Trong nhiều năm qua, các nghiên cứu được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu phát hiện ra rằng 4 bệnh tâm thần dưới đây được cho là có liên quan tới mụn trứng cá.
1. Trầm cảm
Trầm cảm là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất trên thế giới. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính có khoảng 350 triệu người ở tất cả các độ tuổi bị trầm cảm. Trong một nghiên cứu năm 2001, các bác sĩ da liễu phát hiện thấy rằng trong số 50 bệnh nhân bị mụn trứng cá, 38% bị trầm cảm và trong số 19 người này có 4 người từng có ý tưởng tự sát. Các bác sĩ da liễu kết luận rằng rất cần nhận biết bệnh trầm cảm ở những bệnh nhân bị mụn trứng cá.
2. Lo âu
Rối loạn lo âu bao gồm các đợt hoảng loạn, khó thở, quá lo lắng và các triệu chứng thể chất khác như rối loạn dạ dày, mất ngủ và căng thẳng cơ bắp. Một nghiên cứu được công bố trên tờ Indian Journal of Dermatology năm 2010 phát hiện thấy rằng có tỷ lệ cao lo âu ở những bệnh nhân bị mụn trứng cá nghiêm trọng. Trong số 82 bệnh nhân bị mụn trứng cá, 68% được chẩn đoán bị rối loạn lo âu và thậm chí là trầm cảm.
3. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
OCD là một rối loạn lo âu nặng có thể cản trở cuộc sống hàng ngày của người bệnh và ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Trong một nghiên cứu năm 2013 được thực hiện trên 146 bệnh nhân bị mụn trứng cá và 94 người khỏe mạnh, các nhà nghiên cứu thấy rằng bệnh nhân bị mụn trứng cá có điểm số hoạt động thể chất thấp hơn. Điều này là vì bệnh nhân bị mụn trứng cá có thể rửa mặt nhiều lần và thậm chí làm tổn thương da mặt với hi vọng làm sạch da.
Chữa sẹo do mụn trứng cá (Việt hóa bởi Songkhoe.vn)
4. Rối loạn ám ảnh cơ thể
Rối loạn ám ảnh cơ thể hoặc ám ảnh sợ bị dị dạng là một tình trạng tâm thần mà bệnh nhân có thể dành vài giờ trong ngày để cố gắng loai bỏ những thiếu sót trên cơ thể. Bệnh nhân không thể ngừng suy nghĩ về thiếu sót mà trong trường hợp này là mụn trứng cá và thậm chí cảm thấy lo ngại và xấu hổ trong giao tiếp xã hội. Các nhà nghiên cứu thấy rằng rối loạn ám ảnh cưỡng chế là một bệnh tâm thần phổ biến ở những trường hợp bị mụn trứng cá.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.