Tổng quan
Âm đạo được phủ một lớp độ ẩm mỏng ở phía trên niêm mạc. Độ ẩm này cung cấp một môi trường kiềm để tinh trùng có thể tồn tại và di chuyển để thụ tinh. Các dịch tiết âm đạo này cũng giúp bôi trơn thành âm đạo, giảm ma sát trong quá trình quan hệ tình dục. Khi phụ nữ lớn tuổi, những thay đổi trong sản xuất hormone có thể khiến thành âm đạo mỏng đi. Niêm mạc mỏng hơn có nghĩa là ít tế bào tiết ra hơi ẩm hơn. Điều này có thể dẫn đến khô âm đạo. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về nguyên nhân và ảnh hưởng của khô âm đạo.
Tác hại của khô âm đạo là gì?
Khô âm đạo có thể gây ra cảm giác khó chịu ở vùng âm đạo và vùng chậu. Khô âm đạo cũng có thể gây ra:
Khô âm đạo có thể là một nguyên nhân khiến bạn xấu hổ. Điều này có thể khiến bạn khó chia sẻ triệu chứng với bác sĩ hoặc bạn tình của mình. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra phổ biến và ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ.
Nguyên nhân của khô âm đạo
Giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây ra chứng khô âm đạo. Phụ nữ bắt đầu sản xuất ít estrogen hơn khi họ già đi. Giảm estrogen dẫn đến tình trạng mãn kinh. Tuy nhiên, mãn kinh không phải là tình trạng duy nhất làm giảm sản xuất estrogen. Các nguyên nhân khác bao gồm:
Một số loại thuốc cũng có thể làm giảm bài tiết estrogen trong cơ thể. Thụt rửa, sử dụng một số loại kem và nước thơm bôi vào vùng âm đạo.cũng có thể gây khô và kích ứng âm đạo.

Khi nào cần đi khám?
Khô âm đạo hiếm khi chỉ ra một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Nhưng hãy đi khám nếu bạn cảm giác khó chịu kéo dài hơn một vài ngày hoặc cảm thấy khó chịu khi quan hệ tình dục. Nếu không được điều trị, chứng khô âm đạo có thể gây ra vết loét hoặc vết nứt trên các mô của âm đạo. Nếu tình trạng này đi kèm với chảy máu âm đạo nghiêm trọng, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức. Trong khi khám, bác sĩ có thể kiểm tra thành âm đạo để tìm vết rách hoặc cảm giác da mỏng. Họ cũng có thể lấy một mẫu dịch tiết âm đạo để kiểm tra sự hiện diện của vi khuẩn có hại. Ngoài ra, các xét nghiệm hormone có thể xác định xem bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.
Điều trị khô âm đạo như thế nào?
Có nhiều chất bôi trơn không kê đơn có thể được bôi vào vùng âm đạo để giảm khô và khó chịu. Các chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm này cũng có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo, làm giảm khả năng bị nhiễm trùng tiểu. Phụ nữ nên chọn chất bôi trơn dành riêng cho âm đạo. Chất bôi trơn phải gốc nước. Chúng không được chứa nước hoa, chiết xuất thảo mộc hoặc màu nhân tạo vì có thể gây kích ứng. Các chất bôi trơn như dầu khoáng có thể làm hỏng bao cao su và màng ngăn sử dụng để ngừa thai. Trong một số trường hợp, bác sỹ sẽ kê đơn liệu pháp estrogen dưới dạng viên uống, kem hoặc vòng, có tác dụng giải phóng estrogen.
Kem và vòng giải phóng estrogen trực tiếp đến các mô. Thuốc có nhiều khả năng được sử dụng hơn khi bạn có các triệu chứng mãn kinh khó chịu khác, chẳng hạn như bốc hỏa. Vì nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng vùng da mỏng manh ở âm đạo, nên điều quan trọng là bạn phải được đánh giá và thăm khám bởi bác sỹ chuyên khoa uy tín nếu tình trạng này kéo dài
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa khô âm đạo?
Hạn chế sử dụng các sản phẩm gây kích ứng, chẳng hạn như thụt rửa. Tránh dùng bao cao su có chứa nonoyxnol-9 hoặc N-9. Chúng có một chất hóa học có thể gây khô âm đạo. Điều quan trọng cần biết là không thể ngăn chặn được những thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc sinh sản đối với âm đạo.
Tóm tắt
Khô âm đạo có thể gây ra cảm giác khó chịu ở vùng âm đạo và vùng chậu. Có một số nguyên nhân gây ra tình trạng này. Khô âm đạo hiếm khi nghiêm trọng và có một số phương pháp có thể giúp điều trị. Cũng có nhiều cách mà bạn có thể giúp ngăn ngừa nó. Tuy nhiên, nếu bạn bị khô âm đạo mà không biến mất, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng testosterone ở phụ nữ?
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.