Tổ chức nghiên cứu về ung thư ở Anh mới đây đã đưa ra báo cáo về căn bệnh ung thư da. Trong đó, nghiên cứu cho thấy nguy cơ tử vong khi mắc bệnh ung thư da ở nam giới cao hơn nhiều so với phụ nữ.
Cụ thể, nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tỉ lệ tử vong do căn bệnh này ở nam giới tăng 219% kể từ năm 1973. Trong khi đó, tỉ lệ tử vong ở nữ giới khi mắc ung thư da tăng 76% trong cùng thời kỳ. Tính riêng ở Anh, có khoảng 1400 người đàn ông tử vong do u ác tính mỗi năm. Con số này ở phụ nữ là 980 người. Đáng chú ý, tính trong một thập kỷ qua, tỉ lệ tử vong do ung thư da ở phụ nữ tại Anh thậm chí đã giảm 9%, trong khi đối với nam giới thì vẫn tăng lên.
Tại Mỹ, một nghiên cứu tương tự cũng đã được thực hiện cho thấy nam giới có tỉ lệ tử vong vì ung thư da cao hơn nữ giới. Từ năm 2012 đến năm 2016, có khoảng 77.698 trường hợp mắc ung thư da ở Mỹ. Trong đó, theo báo cáo, nam giới chiếm khoảng 45.854 trường hợp.
(Ảnh: Skin Cancer Foundation)
"Những con số này cho thấy mỗi ngày, có 6 người chết vì khối u ác tính ở da. Điều này càng thúc đẩy tầm quan trọng của việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời", Michelle Mitchell - giám đốc điều hành tổ chức nghiên cứu về ung thư ở Anh cho biết, "Tất cả chúng ta đều cần thực hiện các bước để bảo vẹ mình khỏi tia UV có hại của mặt trời. Chỉ cần bị cháy nắng 2 năm 1 lần cũng có thể tăng gấp 3 lần nguy cơ ung thư da".
Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng việc không thoa kem chống nắng, cộng với việc thường xuyên tắm nắng tại các kì nghỉ hè đã góp phàn gây ra nguy cơ ung thư da cao hơn mỗi năm. Hơn nữa, những người đàn ông được chẩn đoán mắc ung thư thường được phát hiện bởi cái đốm lạ thường ở nửa trên của cơ thể. Điều này có thể liên quan tới thói quen cởi trần của họ.
Cùng với nghiên cứu này, tổ chức mong muốn mọi người tự bảo vệ da và cần nhớ rằng việc cháy nắng có thể làm hỏng các tế bào da. Ngoài ra, tổn thương da có thể bị tích tụ theo thời gian.
Để giảm nguy cơ mắc ung thư da, chúng ta cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như thoa kem chống nắng hàng ngày (ít nhất là SPF 15), che chắn da bằng quần áo và nên tìm bóng râm khi ở trên đường.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cháy nắng có làm tăng nguy cơ ung thư da?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.