Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây khô da và cách điều trị

Da khô là một tình trạng khó chịu với biểu hiện là đóng vảy, ngứa và nứt nẻ. Da khô có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Bạn có thể có làn da khô tự nhiên. Nhưng ngay cả khi da của bạn có xu hướng nhờn, bạn có thể bị khô da theo thời gian.

Da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn. Nó thường ảnh hưởng đến bàn tay, cánh tay và chân. Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và sử dụng kem dưỡng ẩm không kê đơn có thể cải thiện tốt tình trạng khô da. Nhưng nếu không cải thiện, bạn nên đi khám để nhận được sự tư vấn cụ thể nhất. Thường xuyên rửa tay và sử dụng nước rửa tay cũng có thể khiến tay bạn bị khô. Sử dụng kem dưỡng sau mỗi lần rửa tay sẽ giúp cải thiện tình trạng khô da này.

Các loại da khô

Tiếp xúc với điều kiện thời tiết hanh khô, nước nóng và một số hóa chất có thể khiến da bạn bị khô. Da khô cũng có thể do các tình trạng bệnh lý có từ trước. Viêm da là một thuật ngữ y tế để chỉ làn da cực kỳ khô. Có một số loại viêm da khác nhau bao gồm:

Viêm da tiếp xúc:

Viêm da tiếp xúc xuất hiện khi da phản ứng lại với một tác nhân nào nó và gây viêm tại đó. Viêm da tiếp xúc kích ứng có thể xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với một tác nhân hóa học gây kích ứng, chẳng hạn như chất tẩy trắng. Viêm da tiếp xúc dị ứng có thể phát triển khi da của bạn tiếp xúc với chất mà bạn bị dị ứng, chẳng hạn như niken.

Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã xuất hiện khi da tạo ra quá nhiều dầu. Tình trạng này dẫn đến phát ban đỏ, có vảy và thường xuất hiện trên da đầu. Đây là loại viêm da thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Viêm da dị ứng

Bệnh viêm da cơ địa hay còn được gọi là bệnh chàm. Đây là một tình trạng da mãn tính gây ra các mảng vảy khô xuất hiện trên da. Một số bệnh khác cũng có thể khiến cho da bị khô bao gồm bệnh vảy nến và bệnh đái tháo đường type 2.

Khi già đi, làn da trở nên khô hơn theo thời gian. Với những người trên 60 tuổi, tình trạng da khô là bình thường và mọi người đều gặp phải tình trạng này.

 

Nguyên nhân gây khô da

Các yếu tố nguy cơ đối với da khô:

Da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Nhưng một số yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ phát triển da khô của bạn, bao gồm:

  • Già đi:  Người lớn tuổi có nhiều khả năng bị khô da. Khi già đi, lỗ chân lông sẽ tiết ra ít dầu hơn, làm tăng nguy cơ khô da.
  • Tiền sử mắc bệnh: Bạn có thể bị tăng nguy cơ mắc bệnh chàm hoặc viêm da tiếp xúc dị ứng nếu trong gia đình có tiền sử mắc bệnh này hoặc các bệnh dị ứng khác.
  • Do thời tiết: Da khô thường phổ biến hơn trong những tháng mùa thu và mùa đông, khi độ ẩm tương đối thấp. Vào mùa hè, độ ẩm cao hơn giúp da bạn không bị khô.
  • Thói quen khi tắm: Thường xuyên tắm hoặc rửa bằng nước quá nóng làm tăng nguy cơ khô da.
  • Da khô mạn tính: Mặc dù da của bạn thường xuyên bị khô là điều bình thường, nhưng một số người tình trạng này có thể xảy ra nghiêm trọng hơn. Điều này có nghĩa là da dễ bị bong tróc, kích ứng hoặc viêm thường xuyên hơn và các phương pháp điều trị không có hiệu quả.

Có thể có một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ liên quan đến da khô nghiêm trọng hoặc mãn tính, bao gồm: do thuốc, tuổi tác, thiếu vitamin, bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, hóa trị liệu, chán ăn, rối loạn hàng rào chức năng da.

Các triệu chứng của da khô

Một số triệu chứng phổ biến khi da khô bao gồm: Da bong tróc hoặc thô ráp, ngứa, nhiễm trùng, da nóng hoặc có cảm giác châm chích.

Mặc dù nhiều ý kiến cho rằng chỉ da dầu mới gây ra mụn, nhưng thực tế không phải vậy. Da khô cũng có thể gây ra mụn trứng cá, vì mụn cũng có thể xuất hiện khi có tổn thương chung trên da.

Điều trị da khô

Đa số các trường hợp, bạn có thể cải thiện tình trạng da khô bằng cách khắc phục lối sống, sử dụng các loại thuốc mỡ, kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, để điều trị một cách hiệu quả nhất bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị đúng nguyên nhân gây da khô.

Dự phòng da khô như thế nào?

Thay đổi lối sống là các hiệu quả giúp ngăn ngừa và giảm khô da. Hãy thực hiện những gợi ý sau để cải thiện tình trạng da khô.

  • Tránh sử dụng nước nóng để tắm hoặc tắm vòi hoa sen
  • Không tắm quá 10 phút
  • Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm khi tắm
  • Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
  • Tránh gãi hoặc chà xát các mảng da khô
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà 
  • Uống nhiều nước
  • Thay đổi thói quen chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu thỉnh thoảng bị khô da, bạn có thể ngăn ngừa và điều trị bằng cách thay đổi lối sống đơn giản và kem dưỡng ẩm không kê đơn. Nhưng nếu bị khô da nghiêm trọng, hãy đi khám vì nếu không được điều trị, tình trạng viêm da có thể trở nên tồi tệ hơn. Điều trị sớm sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giúp giảm nguy cơ biến chứng như vết thương hở do gãi và nhiễm trùng da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cháy nắng có làm tăng nguy cơ ung thư da?

Bs. Tạ Tùng Duy - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 17/08/2022

    4 bí quyết chạy bộ dành cho người mới bắt đầu

    Không chỉ giúp giảm cân, chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe tim mạch, xương khớp, giúp ngủ ngon… Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, đừng bỏ qua 4 mẹo hữu ích dưới đây để giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.

  • 17/08/2022

    Uống trà xanh thế nào để giảm cân hiệu quả?

    Trà xanh là thức uống quen thuộc và có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để đốt cháy mỡ thừa và giảm béo hiệu quả, cần uống trà xanh đúng cách...

  • 17/08/2022

    Con bạn có đang bị khô mắt và cách chăm sóc tại nhà

    Khô mắt tuy thường không gây ra các vấn đề về thị lực lâu dài nhưng có thể gây khó chịu cho trẻ. Dưới đây là một số triệu chứng khi trẻ bị khô mắt cũng như cách chăm sóc đôi mắt của trẻ tại nhà.

  • 17/08/2022

    Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?

    Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.

  • 17/08/2022

    Cà chua ngon, bổ nhưng tuyệt đối không nên ăn trong một số trường hợp sau

    Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin, tốt cho sức khỏe và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu ăn cà chua xanh có thể dẫn tới ngộ độc, nguy hiểm cho người sử dụng.

  • 17/08/2022

    Những nguy cơ tiềm ẩn khi thường xuyên bỏ bữa sáng

    Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là một câu hỏi đang gây tranh cãi trong các chuyên gia dinh dưỡng. Trong khi đó, một số thậm chí nhịn ăn sáng để giảm cân.

  • 17/08/2022

    Bữa sáng nên tránh những thực phẩm này nếu muốn giữ sức khỏe

    Ăn sáng đầy đủ giúp bạn tỉnh táo và cải thiện mức độ tập trung cho một ngày. Bạn nên ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ góp phần giúp bạn no lâu hơn là chất béo.

  • 17/08/2022

    Tìm hiểu về bệnh cảm cúm mùa hè

    Bệnh cúm thường xảy ra theo mùa, đặc biệt vào mùa thu và mùa đông. Tuy nhiên, bạn có thể mắc cúm vào mùa hè, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết này khám phá các yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh cúm vào mùa hè, cũng như các triệu chứng cúm, các lựa chọn điều trị và phương pháp phòng ngừa.

Xem thêm