Nguyên tắc vàng để trẻ không gặp nguy hiểm khi viêm họng
Theo bác sĩ Nguyễn Minh Đức, khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Việt Pháp (Hà Nội), do thời tiết miền Bắc trở lạnh khiến các trẻ nhỏ nhập viện nhiều. Trong đó, chủ yếu là bệnh lý viêm họng. Nhiều trường hợp nặng, nhập viện trong tình trạng đã bị nhiễm khuẩn họng.
Khi nào cần đưa trẻ đi viện?
Theo bác sĩ, nếu trẻ bị sốt cao 38-40 độ C, người mệt mỏi, trong họng có mủ bẩn ở khe, hốc amidan hai bên, nhiều khả năng trẻ đã bị viêm họng.
Bệnh nhi bị viêm họng, thường quấy khóc, kém bú, chán ăn, nên nhiều cha mẹ nhầm lẫn với biểu hiện khi mọc răng. Điều này dẫn tới việc điều trị sai cách.
Bác sĩ Đức cảnh báo khi trẻ từ 3-6 tháng tuổi sốt trên 38,5 độ C, đau khoang miệng, mức độ viêm họng đã bắt đầu đã nghiêm trọng.
Đối với bé trên 6 tháng tuổi bị sốt ở mức 39 độ C, họng có dấu hiệu bất thường như sưng, tấy đỏ, không thể mở miệng vì đau, hơi thở khó nhọc, ăn (bú) kém, quấy khóc liên tục, cần nhanh chóng hạ sốt an toàn và đưa bé đi khám ngay lập tức.
“Tuyệt đối không để bé bị nặng đến mức nhiễm khuẩn cổ họng, không thể ăn uống, khó thở, sốt cao, chảy dãi liên tục mới cho con nhập viện. Cách tốt nhất là cho con đi khám ngay, không ép ăn, uống”, bác sĩ Đức khuyến cáo.
Ở trẻ em, nhất là trẻ từ 5-15 tuổi, viêm họng cấp có thể gây ra một số biến chứng như viêm cầu thận cấp, thấp tim, viêm khớp cấp... Do đó, cha mẹ không nên chủ quan.
![]() |
| Viêm họng cấp có thể gây ra một số biến chứng như viêm cầu thận cấp, thấp tim, viêm khớp cấp. Ảnh: Seoarticlelibrary . |
4 nguyên tắc khi trẻ bị viêm họng
Trong thời tiết lạnh, viêm họng là tình trạng rất dễ gặp. Tuy nhiên, bác sĩ Đức cho rằng bố mẹ không cần quá lo lắng. Với một số trường hợp, con chỉ bị đau họng nhẹ, sức đề kháng tốt, có thể không cần dùng thuốc, hệ miễn dịch sẽ tự chống lại virus trong vài ngày đến một tuần.
Khi đó, cha mẹ cần cho con nghỉ ngơi, ăn các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng.
Ngoài ra, khi trẻ bị viêm họng, cha mẹ cần đảm bảo nguyên tắc:
- Nếu bé đang ở tuổi ăn dặm, có thể cho con uống trà ấm, nước luộc rau làm dịu họng.
- Không cho con uống mật ong nếu con dưới một tuổi.
- Cho con uống nhiều nước lọc hoặc nước ép táo.
- Con bị viêm họng nặng, tuyệt đối không uống Aspirin.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bị viêm họng nên làm gì?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.