Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

“Chuyện phòng the” người cao tuổi: thời kỳ vàng thứ hai

Tuổi trẻ được ví như là “thời gian vàng” của con người bởi vì lúc đó bạn có sức khỏe, vẻ đẹp và khát khao chinh phục. Tuy nhiên, khi bạn về hưu, cuộc sống phong phú cùng thời gian rảnh rỗi hơn có thể giúp bạn tận hưởng những điều mà mình muốn làm. Điều này cũng áp dụng đối với quan hệ tình dục.

Người cao tuổi cũng có nhu cầu về "chuyện ấy".

Tuổi trẻ là thời gian vàng của cảm xúc thăng hoa yêu đương và tuổi già là “thời gian vàng thứ hai” của những cảm xúc ấy. Tuy nhiên, không phải tất cả người cao tuổi nhận thức được sự tồn tại của "thời kỳ vàng" thứ hai này. Nhiều người cảm thấy rằng “chuyện yêu” đã không còn phù hợp với mình. Nam giới bị rối loạn cương dương và phụ nữ thì “khô hạn” khiến “giảm chất lượng cuộc yêu". Vì vậy mà mọi người thường cho rằng, khi về già, chúng ta chỉ cần “tình cảm” mà không cần “tình dục”.

Trong thực tế, quan hệ tình dục là cần thiết cho người cao tuổi. Một mặt, chức năng tình dục là một “phong vũ biểu” của sức khỏe. “Chuyện yêu” có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và các bệnh khác và đời sống tình dục cũng có hiệu ứng “vật chất” của nó. “Chuyện yêu” ở người già không gây hại cho sức khỏe mà trái lại nó có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tim mạch, cơ bắp, xương, da và hệ thống màng nhầy của cơ thể.

Tất nhiên, khi về già, đàn ông thường không “mạnh mẽ” như tuổi trai tráng, khối lượng xuất tinh giảm khiến họ không còn ham muốn tính dục nữa. Nhưng những người già không vì thế mà “kìm nén” nhu cầu của mình bởi vì bạn sẽ vượt qua được " đặc trưng quan hệ tình dục tuổi trung niên" để có được đầy đủ những niềm vui như thời trẻ.

Trong đời sống tình dục, người già có thể giảm sự tiếp xúc trực tiếp bộ phận sinh dục và sử dụng một số tính dục xung quanh, chẳng hạn như hôn, ôm, chạm vào... Đừng đánh giá thấp những "thủ thuật" nhỏ này vì nó cũng có thể mang lại cho đôi vợ chồng già sự hưởng thụ tình dục enjoyably đầy màu sắc. Ngoài ra, người cao tuổi cũng nên sử dụng lợi thế tâm lý của họ đó chính là hiểu biết sâu sắc người bạn đời qua hàng chục năm sống cùng nhau, họ sẽ tìm ra được cách “thăng hoa” mà những các cặp vợ chồng trẻ không thể đạt được "cảnh giới” đó.

Sex ở người cao tuổi - thời kì vàng "đỉnh cao" thứ 2 trong cuộc sống.

Tuy nhiên, trong đời sống tình dục, người cao tuổi nên chú ý đến một vài điều. Đầu tiên là tần số tổng thể của hoạt động tình dục, các bác sĩ khuyên rằng lứa tuổi 50 – 60 chỉ nên “yêu” 1 tuần/lần. Nếu phái nữ bị khô âm đạo, hãy sử dụng chất bôi trơn, nếu bạn bị thuyên tắc âm đạo thì nên điều trị. Cuối cùng, nếu người già bị mắc bệnh tim mạch nên hạn chế quan hệ tình dục hoặc tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ, họ sẽ hướng dẫn bạn hoặc đưa cho bạn những lời khuyên hợp lí.

Nếu người già có thể làm theo đề cập ở trên, rằng tình dục ở lứa xế chiều sẽ là "vinh quang thứ hai" của họ mà không phải là một vấn đề khó khăn hay xấu hổ.

Hà Vy - Theo TTVN
Bình luận
Tin mới
  • 26/10/2021

    Mẹo nhỏ đánh bay vết ố trên ấm chén uống trà

    Những vết ố vàng cứng đầu trên bộ ấm chén pha trà gây mất thẩm mỹ. Cùng tìm hiểu một số mẹo nhỏ đánh bay vết ố vàng trên ấm chén một cách dễ dàng nhé.

  • 26/10/2021

    Thừa răng

    Chúng ta đều sẽ có 2 loại răng trong suốt cả cuộc đời, đó là răng sữa và răng vĩnh viễn. Thông thường, con người sẽ có 20 răng sữa và 32 răng vĩnh viễn.

  • 25/10/2021

    Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của quả thanh long

    Không chỉ là loại trái cây quen thuộc có màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, quả thanh long còn chứa nhiều dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như chống ung thư, hỗ trợ tiêu hóa,...

  • 25/10/2021

    Thời kỳ mãn kinh có thể gây mất ngủ không?

    Sau khi mãn kinh, lượng hormone sản xuất từ buồng trứng, bao gồm estrogen và progesterone, sẽ thấp hơn nhiều so với trước đây. Đối với một số người, quá trình chuyển đổi này đi kèm với rối loạn giấc ngủ.

  • 25/10/2021

    Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách chế biến gạo lứt cho người cao tuổi, người bệnh đái tháo đường

    Gạo lứt có hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng cao hơn gạo trắng. Gạo lứt rất tốt cho người cao tuổi và người bệnh đái tháo đường nhưng không phải ai cũng biết dùng đúng.

  • 25/10/2021

    10 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh

    Bạn nên tăng cường ăn những loại thực phẩm sau đây để giữ ấm cho cơ thể, tăng sức đề kháng từ đó phòng chống được các bệnh thường gặp khi trời lạnh.

  • 25/10/2021

    Làm thế nào để phát hiện sớm ung thư vú?

    Tầm soát ung thư vú là biện pháp giúp sớm phát hiện bệnh, giảm chi phí và thời gian, tăng hiệu quả điều trị. Trong các phương pháp tầm soát bệnh, chẩn đoán hình ảnh đóng vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán, dò tìm những bất thường ở tuyến vú, đặc biệt là bệnh ung thư vú.

  • 25/10/2021

    Trẻ nên tập ăn dặm với rau củ quả nào?

    Việc cho trẻ tập ăn rau từ sớm giúp bổ sung chất xơ và vi chất cần thiết vào chế độ dinh dưỡng của bé. Theo chuyên trang Healthline, một số rau củ sau nên có trong thực đơn của trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.

Xem thêm