Tin tức về chủ đề: mùa lạnh

04/01/2023

3 loại rau củ phòng chống cao huyết áp, đau đầu trong mùa lạnh

Ngoài công dụng làm thức ăn, một số loại rau củ chủ lực trong mùa đông như cải cúc, hành tây, cà rốt… còn là một vị thuốc có lợi trong việc phòng chống cao huyết áp...

27/12/2022

8 loại trái cây nên bổ sung cho cơ thể trong mùa lạnh

Vào mùa lạnh, nhiều người thường có xu hướng ngại ăn trái cây hơn. Tuy nhiên, có một số loại trái cây giúp cơ thể tăng sức đề kháng bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày.

15/12/2022

Bí quyết ăn uống giúp người cao tuổi bảo vệ sức khoẻ trong mùa lạnh

Sự lão hóa khiến cho cơ thể người cao tuổi kém chịu đựng và tăng nhiều nguy cơ về sức khoẻ trong mùa lạnh. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo bên cạnh việc chủ động giữ ấm, người cao tuổi cần chú ý tăng cường dinh dưỡng tốt để nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa nhiễm bệnh.

10/11/2022

Vì sao mùa lạnh làm gia tăng cơn đau tim?

Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Vậy nhiệt độ có ảnh hưởng thế nào đến tim mạch, đặc biệt là tim? Sau đây là những lý giải và gợi ý từ chuyên gia.

23/10/2022

Mùa lạnh đến, làm thế nào để duy trì động lực tập luyện?

Thời tiết chuyển lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mất nhiệt huyết để đến phòng tập hay chạy bộ. Đừng lo, một số giải pháp đơn giản sau đây có thể giúp bạn duy trì thói quen tập luyện.

01/03/2022

6 cách đơn giản bảo vệ họng trong ngày lạnh

Vùng cổ họng là nơi rất quan trọng với cơ thể nhưng nhiều người lại chủ quan không chú ý giữ gìn, dẫn đến viêm họng, ảnh hưởng đường hô hấp, thậm chí dễ nhầm lẫn với các triệu chứng nhiễm SARS-CoV-2.

25/02/2022

Mùa lạnh, bổ sung thực phẩm giữ ấm cơ thể, tăng đề kháng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết mật ong không chỉ là một chất làm ngọt tự nhiên mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả việc giữ ấm cho cơ thể.

26/11/2021

Mùa lạnh: Đừng nhầm lẫn triệu chứng COVID-19 với cảm lạnh!

Dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp trong khi mùa lạnh đã đến, nếu không cẩn thận bạn có thể bị cảm lạnh và các triệu chứng dễ nhầm với bệnh COVID-19 hoặc ngược lại.

16/11/2021

Da nứt nẻ mùa hanh khô phải làm sao?

Da khô phổ biến hơn vào mùa đông. Sự thay đổi độ ẩm và nhiệt độ vào thời điểm này trong năm có thể gây kích ứng da, khô da, nứt nẻ. Vậy ứng phó và ngăn ngừa tình trạng này như thế nào?