-
Tần suất đi vệ sinh phản ánh nhiều điều về sức khỏe
Nghiên cứu chỉ ra rằng, số lần đại tiện mỗi ngày không chỉ quyết định hệ tiêu hóa khỏe mạnh hay không, mà còn có thể nói lên nhiều điều về chức năng gan – thận và sức khỏe nói chung.
-
Khi nào nên bắt đầu cho trẻ tập ngồi bô
Khi có em bé, bạn sẽ thấy mình ngập trong tã bỉm của trẻ. Bỉm được để trong túi của bạn, xếp gần cũi, được lưu trữ dưới giường. Thậm chí có thể có một vài chiếc trong ngăn để đồ của ô tô.
-
Luyện thói quen đi cầu tránh táo bón
Khuyến khích trẻ đi cầu hàng ngày vào giờ cố định, tư thế ngồi xổm đầu gối cao hơn hông.
-
Chúng ta đang đi vệ sinh sai cách?
Một nghiên cứu mới nhất cho rằng chúng ta đang đi vệ sinh sai cách. Việc ngồi bệt trên toilet là hoàn toàn sai. Chúng ta nên ngồi xổm khi đi vệ sinh.
-
Chị em nên và không nên làm gì sau khi sex?
Thay vì nằm ngủ luôn sau khi đã "thỏa mãn" thì dưới đây là danh sách những điều mà chị em phụ nữ nên và không nên làm sau khi quan hệ tình dục.
-
Dạy trẻ tập đi vệ sinh chủ động
Rất nhiều bậc phụ huynh không rõ là khi nào thì bắt đầu dạy trẻ đi vào nhà vệ sinh hoặc đi vào bô. Không phải tất kẻ các em bé trong cùng một độ tuổi đều sẵn sàng, chính vì thế cần quan sát dấu hiệu của bé, ví dụ như dừng ngay một hoạt động trong vài giây hoặc túm chặt bỉm.
-
Nhịn đại tiện có tác động như thế nào đến cơ thể?
Nhịn đại tiện không những khiến chúng ta không thoải mái, mà còn có hại cho sức khỏe.
