Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây khô da và cách điều trị

Da khô là một tình trạng khó chịu với biểu hiện là đóng vảy, ngứa và nứt nẻ. Da khô có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Bạn có thể có làn da khô tự nhiên. Nhưng ngay cả khi da của bạn có xu hướng nhờn, bạn có thể bị khô da theo thời gian.

Da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn. Nó thường ảnh hưởng đến bàn tay, cánh tay và chân. Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và sử dụng kem dưỡng ẩm không kê đơn có thể cải thiện tốt tình trạng khô da. Nhưng nếu không cải thiện, bạn nên đi khám để nhận được sự tư vấn cụ thể nhất. Thường xuyên rửa tay và sử dụng nước rửa tay cũng có thể khiến tay bạn bị khô. Sử dụng kem dưỡng sau mỗi lần rửa tay sẽ giúp cải thiện tình trạng khô da này.

Các loại da khô

Tiếp xúc với điều kiện thời tiết hanh khô, nước nóng và một số hóa chất có thể khiến da bạn bị khô. Da khô cũng có thể do các tình trạng bệnh lý có từ trước. Viêm da là một thuật ngữ y tế để chỉ làn da cực kỳ khô. Có một số loại viêm da khác nhau bao gồm:

Viêm da tiếp xúc:

Viêm da tiếp xúc xuất hiện khi da phản ứng lại với một tác nhân nào nó và gây viêm tại đó. Viêm da tiếp xúc kích ứng có thể xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với một tác nhân hóa học gây kích ứng, chẳng hạn như chất tẩy trắng. Viêm da tiếp xúc dị ứng có thể phát triển khi da của bạn tiếp xúc với chất mà bạn bị dị ứng, chẳng hạn như niken.

Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã xuất hiện khi da tạo ra quá nhiều dầu. Tình trạng này dẫn đến phát ban đỏ, có vảy và thường xuất hiện trên da đầu. Đây là loại viêm da thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Viêm da dị ứng

Bệnh viêm da cơ địa hay còn được gọi là bệnh chàm. Đây là một tình trạng da mãn tính gây ra các mảng vảy khô xuất hiện trên da. Một số bệnh khác cũng có thể khiến cho da bị khô bao gồm bệnh vảy nến và bệnh đái tháo đường type 2.

Khi già đi, làn da trở nên khô hơn theo thời gian. Với những người trên 60 tuổi, tình trạng da khô là bình thường và mọi người đều gặp phải tình trạng này.

 

Nguyên nhân gây khô da

Các yếu tố nguy cơ đối với da khô:

Da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Nhưng một số yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ phát triển da khô của bạn, bao gồm:

  • Già đi:  Người lớn tuổi có nhiều khả năng bị khô da. Khi già đi, lỗ chân lông sẽ tiết ra ít dầu hơn, làm tăng nguy cơ khô da.
  • Tiền sử mắc bệnh: Bạn có thể bị tăng nguy cơ mắc bệnh chàm hoặc viêm da tiếp xúc dị ứng nếu trong gia đình có tiền sử mắc bệnh này hoặc các bệnh dị ứng khác.
  • Do thời tiết: Da khô thường phổ biến hơn trong những tháng mùa thu và mùa đông, khi độ ẩm tương đối thấp. Vào mùa hè, độ ẩm cao hơn giúp da bạn không bị khô.
  • Thói quen khi tắm: Thường xuyên tắm hoặc rửa bằng nước quá nóng làm tăng nguy cơ khô da.
  • Da khô mạn tính: Mặc dù da của bạn thường xuyên bị khô là điều bình thường, nhưng một số người tình trạng này có thể xảy ra nghiêm trọng hơn. Điều này có nghĩa là da dễ bị bong tróc, kích ứng hoặc viêm thường xuyên hơn và các phương pháp điều trị không có hiệu quả.

Có thể có một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ liên quan đến da khô nghiêm trọng hoặc mãn tính, bao gồm: do thuốc, tuổi tác, thiếu vitamin, bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, hóa trị liệu, chán ăn, rối loạn hàng rào chức năng da.

Các triệu chứng của da khô

Một số triệu chứng phổ biến khi da khô bao gồm: Da bong tróc hoặc thô ráp, ngứa, nhiễm trùng, da nóng hoặc có cảm giác châm chích.

Mặc dù nhiều ý kiến cho rằng chỉ da dầu mới gây ra mụn, nhưng thực tế không phải vậy. Da khô cũng có thể gây ra mụn trứng cá, vì mụn cũng có thể xuất hiện khi có tổn thương chung trên da.

Điều trị da khô

Đa số các trường hợp, bạn có thể cải thiện tình trạng da khô bằng cách khắc phục lối sống, sử dụng các loại thuốc mỡ, kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, để điều trị một cách hiệu quả nhất bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị đúng nguyên nhân gây da khô.

Dự phòng da khô như thế nào?

Thay đổi lối sống là các hiệu quả giúp ngăn ngừa và giảm khô da. Hãy thực hiện những gợi ý sau để cải thiện tình trạng da khô.

  • Tránh sử dụng nước nóng để tắm hoặc tắm vòi hoa sen
  • Không tắm quá 10 phút
  • Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm khi tắm
  • Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
  • Tránh gãi hoặc chà xát các mảng da khô
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà 
  • Uống nhiều nước
  • Thay đổi thói quen chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu thỉnh thoảng bị khô da, bạn có thể ngăn ngừa và điều trị bằng cách thay đổi lối sống đơn giản và kem dưỡng ẩm không kê đơn. Nhưng nếu bị khô da nghiêm trọng, hãy đi khám vì nếu không được điều trị, tình trạng viêm da có thể trở nên tồi tệ hơn. Điều trị sớm sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giúp giảm nguy cơ biến chứng như vết thương hở do gãi và nhiễm trùng da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cháy nắng có làm tăng nguy cơ ung thư da?

Bs. Tạ Tùng Duy - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 12/08/2022

    Bổ sung chất xơ inulin qua những thực phẩm nào?

    Chất xơ đóng vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa của con người và sức khỏe nói chung. Trong đó, inulin là dạng chất xơ hòa tan cần thiết để duy trì hệ vi sinh vật đường ruột.

  • 12/08/2022

    Ăn uống đúng cách khi mang thai giúp mẹ khỏe, con khỏe

    Bà mẹ mang thai duy trì một lối sống lành mạnh trong suốt thai kỳ, cũng như trước và sau đó, là chìa khóa cho cả em bé và mẹ khỏe mạnh.

  • 12/08/2022

    Ăn nhiều thức ăn nhanh có gây bệnh tim không?

    Thức ăn nhanh rất tiện lợi, rẻ tiền và ngon miệng. Tuy nhiên nó thường chứa nhiều calo, chất béo, đường, muối, carbohydrate tinh chế và cholesterol. Đó là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có bệnh tim.

  • 12/08/2022

    Ngủ trưa quá nhiều có gây hại cho sức khỏe ?

    Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, tiếp thêm năng lượng để tiếp tục làm việc vào buổi chiều. Thế nhưng việc ngủ trưa quá nhiều lại có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

  • 12/08/2022

    Người bệnh đái tháo đường có ăn chuối được không?

    Nhiều người bệnh đái tháo đường thường bỏ qua chuối vì cho rằng loại quả này chứa nhiều đường. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn không cần tránh ăn chuối hoàn toàn. Người bệnh đái tháo đường chỉ cần làm theo một số lời khuyên để không bỏ qua loại quả ngon, tốt cho sức khỏe này.

  • 12/08/2022

    Điều trị và kiểm soát bệnh suy tim cho người cao tuổi

    Suy tim sung huyết là một căn bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ có thể được kiểm soát thông qua thay đổi lối sống, tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sỹ. Đọc ngay bài viết sau để biết cách điều trị và kiểm soát bệnh suy tim cho người cao tuổi.

  • 12/08/2022

    Mắc sốt xuất huyết - Nên ăn và tránh ăn gì?

    Sốt xuất huyết là một bệnh nhiệt đới do muỗi truyền virus Dengue gây ra. Các triệu chứng thường bắt đầu từ ba đến mười bốn ngày sau khi nhiễm bệnh. Triệu chứng của sốt xuất huyết có thể bao gồm sốt cao, đau đầu, nôn mửa, đau cơ và khớp, và phát ban da đặc trưng.

  • 11/08/2022

    Những loại thực phẩm hàng đầu cho người mắc bệnh huyết áp cao

    Thực hiện một chế độ ăn uống bỗ dưỡng cùng những loại thực phẩm dưới đây có thể giúp hỗ trợ cho những người mắc bệnh huyết áp cao.

Xem thêm