Ở người cao tuổi (NCT), sức đề kháng kém, hệ miễn dịch suy giảm nên khi thời tiết thay đổi dễ bị nhiễm vi khuẩn, virut… nhất là vào mùa lạnh. Vì vậy, cần có các biện pháp tích cực nhằm bảo vệ sức khỏe và phòng tránh những bệnh người cao tuổi dễ mắc khi trời lạnh.
Bệnh ảo giác là khi giác quan bị rối loạn, người trong cuộc tưởng như mình nghe thấy, nhìn thấy, cảm thấy những việc mà thực tế lại không có thật.
Thống kê y tế cho biết, 95% số người cao tuổi (NCT) mắc các bệnh mãn tính có thể gây tử vong cao như: tim mạch, huyết áp, gan, đái tháo đường, ung thư... Nhiệm vụ chúng ta là phải biết chăm sóc người cao tuổi sống thọ, sống khỏe.
Hinohara sinh năm 1911, ở thời điểm tuổi thọ trung bình của người Nhật chưa đến 40. Vào đầu những năm 1950, bác sĩ Hinohara đã đi tiên phong trong việc xây dựng hoàn chỉnh hệ thống sức khỏe về thể chất, giúp tăng tuổi thọ trung bình của người Nhật. Ông mất ngày 18/7/2017, thọ 105 tuổi; trong khi tuổi thọ trung bình của người Nhật đã lên đến 85,26 và cao hàng thứ 2 thế giới sau Monaco.
Các hoạt động thể chất nào phù hợp với người trên 65 tuổi, vừa giúp người cao tuổi giữ gìn sức khỏe, vừa giúp làm giảm các nguy cơ về sức khỏe?
Người cao tuổi (NCT) vốn dĩ đã có nhiều bệnh mạn tính, nếu sử dụng thuốc không cẩn thận có thể mắc thêm bệnh gọi là bệnh do dùng thuốc.
Nhiệt độ cơ thể là một trong số những dấu hiệu sinh tồn quan trọng. Nhưng một điều nữa, cũng quan trọng không kém, đó là biết được những yếu tố nào sẽ làm nhiệt độ cơ thể bạn thay đổi.
Thực phẩm không chỉ giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 mà còn có thể giúp chống lại các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Chăm sóc sức khỏe đúng cách khi trời lạnh sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của virut, vi khuẩn.
Trong một cơn đau tim không phải lúc nào cũng có cơn đau thắt ngực xảy ra.
Đối với người cao tuổi, các cơ quan đã bị tổn thương lưu cữu qua năm tháng, cộng với sự thay đổi tâm lý nên người có tuổi sẽ nhạy cảm hơn với thuốc. Hơn nữa, do mắc nhiều bệnh cùng lúc nên phải dùng nhiều thuốc điều trị.
Nếu bạn bị tiểu đường type 2, bác sỹ có thể sẽ nói cho bạn biết về cách kiểm soát lượng đường huyết của mình. Kiểm soát đường huyết rất quan trọng với bệnh nhân tiểu đường vì 2 lý do. Thứ nhất, với cuộc sống hàng ngày, người bệnh sẽ cảm thấy tốt hơn nếu lượng đường huyết ở trong giới hạn cho phép. Thứ hai, về lâu dài, kiểm soát đường huyết là cách tốt nhất để dự phòng những biến chứng của tiểu đường xảy ra.