Ung thư vú là một trong 10 loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới. Tại Việt Nam, tỉ lệ bệnh nhân mắc loại ung thư này ngày càng tăng, ước tính có khoảng 45.000 phụ nữ đang sống chung với ung thư vú.
Theo QQ, những người mắc ung thư vú giai đoạn đầu sẽ có 2 dấu hiệu bất thường dưới đây ở ngực.
2 dấu hiệu bất thường xuất hiện ở ngực cảnh báo ung thư:
1. Sờ thấy gồ ghề ở ngực
Trong giai đoạn đầu của bệnh ung thư vú, người bệnh có thể sờ thấy phần da ngực khá gồ ghề, kiểm tra kỹ càng sẽ thấy đó là các cục u trên ngực. Những cục này có kết cấu tương đối cứng, hầu hết chúng xuất hiện ở một bên vú. Hình dạng có thể là hình bầu dục, hình tròn hoặc các hình dạng bất thường khác. Đặc biệt, khối u này có dấu hiệu to dần trong thời gian ngắn.
Nếu nhận ra mình có một khối cứng bất thường trong ngực thì bạn cũng nên bình tĩnh bởi chưa chắc đó đã là u ác tính (ung thư). Nhiều trường hợp, đó chỉ là khối u xơ hoặc u nang lành tính.
Tốt nhất, hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn phát hiện bất kỳ thay đổi bất thường nào ở vú. Thông thường, ung thư vú giai đoạn đầu không gây đau. Vì vậy, bạn cần thường xuyên tự kiểm tra vú và đừng đợi đến khi xuất hiện cơn đau mới đến gặp bác sĩ. Hãy nhớ rằng việc phát hiện sớm ung thư vú có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến bệnh và điều trị hiệu quả hơn.
2. Da ngực bị lõm xuống và sần sùi như vỏ cam
Ngực của phụ nữ khỏe mạnh thường tròn và đầy đặn. Hơn nữa, làn da của họ tương đối mịn màng. Nhưng nếu bạn bị ung thư vú, khối u sẽ xâm lấn, có thể gây lõm da. Ngoài ra, da ngực cũng có thể xuất hiện sần giống vỏ chanh, vỏ cam.
Ngoài hai hiện tượng bất thường trên, một số chị em còn có thể có triệu chứng như quầng vú, núm vú thay đổi về màu sắc hay các thay đổi khác như xuất hiện nếp nhăn hoặc bị đóng vảy; Vú bị sưng, biến dạng hay kích ứng da vùng vú hoặc vùng dưới cánh tay; Vú tiết dịch, bị thụt vào trong hoặc có cảm giác đau; Vú bị thay đổi kích thước hoặc hình dạng...

Để phòng tránh căn bệnh ung thư đáng sợ này, chuyên gia trên trang Reader's Digest khuyên tất cả phụ nữ, dù trẻ hay già cũng đều nên tự kiểm tra vú tại nhà mỗi tháng 1 lần. Thời gian tốt nhất để thực hiện là khi kết thúc kỳ kinh khoảng 1 tuần. Nếu đã bước vào tuổi mãn kinh hoặc có kinh nguyệt không đều, bạn nên thực hiện việc kiểm tra vào cùng một ngày mỗi tháng.
Ung thư vú là gì?
Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới, phát triển từ một tế bào ung thư phát triển trong niêm mạc của ống dẫn hoặc thùy ở một trong các vú. Căn bệnh này hầu hết đều phát triển ở phụ nữ trên 50 tuổi, hiếm khi xuất hiện ở độ tuổi thấp hơn hoặc ở nam giới.
Khi ung thư vú đã lan vào các mô vú xung quanh thì được gọi là ung thư vú 'xâm lấn'. Loại thứ hai là 'ung thư biểu mô tại chỗ' khi không tế bào ung thư nào phát triển ngoài ống dẫn hoặc thùy.

Hiện tại vẫn chưa xác định được rõ ràng nguyên nhân cho căn bệnh ung thư vú, nhưng các nhà khoa học cho rằng một người có thể mắc loại ung thư này do sinh con muộn, do gen di truyền từ mẹ hoặc bà, do gen trong tế bào bị hỏng hoặc đã bị biến đổi. Ngoài ra, những người có tiền sử các bệnh liên quan đến vú như xơ nang tuyến vú,... Sống trong môi trường độc hại, ô nhiễm cũng tạo điều kiện phát sinh ung thư vú. Béo phì, lười vận động... cũng có thể là nạn nhân của căn bệnh này.
Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà:
Bước 1: Bạn nằm xuống, kê gối dưới vai phải và kẹp cánh tay phải ra sau đầu.
Dùng tay trái ấn mạnh từng vị trí trên ngực phải theo hướng hình tròn từ giữa ra hoặc mô hình lên xuống cho đến khi đã dò xét đủ toàn bộ phần ngực. Vừa làm vừa cảm nhận xem có u sưng nổi cục bất thường không.
Bước 2: Sau khi kiểm tra xong vùng ngực bên phải, bạn tiếp tục chuyển gối sang bên dưới vai trái, kẹp tay trái ra sau đầu và thực hiện cách kiểm tra tương tự bước 1.

Bước 3: Cuối cùng, hãy đứng trước gương, đặt hai bàn tay lên hông, sau đó đưa lên cao và quan sát xem có khối u, nếp da uốn nhăn, vết lõm xuống như lúm đồng tiền hay đầu ti có bị thụt vào không…
Tiếp theo, bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp đầu ti để kiểm tra xem có dịch tiết ra không.
Nếu bạn nhận thấy có u cục, vùng da ngực bị đỏ, vùng da ngực nhăn nheo, vùng da ngực sưng phồng nổi cục, vùng ngực chảy xệ, vùng da ngực nổi phát ban, một bên núm vú thụt vào trong.... thì nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Điều trị ung thư vú như thế nào?
Sau khi thăm khám và chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ dựa trên kích thích khối u và tình trạng sức khỏe của bản thân để đưa ra phác đồ điều trị. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện phẫu thuật bóc tách đối với khối u nhỏ. Hoặc sử dụng liệu pháp hóa trị, xạ trị để tiêu diệt các tế bào ung thư.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Ung thư vú ở trẻ vị thành niên.
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.