Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Myoglobin là gì?

Cơ thể bạn là một hệ thống phức tạp gồm xương, da, các cơ quan, chất sinh học,… Trong số các chất sinh học có các protein đặc biệt được gọi là hemeprotein (hay hemoprotein), được tạo thành từ axit amin và sắt. Bạn có thể tìm thấy các protein này trong cơ và máu nơi chúng liên kết với oxy. Các protein trong máu của bạn được gọi là hemoglobin và các protein trong cơ của bạn được gọi là myoglobin. Cùng tìm hiểu về myoglobin qua bài viết sau đây!

Myoglobin có chức năng gì?

‌Myoglobin là một loại protein có trong cơ của bạn. Myoglobin có một số vai trò đối với cơ thể, nhưng vai trò quan trọng nhất của nó là hoạt động như một kho dự trữ oxy. Protein này gắn vào oxy trong máu và đưa oxy đến các cơ trên khắp cơ thể bạn, đặc biệt là tim và cơ xương. Khi đến đó, myoglobin sẽ tìm một vị trí nghỉ ngơi và lưu trữ oxy cho đến khi bạn cần. ‌

‌Bạn càng hoạt động nhiều, cơ bắp của bạn càng sử dụng nhiều oxy. Ví dụ, nếu bạn tập thể dục hoặc tham gia nhiều hoạt động thể thao, cơ bắp sử dụng nhiều oxy hơn và có thể khiến cơ bắp của bạn mệt mỏi và đau nhức.

Nhưng bạn không cần phải hoạt động thể chất mạnh mẽ để sử dụng hết oxy trong cơ bắp. Ngay cả các chuyển động cơ thể thông thường như đứng lên ngồi xuống, nâng đồ vật hoặc đi bộ cũng cần một ít oxy. ‌Myoglobin giúp cơ bắp của bạn duy trì oxy bằng cách giải phóng oxy dự trữ vào các sợi cơ, giúp cơ bắp co lại và thư giãn. ‌‌

Protein này cũng hoạt động như một loại enzyme khi giúp phân hủy axit nitric thành nitrat. Bằng cách đó, myoglobin giúp ty thể bên trong tế bào (ty thể là các cấu trúc nhỏ trong tế bào có vai trò hấp thụ chất dinh dưỡng) tiếp cận hoàn toàn với oxy.

Đọc thêm tại bài viết: Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein

Mức Myoglobin bình thường là bao nhiêu?

‌Mức myoglobin khỏe mạnh trong máu của bạn có thể dao động từ 25 đến 70 microgam trên một lít máu. Sẽ luôn có một lượng nhỏ myoglobin trong máu của bạn vì nó giúp mang oxy đến các cơ của bạn. Myoglobin phải liên kết với oxy trong máu, nó không thể lấy oxy từ bất kỳ nơi nào khác.‌‌

Trong điều kiện bình thường, một lượng nhỏ myoglobin trong máu sẽ đi đến thận. Tại đây, thận của bạn sẽ phân hủy protein và đưa myoglobin vào nước tiểu để thải ra ngoài.

Mức myoglobin trong máu và nước tiểu của bạn

‌Không nên có quá nhiều myoglobin trong máu của bạn. Nếu có nhiều, đó là dấu hiệu cho thấy cơ bắp của bạn bị tổn thương. Vì các cơ bị tổn thương không thể giữ được myoglobin và rò rỉ myoglobin vào máu của bạn. Lượng myoglobin cao trong máu thậm chí có thể gây hại cho thận của bạn và dẫn đến bệnh thận. ‌

‌Thông thường, lượng myoglobin trong nước tiểu của bạn rất ít đến mức các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm thường không thể đo được. Nếu bạn có quá nhiều myoglobin trong nước tiểu (myoglobin niệu), các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm có thể dễ dàng phát hiện ra.

Nguyên nhân gây ra lượng myoglobin cao?

‌‌Một số yếu tố có thể dẫn đến lượng myoglobin cao hơn trong máu hoặc nước tiểu bao gồm:

  • Tiêu cơ vân: tiêu cơ vân là một tình trạng gây tổn thương cơ và chết cơ. Bạn có thể mắc phải tình trạng đe dọa tính mạng này do một số loại thuốc, rượu và ma túy, tập thể dục quá mức, nhiễm trùng hoặc chấn thương do tai nạn.
  • Chấn thương cơ nghiêm trọng. Nếu bạn bị thương nghiêm trọng ở một bộ phận nào đó trên cơ thể, các cơ bị ảnh hưởng thường giải phóng myoglobin vào máu. Sự giải phóng myoglobin này cũng có thể khiến myoglobin xuất hiện trong nước tiểu của bạn.
  • Đau tim. Sự gia tăng đột ngột của myoglobin có thể chỉ ra cơn đau tim làm tổn thương cơ tim.
  • Tăng thân nhiệt ác tính. Tình trạng này thường là phản ứng nghiêm trọng với thuốc gây mê và thuốc giãn cơ. Nó cũng có thể xảy ra nếu cơ thể bạn bị căng thẳng do nhiệt độ cao. Một số triệu chứng của tình trạng này bao gồm co thắt cơ và cứng cơ.
  • Loạn dưỡng cơ. Loạn dưỡng cơ là một nhóm bệnh dẫn đến yếu cơ. Tình trạng yếu này có thể xảy ra ở một số cơ và có thể từ nhẹ đến nặng.
  • Viêm cơ. Viêm cơ là tên gọi của một nhóm bệnh có tình trạng viêm ở cơ xương. Tình trạng viêm này cũng gây tổn thương cơ.

Bạn có thể kiểm tra mức Myoglobin của mình như thế nào?

‌‌Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể, bác sĩ có thể lo ngại về mức myoglobin trong máu và nước tiểu của bạn. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một hoặc hai xét nghiệm myoglobin khác nhau.‌‌ Bao gồm:

  • Xét nghiệm máu myoglobin (còn được gọi là myoglobin huyết thanh) xét nghiệm này giúp đo lượng myoglobin bạn có trong máu. Bạn có thể thấy lượng myoglobin trong máu cao hơn sau hai đến ba giờ kể từ khi cơ bị tổn thương. Lượng cao nhất xảy ra sau khoảng 8 đến 12 giờ.‌‌
  • Xét nghiệm nước tiểu myoglobin. Xét nghiệm này kiểm tra xem nước tiểu của bạn có myoglobin hay không. Myoglobin trong nước tiểu có thể gây tổn thương thận và thậm chí có thể dẫn đến suy thận.‌‌

Đọc thêm tại bài viết: Thực phẩm không nên ăn trước khi xét nghiệm máu

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ.

BS. Đoàn Thu Hồng - Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Theo Web MD
Bình luận
Tin mới
  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

  • 12/08/2026

    Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?

    Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.

  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

  • 11/08/2026

    Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

    Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.

Xem thêm