 30: 4 nguyên tắc cần nhớ

    Ăn đủ 3 bữa một ngày, chọn tinh bột giảm cân, giữ đủ nước... là nguyên tắc giảm cân sau tuổi 30.

  • 19/04/2021

    Phương pháp nhịn ăn 16/8 là gì?

    Nhịn ăn gián đoạn hay còn gọi là nhịn ăn không liên tục là biện pháp giảm cân được áp dụng phổ biến hiện nay.

  • 21/09/2020

    Nên làm gì nếu bạn lỡ ăn trước khi xét nghiệm máu?

    Trước khi xét nghiệm máu, bạn sẽ được yêu cầu phải nhịn ăn trước khi xét nghiệm. Thời gian nhịn ăn sẽ phụ thuộc vào các loại xét nghiệm máu khác nhau, thông thường là từ 8-12 tiếng.

  • 16/01/2020

    Video: Nhịn ăn ngắt quãng có lợi gì?

    Ngoài giảm cân, nhịn ăn ngắt quãng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện chức năng não bộ, sức khỏe tim mạch,... Hãy tìm hiểu trong video này.

  • 07/02/2019

    Nhịn ăn an toàn: BẠN chắc chắn làm được! - Phần 2

    Nhịn ăn gián đoạn là một cách ăn rất phổ biến để hạn chế lượng thức ăn ăn vào trong một khoảng thời gian nhất định.

  • 06/02/2019

    Nhịn ăn an toàn: BẠN chắc chắn làm được! - Phần 1

    Bạn hẳn đã thấy tràn lan trên mạng internet những thông tin như “nhịn ăn để giảm cân”, hay “nhịn ăn để chữa bệnh”, “nhịn ăn để sống lâu hơn”, “nhịn ăn để thanh lọc cơ thể”. Những ai quan tâm chắc hẳn sẽ có những câu hỏi như: những thông tin như vậy có chính xác hay không? Và nếu các thông tin đó là chính xác, vậy thì nên nhịn ăn như thế nào để đảm bảo và nâng cao sức khoẻ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu.

  • 04/12/2018

    Những lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn

    Nhịn ăn gián đoạn không chỉ là một cách để bạn giảm cân. Việc thu hẹp khoảng thời gian bạn có thể ăn uống còn giúp làm chậm quá trình lão hoá, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

  • 19/05/2018

    Sai lầm của cha mẹ khiến con có thể gặp nguy hiểm khi bị tiêu chảy

    Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh có thể điều trị tại nhà, nhưng nếu mắc những sai lầm dưới đây, con bạn có thể phải nhập viện cấp cứu.

  • 18/04/2018

    Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện

    Thiền định và phương pháp nhịn ăn thanh lọc cơ thể đã được áp dụng từ xa xưa, với mỗi tôn giáo đều có những hình thức áp dụng khác nhau.

  • 06/04/2018

    Ai không được thực hành “nhịn ăn chữa bệnh”?

    Nhịn ăn để chữa bệnh là một vấn đề đã được đề cập và tranh luận từ khá lâu, nhất là sau ca đột tử của một nữ sinh 18 tuổi ở Hà Nội (chưa xác định rõ nguyên nhân nhưng được biết nạn nhân cũng đang áp dụng chế độ nhịn ăn 10 ngày trước khi tử vong).

  • 03/04/2018

    Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể: Coi chừng tử vong

    Phương pháp “12 ngày nhịn ăn sẽ giúp thanh lọc cơ thể một cách hoàn hảo” được lan truyền rộng rãi bắt nguồn từ chia sẻ của một bác sĩ “như một phương pháp thanh lọc cơ thể có sự khác biệt và hiệu quả vượt trội hơn những phương pháp nhịn ăn khác”!. Sự thật của phương pháp này là gì và liệu nó có mang lại lợi ích cho sức khỏe?

  • 02/04/2018

    Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể: Coi chừng tử vong

    Nếu như trước đây mạng xã hội từng rộ lên trào lưu "12 ngày nhịn ăn để thanh lọc cơ thể" thì nay dư luận lại xôn xao với thông tin 49 ngày nhịn ăn của "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ.

  • 1
  • 2