Mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột làm mát dịu da mặt, giúp da trở nên mịn màng, hết mụn trứng cá trong thời gian ngắn. Xay nhỏ một quả dưa chuột, thêm một ít đường trộn đều, thoa đều lên mặt, sau 10 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ trị mụn cám bằng khoai tây và sữa chua
Khoai tây được biết là một trong những bí quyết làm đẹp của chị em. Loại thực phẩm này chứa nhiều Vitamin thiết yếunhư: Vitamin C, B1, B2… Dùng kết hợp sữa chua với khoai tây là cách trị mụn cám chị em thường sử dụng. Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây đã hấp chín, thêm 3 thìa sữa chua, đắp lên vùng da bị mụn, sau 10 – 20 phút thì rửa lại bằng nước.
Mặt nạ mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, giữ ẩm cho da tốt, nên dùng mặt nạ trị mụn cám bằng mật ong cũng được phái đẹp sử dụng. Rửa mặt sạch bằng nước ấm để mở các lỗ chân lông trên mặt, dùng mật ong bôi lên da mặt và để trên da trong khoảng 30 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch.
Mật ong có tính kháng khuẩn, giữ ẩm cho da tốt, nên dùng mặt nạ trị mụn cám bằng mật ong cũng được phái đẹp sử dụng.
Mặt nạ bột yến mạch
Bột yến mạch dưỡng da tự nhiên, nhẹ nhàng, giúp giảm thiểu mụn rõ ràng mà không gây kích ứng. Trộn 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng baking soda, và môt lượng nước phù hợp. Dùng mặt nạ này đắp lên mặt rồi mát xa nhẹ nhàng cho da. Sau 30 phút thì rửa sạch với nước.
Mặt nạ trị mụn cám bằng mướp đắng
Mướp đắng vị đắng tính hàn, khả năng thanh lọc và giải độc rất tốt. Chính vì vậy, đây là một nguyên liệu để phái đẹp sử dụng làm mặt nạ trị mụn cám. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần lấy quả mướp đắng rửa sạch và cho vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút, thái lát mỏng rồi đắp lên mặt.
Mặt nạ trị mụn cám bằng bột nghệ
Trộn 2 muỗng cà phê bột nghệ thêm 1 ít nước đủ độ sền sệt rồi đắp mặt nạ lên mặt. Mát xa da mặt nhẹ nhàng để loại bỏ tất cả các tế bào chết và mụn. Sau 15 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ cà chua
Cà chua không còn xa lạ với các chị em trong việc làm đẹp. Cà chua có nhiều vitamin cùng dưỡng chất, giúp cho cá chua vừa dưỡng ẩm, vừa tái tạo da, giúp thanh lọc độc tố. Mặt nạ trị mụn cám bằng cà chua được khá nhiều người sử dụng. Bỏ hạt cà chua, nghiền nhuyễn và thoa lên mặt, tập trung hơn ở vùng có nhiều mụn cám và rửa sạch sau 20 phút.
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.