Nguyên nhân đến từ việc ăn uống
Măng tây có thể là nguyên nhân phổ biến nhất khiến nước tiểu có mùi lạ. Điều này được xem là vô hại vì nguyên nhân là do sự phân hủy của axit trong măng tây tạo ra các sản phẩm phụ có lưu huỳnh gây mùi lạ trong nước tiểu. Gen của bạn ảnh hưởng đến việc bạn có thể ngửi thấy những sản phẩm phụ lưu huỳnh này hay không. Nhiều người mang một đột biến gen có thể không ngửi thấy mùi lưu huỳnh trong nước tiểu sau khi ăn măng tây. Nước tiểu của bạn cũng có thể có mùi nồng sau khi bạn uống cà phê, ăn cá, hành hoặc tỏi.
Do cơ thể bị mất nước
Uống nước giúp làm loãng nước tiểu của bạn. Mặc dù trong nước tiểu luôn có những chất thải là sản phẩm cuối cùng của các quá trình chuyển hóa như amoniac, nhưng mùi nước tiểu sẽ nồng hơn nếu bạn bị mất nước. Điều đó không có nghĩa là bạn không khỏe mạnh. Nhưng việc cơ thể bị thiếu nước sẽ làm tăng nguy cơ bị sỏi thận và nhiễm trùng đường tiết niệu. Đó là lý do tại sao việc uống nước khi khát lại quan trọng với tất cả chúng ta.

Nhiễm trùng đường tiết niệu
Bạn có thể đi vệ sinh nhiều nếu bị nhiễm trùng đường tiết niệu và khi đó bạn có thể ngửi thấy nước tiểu của mình có mùi lạ. Nguyên nhân của điều này là do vi khuẩn có thể tích tụ trong nước tiểu của bạn và khiến nước tiểu có mùi hôi. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị tiểu buốt, tiểu rắt, đau khi đi tiểu, hay sốt. Nếu bị nhiễm trùng đường tiết niệu thì bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh để điều trị.
Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn cho bệnh thận mạn tính
Sỏi thận
Sỏi thận làm cho nước tiểu của bạn có mùi vì một số lý do. Sỏi có thể ngăn chặn hoặc làm chậm dòng nước tiểu, dẫn đến sự tích tụ muối và amoniac. Ngoài ra sỏi cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Một số loại sỏi có thành phần Cystine, một chất có chứa lưu huỳnh. Cystine trong nước tiểu sẽ khiến cho nước tiểu có thể có mùi trứng thối. Bạn hãy đi khám nếu bạn bị sốt, tiểu ra máu hoặc nếu bạn bị đau nhiều. Bạn có thể cần phải đến bệnh viện để điều trị lấy sỏi.
Bệnh tiểu đường không được kiểm soát
Nước tiểu hoặc hơi thở của bạn có thể có mùi trái cây nếu bạn không điều trị kiểm soát tình trạng tăng đường huyết. Mùi ngọt này gọi là tình trạng nhiễm toan ceton, hoặc sự tích tụ ceton. Ceton là sản phẩm mà cơ thể bạn tạo ra khi bạn đốt cháy chất béo thay vì glucose để lấy năng lượng. Bạn nên đi khám ngay nếu có các triệu chứng như: nôn, khó thở hoặc ý thức mơ màng vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm toan chuyển hóa trong bệnh đái tháo đường. Bác sĩ sẽ kiểm tra lượng ceton trong nước tiểu của bạn và giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường của mình.
Bệnh siro niệu
Những người sinh ra với tình trạng này không thể phân hủy một số axit amin nhất định. Khi các axit amin này tích tụ, nước tiểu hoặc ráy tai của họ bắt đầu có mùi ngọt. Nếu trẻ mắc bệnh, bạn có thể nhận thấy mùi siro này một hoặc hai ngày sau khi trẻ chào đời. Những người mắc bệnh siro niệu sẽ cần phải tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra cách kiểm soát tình trạng bệnh.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể khiến dịch tiết có mùi hôi ở nam và nữ. Bạn có thể nhận thấy mùi khi dịch tiết trộn lẫn với nước tiểu của bạn. Ngoài mùi bất thường thì bạn có thể không có các triệu chứng khác. Một số trường hợp thì bệnh lây truyền qua đường tình dục gây triệu chứng ngứa rát bộ phận sinh dục khi bạn đi tiểu. Nhiễm trùng do vi khuẩn như chlamydia có thể được chữa khỏi bằng kháng sinh. Bạn sẽ cần một loại thuốc khác để điều trị bệnh do virus.
Đọc thêm bài viết: Dinh dưỡng và bệnh thận mạn tính
Cơ thể bị dư thừa vitamin
Cơ thể bạn sẽ loại bỏ các chất dinh dưỡng không cần thiết thông qua việc đi tiểu. Bổ sung vitamin B6 có thể khiến nước tiểu có mùi nồng. Quá nhiều vitamin B1 (thiamine) có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi tanh như cá. Vitamin B cũng có thể làm cho nước tiểu của bạn có màu vàng xanh. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng vitamin phù hợp với bạn.
Thuốc
Thuốc Sulfa khiến nước tiểu của bạn có mùi hôi thối có thể kể đến đó là các thuốc kháng sinh sulfonamid. Đây là loại thuốc thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường niệu và các bệnh nhiễm trùng khác. Thuốc điều trị bệnh tiểu đường và viêm khớp dạng thấp cũng có thể ảnh hưởng đến mùi nước tiểu. Nếu mùi hôi của nước tiểu làm phiền bạn thì hãy đi khám bác sĩ để loại trừ những nguyên nhân khác gây ra mùi lạ của nước tiểu.
Thai kỳ
Ốm nghén có thể khiến bạn mất nước. Và vitamin dành cho phụ nữ mang thai có thể thay đổi mùi nước tiểu của bạn. Mang thai cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và ketone niệu. Khi mang thai phụ nữ lại càng trở nên siêu nhạy cảm với mùi hương. Các chuyên gia cho rằng hormone có thể thay đổi nhận thức của bạn về mùi. Và điều đó có nghĩa là ngay cả khi nước tiểu của bạn vẫn như cũ thì bạn có thể cảm thấy nước tiểu của mình có mùi lạ hoặc nồng hơn khi mang thai.
Suy nội tạng
Bệnh gan có thể khiến nước tiểu và hơi thở của bạn có mùi mốc. Mùi lạ này là do sự tích tụ và giải phóng độc tố trong nước tiểu. Nếu bạn bị suy thận, bạn có thể ngửi thấy nhiều mùi amoniac khi đi vệ sinh.
Do thụt rửa
Hãy để âm đạo của bạn tự làm sạch. Vệ sinh bên trong âm đạo có thể làm đảo lộn sự cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu. Điều đó có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo, tăng tiết dịch và gây mùi khó chịu khi bạn đi tiểu. Các vấn đề sức khỏe liên quan đến việc thụt rửa bao gồm nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn và bệnh viêm vùng chậu. Nếu nhận thấy một mùi hương lạ ở âm đạo thì bạn nên đi khám bác sĩ để biết liệu điều đó có bình thường không.
Rò trực tràng bàng quang
Đây là trường hợp xuất hiện lỗ rò bất thường hình thành giữa đại tràng và bàng quang khiến cho phân và khí từ ruột già đi vào bàng quang, gây ra triệu chứng như tiểu bong bóng hoặc phân trong nước tiểu. Bạn có thể mắc loại lỗ rò này nếu bạn bị ung thư hoặc tình trạng viêm nhiễm, như bệnh Crohn hoặc viêm túi thừa. Nếu bạn là nữ, điều này có thể xảy ra sau khi bạn sinh con hoặc trải qua một cuộc phẫu thuật nào đó. Điều trị bằng phẫu thuật có thể khắc phục lỗ rò.
Bệnh tăng tyrosine máu
Một số trẻ sinh ra đã mắc chứng bệnh tyrosinemia type 1. Trẻ mắc bệnh này không có đủ loại enzyme để phân hủy axit amin tyrosine là cho nồng độ tyrosine trong huyết tương tăng cao. Điều này có thể khiến chất dịch cơ thể như nước tiểu có mùi thối. Nước tiểu có thể có mùi giống như bắp cải. Tyrosinemia được điều trị bằng thuốc và chế độ ăn ít tyrosine.
Hội chứng mùi cá
Còn được gọi là trimethylaminuria, tình trạng di truyền này có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi tanh. Hội chứng xảy ra khi cơ thể bạn không thể phân hủy được trimethylamine. Cuối cùng, bạn loại bỏ hợp chất này qua nước tiểu, mồ hôi, hơi thở và các dịch tiết khác. Điều đó không có nghĩa là bạn không khỏe mạnh. Nhưng bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát mùi như dùng thuốc kháng sinh, xà phòng đặc biệt hoặc đề nghị ăn một số loại thực phẩm.
Do bạn nhịn tiểu
Nước tiểu của bạn có thể có mùi khó chịu nếu nó đọng lại trong bàng quang một thời gian. Điều đó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này có thể xảy ra thường xuyên hơn ở những trẻ nhịn tiểu nhất là khi trẻ mải chơi. Đó là lý do tại sao người lớn luôn nhắc trẻ đi vệ sinh.
Có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. Tham khảo dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam. Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!
Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.