-
3 bài tập đơn giản ngừa đau lưng
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương cũng như các chứng bệnh đau lưng thường gặp.
-
6 bước rửa mũi giúp giảm triệu chứng cảm lạnh và dị ứng
Hướng dẫn 6 bước rửa mũi sau sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ngạt mũi do dị ứng hoặc cảm lạnh.
-
U ở tim hiếm gặp nhưng nguy hiểm
U tim (Heart Tumors) – một bệnh lý rất nguy hiểm nhưng chưa được quan tâm đúng mức.
-
Virút viêm gan C - sát thủ thầm lặng
Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, bệnh nhân viêm gan C dễ dàng chuyển sang xơ gan và ung thư gan.
-
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh
Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.
-
Dấu hiệu và cách chữa đau thần kinh liên sườn
Đau thần kinh liên sườn là bệnh hay gặp, do nhiều nguyên nhân gây nên như: chấn thương, vận động sai tư thế, cường độ quá mạnh, thoái hóa cột sống, nhiễm khuẩn, nhiễm độc, đái tháo đường, viêm đa dây thần kinh... Nếu không tìm thấy nguyên nhân gọi là đau thần kinh liên sườn tiên phát.
-
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ vô sinh và gây mãn kinh sớm
Theo một nghiên cứu mới đây, phụ nữ phơi nhiễm với việc hút thuốc dù chủ động hay thụ động sẽ có nguy cơ cao dẫn đến vô sinh và dễ bị mãn kinh sớm hơn bình thường.
-
Điều trị bệnh trĩ
Bệnh trĩ là bệnh gây ra do sự sưng phồng của các mạch máu và cơ xung quanh hậu môn hoặc ống hậu môn.
-
Estrogen có thể bảo vệ phụ nữ khỏi bệnh cúm
Một nghiên cứu mới đã chứng minh tác dụng bảo vệ của estrogen – một hormon có mặt với hàm lượng cao trong cơ thể phụ nữ với khả năng làm giảm đáng kể sự nhân lên của virus cúm trong các tế bào bị nhiễm của cơ thể.
-
Viêm loét đại tràng: đối phó với các đợt tái phát
Viêm loét đại tràng là bệnh mãn tính, tái phát với thời kỳ không triệu chứng sau tái phát. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày.
-
9 loại thực phẩm nên tránh trước khi làm “chuyện ấy”
Cũng như việc làm ẩm và bơm nhiên liệu trước một chuyến đi dài, một vài loại đồ ăn sẽ tốt hơn trước khi quan hệ và một vài loại nên tránh ăn trước khi quan hệ. Dưới đây sẽ là một vài gợi ý về các loại nên tránh. Tuy nhiên, cho dù bạn chọn loại đồ ăn nào, hãy đợi một vài giờ sau khi ăn rồi hãy bắt đầu “chuyện ấy” để có thể có được kết quả như ý muốn.
-
Làm thế nào để cai thuốc lá?
Cai thuốc là không phải là một việc dễ bởi nicotine trong thuốc lá là một chất gây nghiện, cũng giống như heroin và cocain vậy. Thực tế đã cho thấy, trung bình, một người phải cai thuốc lá khoảng 6 lần trước khi cai thuốc thành công.
