Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), khoảng 900.000 người Mỹ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này mỗi năm. CDC ước tính thêm rằng khoảng 60.000 đến 100.000 người tử vong vì bệnh này mỗi năm.
Khi huyết khối - cục máu đông xuất hiện ở một trong các tĩnh mạch của bạn, tình trạng này được gọi là thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch (VTE). Nếu bạn nghi ngờ mình có bất cứ dấu hiệu nào của tình trạng này hãy đến gặp bác sỹ ngay lập tức. Các triệu chứng của huyết khối khá đa dạng và đôi khi còn không biểu hiện triệu chứng.
Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu những thông tin cơ bản về huyết khối, để có hướng xử trí kịp thời cho bản thân và gia đình trong những tình huống này.

Huyết khối ở chân
Khi cục máu đông xuất hiện ở trong những tĩnh mạch nằm sâu bên trong cơ thể thì được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Chúng phổ biến nhất ở chân hoặc vùng chậu hông. Trong khi sự tồn tại của huyết khối ở chân có thể không làm hại bạn, tuy nhiên cục máu đông này có thể vỡ ra và di chuyển về phổi. Tình trạng này được gọi là thuyên tắc phổi (pulmonary embolism - PE) và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Dấu hiệu của huyết khối ở chân bao gồm:
Các triệu chứng này sẽ gợi ý đến tình trạng huyết khối tĩnh mạch khi chúng xuất hiện tại một chân, bởi vì cục máu đông thường xuất hiện ở một chân chứ không phải ở cả hai chân.
Ngoài ra, còn một số tình trạng khác bệnh lý khác cũng có những triệu chứng tương tự, vậy phải làm thế nào để phân biệt? Nếu bạn có cục máu đông ở chân và chân bị sưng lên thì khi bạn chườm đá tình trạng sưng sẽ không giảm. Ngược lại nếu chườm đá làm giảm sưng thì có thể bạn đang chấn thương cơ chứ không phải huyết khối.
Các dấu hiệu gợi ý khác bao gồm tăng nhiệt độ tại chỗ, tăng trương lực, giảm độ ve vẩy, giãn các tĩnh mạch nông, tăng chu vi của bắp chân, đùi…

Huyết khối ở ngực
Huyết khối có thể phổ biến ở chân, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện tại các vị trí khác của cơ thể. Vị trí của huyết khối sẽ quyết định triệu chứng và những hậu quả xảy ra.
Ví dụ, khi cục máu đông xuất hiện trong động mạch của tim và cản trở tuần hoàn, nó có thể gây ra cơn đau tim. Hoặc khi huyết khối xuất hiện ở phổi nó có thể gây ra tình trạng thuyên tắc phổi. Cả hai tình trạng đều có thể dẫn đến tử vong và có các triệu chứng gần tương tự nhau.
Đau ngực là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe, nhưng để tìm ra nguyên nhân là do cơn đau tim, thuyên tắc phổi… lại cần kết hợp với các triệu chứng khác. Đau ngực do thuyên tắc phổi thường khiến bạn cảm thấy đau nhói và đau tăng lên khi thở. Các triệu chứng khác bao gồm:
Đau ngực do các vấn đề về tim mạch: Đau thường xuất hiện ở vị trí trung tâm của ngực, đau kiểu co thắt đè nặng hay cảm giác bị ép, có khi đau rát, đôi khi gây nghẹt thở. Đau cũng có thể lan lên cổ lan xuống vai và cánh tay trái. Các triệu chứng đi kèm với cơn đau: Khó thở nhanh, nông, đánh trống ngực, buồn nôn, chóng mặt, vã mồ hôi…
Cả hai tình trạng đều cần chăm sóc y tế khẩn cấp vì có thể gây tử vong nhanh chóng.
Huyết khối tĩnh mạch mạc treo
Cục máu đông xuất hiện có thể làm cản trở tuần hoàn ở ruột và gây ra các tổn thương tại khu vực. Một số nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch mạc treo của bạn bao gồm:
Sử dụng thuốc tránh thai và hormone estrogen cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện tình trạng huyết khối tĩnh mạch mạc treo.
Các triệu chứng huyết khối bao gồm: đau bụng, đầy bụng, và nôn mửa. Nếu cơn đau bụng trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn hoặc đau hơn theo thời gian, thì nó có thể liên quan đến huyết khối. Cơn đau thường rất dữ dội và khó để xác định chính xác vị trí khởi phát.
Huyết khối ở não
Các cục máu đông hình thành trong mạch máu ở tim hoặc trong động mạch cảnh ở cổ có nguy cơ sẽ di chuyển đến não của bạn và gây ra chứng đột quỵ.
Các dấu hiệu của đột quỵ bao gồm:
Bạn có thể không cảm thấy đau như huyết khối tại các vị trí khác, nhưng cơn đau đầu vẫn xuất hiện ở một số bệnh nhân. Tìm hiểu thêm cách phát hiện và xử trí đột quỵ tại đây.
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi bạn có bất cứ dấu hiệu nghi ngờ nào liên quan đến huyết khối. Được chẩn đoán và can thiệp sớm sẽ cho kết quả điều trị tốt, hạn chế biến chứng lâu dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông - Phần 1, 10 yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông - Phần 2
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê