Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mệt mỏi cả ngày và chứng trầm cảm

Đôi khi các triệu chứng chỉ điểm cho trầm cảm lại thực sự lại là dấu hiệu của bệnh khác

Mệt mỏi cả ngày và chứng trầm cảm

Đôi khi các triệu chứng tưởng như là chỉ điểm cho trầm cảm lại thực sự là dấu hiệu của bệnh khác. Trầm cảm không dễ phát hiện và rất dễ nhầm lẫn !!!  dưới dây là một số dấu hiệu tương tự như các triệu chứng của trầm cảm.

Triệu chứng giống trầm cảm

Hãy tưởng tượng rằng bạn có những triệu chứng sau:

  • Luôn cảm thấy mệt mỏi
  • Không có động lực cho những điều bạn từng thích
  • Thay đổi trong thói quen ăn uống (hoặc ăn nhiều hơn hoặc bị mất sự thèm ăn của bạn)
  • Thiếu năng lượng
  • Ngủ rất nhiều hoặc  khó ngủ
  • Luôn chán nản hoặc lo lắng

Những triệu chứng này thường gây ra bởi trầm cảm nhưng có một số tình trạng bệnh lý cũng gây ra những triệu chứng trên. Ví dụ, các vấn đề về tuyến giáp và hội chứng mệt mỏi mãn tính hay thậm chí rằng bạn bị đau cơ xơ, ngưng thở khi ngủ, hoặc rối loạn tự miễn dịch, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus cũng gây ra những triệu chứng trên mặc dù tỷ lệ gặp không cao.

Các bệnh lý tuyến giáp

Các vấn đề về tuyến giáp có thể dẫn đến việc giảm cân và cảm giác lo lắng, hoặc tăng cân và cảm giác chán nản. Chúng cũng có thể dẫn đến một sự pha trộn phức tạp của các triệu chứng mà dường như không có ý nghĩa. Các mô hình truyền thống của chức năng tuyến giáp cho thấy rằng suy giáp dẫn đến trầm cảm và tăng cân, trong khi cường giáp trạng (tuyến giáp hoạt động quá mức) dẫn đến lo lắng và giảm cân. Cách điều trị truyền thống liên quan đến các loại thuốc mang tính kiểm soát chất hóa học trong cơ thể

Hội chứng mệt mỏi mãn tính

Hội chứng mệt mỏi mãn tính là một tình trạng đặc trưng bởi sự mệt mỏi nghiêm trọng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, cũng như một số triệu chứng khác như vấn đề về trí nhớ, nhức đầu, đau cơ và khớp. Nguyên nhân cơ bản của hội chứng mỏi mãn tính chưa được phát hiện, và điều trị dựa vào thuốc hoặc liệu pháp thay thế khác.

Đau cơ mạn tính ( đau cơ xơ)

Chứng đau cơ mạn tính dường như hay bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi mãn tính, nhưng những người bị rối loạn này cũng bị đau mỏi mãn tính khắp cơ thể họ. Rối loạn này thường được chẩn đoán bởi các điểm đau của cơ phản ứng khi bị tác động  bởi một lực. Rối loạn giấc ngủ phổ biến  cả ở chứng mệt mỏi mãn tính và chứng đau cơ mạn tính. Nghiên cứu đang được tiến hành để tìm các nguyên nhân gây đau cơ mạn tính và điều trị thường phối hợp nhiều cách.

Bệnh tự miễn

Các rối loạn tự miễn dịch xuất hiện khi chính hệ miễn dịch của một người tấn công cơ thể người đó. Viêm khớp dạng thấp và lupus là những ví dụ về rối loạn tự miễn dịch. Các quá trình tự miễn dịch cũng liên quan đến bệnh đái tháo đường và chứng đa xơ cứng (MS). Những rối loạn này hầu như luôn luôn liên quan đến các triệu chứng phức tạp, có thể bao gồm trầm cảm. Chúng gần như không phổ biến như trầm cảm, nhưng chúng có thể xuất hiện với một số triệu chứng tương tự.

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ, cũng có thể gây ra nhiều triệu chứng giống như trầm cảm. Nếu bạn ngáy hoặc nếu bạn cảm thấy rằng giấc ngủ của bạn bị quấy rầy, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về những xét nghiệm khả thi trong tương lai.

Kết luận

Trầm cảm vẫn là nguyên nhân phổ biến nhất của hầu hết các triệu chứng đã được liệt kê ở phần đầu bài viết.

Điều quan trọng cần nhớ là một người có thể có nhiều hơn một bệnh cùng một lúc. Có rất nhiều người có cả trầm cảm và tuyến giáp trên lâm sàng

Một số triệu chứng phổ biến hơn trong rối loạn này hơn rối loạn khác và giúp làm rõ chẩn đoán. Ví dụ, những người bị chứng suy giáp thường tăng cân. Điều này có thể xảy ra trong chứng trầm cảm, tất nhiên, nhưng nó thậm chí còn phổ biến hơn với suy giáp. Những người bị mệt mỏi mãn tính có thể bị trầm cảm, nhưng cũng rất phổ biến vì họ rất mệt nhưng không hay buồn chút nào.

Tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để phát hiện, chẩn đoán và điều trị kịp thời các triệu chứng của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh trầm cảm

Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 27/06/2026

    Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết

    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.

Xem thêm