
Nếu bạn có dáng hình quả lê (hông nở), hãy cân bằng hình dáng bên ngoài bằng đôi bốt thõng nhưng bó sát bắp chân. Nếu chỉ có quần jeans ống xuông hay vẩy mà đôi bốt của bạn lại khá ôm chân thì bạn nên “đầu tư” vài chiếc quần côn và bỏ ống quần vào trong bốt khi mặc, kiểu kết hợp quần jeans với bốt như thế này sẽ rất đẹp nhưng lưu ý quần jeans phải có ống côn nhỏ, vải không quá dày, cứng, tốt nhất nên chọn chất chun giãn và ôm để không làm ống bốt lồng phồng.

Nếu bắp chân bạn quá nhỏ khiến đôi bốt không thể ôm sát bắp chân thì bạn không nên mặc kiểu này, bởi ống bốt lỏng lẻo hay lồng phồng trông sẽ rất phản cảm, nó sẽ làm hỏng mọi cố gắng mặc đẹp của bạn. Tuyệt đối tránh mặc quần ống to khi đi bốt, bởi ống quần to sẽ làm phần bốt chỗ mắt cá chân bị phồng lên. Nếu bốt cao quá bụng chân, bạn có thể tận dụng những chiếc quần jeans lửng mùa hè và đi bốt bên dưới.

Và cuối cùng, một mẹo nhỏ nhưng rất hữu dụng: Bạn hãy luôn đeo một chiếc thắt lưng khi kết hợp quần jeans với bốt theo các cách ở trên. Bởi khi mặc quần jeans, phần cạp luôn có xu hướng trễ xuống dần nên ống quần ở chỗ gối rất hay bị võng, bị bùng, trông bạn sẽ có dáng vẻ của người “luộm thuộm”, chưa kể bạn rất khó chịu vì cứ phải liên tục kéo lại quần cho phẳng và nhét lại phần ống quần vào trong bốt. Đeo một chiếc thắt lưng sẽ khiến cạp quần được kéo cao lên, và tất nhiên bạn sẽ hoàn toàn thoải mái và tự tin vì không phải lo đối phó với việc ống quần lúc nào cung chực võng xuống nữa.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm bạn với giày cao gót
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.