Chị em nên và không nên làm gì sau khi sex?
Thay vì nằm ngủ luôn sau khi đã "thỏa mãn" thì dưới đây là danh sách những điều mà chị em phụ nữ nên và không nên làm sau khi quan hệ tình dục.
Chị em nên và không nên làm gì sau khi sex?
Những điều phụ nữ nên và không nên làm sau khi quan hệ tình dục
Nên đi vệ sinh: Trong suốt quá trình quan hệ, vi khuẩn sẽ có thể lây truyền vào bộ phận sinh dục của phụ nữ. Khu vực này là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển và gây bệnh. Việc đi tiểu sau khi quan hệ sẽ giúp tẩy sạch vi khuẩn.
Nên uống nước: Uống nước sau khi quan hệ sẽ ngăn ngừa nguy cơ mất nước và giúp phụ nữ tẩy sạch các vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Nên ăn thực phẩm giàu probiotic: Chị em nên ăn các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kombucha hoặc kim chi... sau khi quan hệ. Nó sẽ giúp bổ sung vi khuẩn có lợi để ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng nấm men.
Nên làm khô vùng kín: Nhiều phụ nữ sử dụng máy sấy để làm khô ráo vùng kín sau khi quan hệ. Theo các bác sỹ, phương pháp này rất hữu ích, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Đây là một trong những việc mà phụ nữ nên làm sau khi quan hệ tình dục.
Không nên dùng khăn ướt: Các chất hoá học có trong khăn ướt có thể gây kích thích khu vực sinh dục của phụ nữ, đặc biệt là sau khi giao hợp. Thay vì sử dụng khăn ướt để vệ sinh, bạn nên dùng nước sạch.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những chấn thương thường gặp khi quan hệ tình dục và cách xử trí
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
-
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
-
Một số xét nghiệm về bệnh lây truyền qua đường tình dục
-
Ưu nhược điểm của các biện pháp tránh thai phổ biến hiện nay - Phần 2
-
Ưu nhược điểm của các biện pháp tránh thai phổ biến hiện nay - Phần 1
-
Những điều nhỏ nhặt để chàng và nàng gắn kết yêu thương
-
Những thay đổi về đời sống tình dục sau khi sinh con
