-
Giảm cân và tuổi già
Việc duy trì cân năng hợp lý khi bạn về già rất quan trọng. Thừa cân sẽ đi kèm với những căng thẳng gặp phải khi về già sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh và rút ngắn tuổi thọ của bạn.
-
Vẻ ngoài nói gì về sức khỏe của bạn?
Sức khỏe tốt thường được phản ánh qua vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ. Do vậy, có thể bạn sẽ đổ lỗi cho căng thẳng hoặc lão hóa nếu bạn xuất hiện nếp nhăn, móng tay nứt nẻ hoặc rụng tóc, nhưng trên thực tế, những dấu hiệu này thực ra lại đang cố nhắn nhủ với bạn rằng: sức khỏe bạn đang có vấn đề.
-
Vì sao cơ thể bạn bị sưng phù?
Mặt, bàn chân hoặc thậm chí cả lưỡi của bạn bất ngờ sưng lên? Các chuyên gia đã chia sẻ về nguyên nhân của tình trạng này, bạn có thể làm gì và khi nào bạn nên lo lắng về tình trạng sưng phù của cơ thể?
-
Những điều bạn nên làm nếu có răng nhạy cảm
Có khi nào bạn cảm thấy có cảm giác đau nhói ở răng? Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn hạn chế tối đa hoặc ngăn chặn hoàn toàn những cơn đau buốt do răng nhạy cảm.
-
Thực phẩm làm giảm hen suyễn hiệu quả
Không có một loại thần dược nào có thể giúp bạn chữa khỏi bệnh hen suyễn, nhưng thay đổi một chút trong chế độ ăn có thể sẽ giúp làm giảm hoặc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn tốt hơn.
-
Những mục tiêu sức khỏe thường bị lãng quên trong năm mới
Hầu hết mọi người đều bỏ qua những mục tiêu có lợi cho sức khỏe trong năm mới và hướng đến những điều xa vời hơn.
-
5 bệnh về gan có liên quan đến viêm loét đại trực tràng
Gan và đại tràng không chỉ gần nhau về mặt vị trí mà còn liên quan với nhau theo nhiều cách khác. Hãy cùng tìm hiểu về nguy cơ bị các bệnh về gan khi đã bị viêm loét đại trực tràng nhé!
-
Những sai lầm cần tránh trong ngày “đèn đỏ”
Bạn cảm thấy vô cùng khó chịu trong những ngày kinh nguyệt? Bạn cố gắng giảm bớt cảm giác này nhưng không thể? Có khả năng bạn đã mắc phải một trong số các sai lầm nguy hiểm dưới đây:
-
Tất cả những điều cần biết về dị ứng steroid
Corticosteroid là những thuốc được sử dụng để điều trị những tình trạng viêm khác nhau, bao gồm dị ứng và bệnh tự miễn. Những thuốc này có sẵn dưới một số công thức khác nhau - bao gồm loại bôi ngoài da, loại uống, hít hoặc tiêm - với loại hydrocortisone bôi ngoài da là loại được bán không theo đơn ở dạng nhẹ.
-
Hiểu thêm về phẫu thuật cắt amiđan
Amiđan có thể phải cắt do bị nhiễm trùng lặp đi lặp lại hoặc sưng amiđan làm ảnh hưởng đến việc thở của bạn.
-
10 bước để có một giấc ngủ ngon
Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người, từ trẻ em cho đến người già. Tuy nhiên, đối với nhiều người, một giấc ngủ sâu suốt đêm lại là điều rất khó đạt được.
-
Ăn gì khi bạn bị thoát vị hoành?
Theo ước tính, khoảng một nửa những người bị thoát vị hoành sẽ không có bất kì triệu chứng nào. Một nửa số người còn lại sẽ xuất hiện triệu chứng và ợ nóng là triệu chứng phổ biến nhất. Do đó, biết cách kiểm soát cơn ợ nóng qua chế độ ăn là rất quan trọng.
