Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

TÌNH DỤC Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Hỏi: Ở tuổi 66, tôi vẫn còn ham muốn sinh hoạt tình dục, nhưng vợ tôi lại không chấp nhận với lý do tuổi cao phải giữ gìn sức khỏe. Vì vậy, đôi khi tôi đâm ra nghi ngờ vợ, kính mong quý báo cho một lời khuyên.

Trả lời:

Tìm kiếm sự hòa hợp đích thực trong đời sống tình dục vợ chồng ở tuổi thanh xuân nhiều khi cũng đã rất khó khăn, huống hồ là ở thời kỳ hoàng hôn của cuộc đời. Trước hết, lúc này dù muốn hay không, quá trình lão hóa sẽ gây ra những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên.

Theo đó, những trở ngại tính dục là rất thường gặp. Ðàn ông dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh, đàn bà thường mắc chứng khô âm đạo và rối loạn cực khoái. Nhưng điều đáng nói là không hiếm các cặp vợ chồng, vì nhiều lý do khác nhau như chênh lệch tuổi tác, tình trạng sức khỏe và bệnh tật, trình độ nhận thức, điều kiện giao tiếp xã hội... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ và tính chất không giống nhau. Hậu quả là, khả năng và phản ứng tính dục của vợ chồng trở nên hết sức chênh lệch.

Hoặc người chồng mặc dù có những trở ngại tính dục nhất định nhưng về cơ bản vẫn có ham muốn và đủ điều kiện thực thi, còn người vợ thì ngược lại, quá trình thoái biến đã khiến họ trở nên mệt mỏi và luôn luôn có cảm giác chán ngán (do sự suy giảm hormone tính dục và những biến đổi bất lợi tại cơ quan sinh dục như âm đạo co hẹp lại, niêm mạc màng của nó mất đi độ dày và trở nên láng, quá trình bài tiết chất nhờn ở đây bị rối loạn nghiêm trọng...) Hoặc trong khi người chồng có những trở ngại tính dục nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng rối loạn cương cứng dương vật thì người vợ lại vẫn duy trì được sự ham muốn và khả năng thực hiện ái ân, thậm chí có người còn khá mãnh liệt mà dân gian gọi là "hồi xuân".

Thứ hai, do nhận thức không đầy đủ và đúng đắn về đời sống tình dục ở giai đoạn có tuổi của người vợ hoặc chồng. Do những ý niệm sai lạc, do ảnh hưởng sâu nặng của tư tưởng phong kiến..., không ít phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục với chồng khi đã cao tuổi là một điều xấu xa và đáng chê cười.

Bởi vậy, họ tìm mọi cách chối từ, ban đầu có thể phải cố gắng tự kiềm chế nhưng rồi dần theo thời gian, sự hờ hững với chuyện "quan hệ" ở họ đã trở thành sự thực, thậm chí nếu muốn phục hồi lại cũng không mấy dễ dàng. Trên thực tế, không phải đàn ông cũng như đàn bà cứ đến độ tuổi trên 50-60 là không còn đời sống tình dục thỏa mãn, mà sự thực họ rất thiếu những kiến thức sơ đẳng về lĩnh vực này nên không hiểu rõ khả năng tính dục của mình trong giai đoạn muộn của cuộc đời. Ngay cả với một số thầy thuốc, sự hiểu biết về vấn đề này cũng còn nhiều hạn chế, nên không thể tư vấn đầy đủ cho những phụ nữ trên 50 tuổi về các khó khăn trong đời sống tình dục.

Cuối cùng, cũng phải nêu thêm một lý do nữa, đó là một số phụ nữ khi có tuổi đã coi việc từ chối quan hệ tình dục với chồng là một sự giải thoát. Bởi lẽ, do nhiều nguyên nhân khác nhau, suốt cả cuộc đời họ sống thiếu hạnh phúc, mọi hành vi tình dục đối với họ chỉ là bổn phận nhằm duy trì cuộc sống gia đình bình thường. Họ không bao giờ có được cảm giác cực khoái. Cho nên dễ dàng lãng quên quan hệ ái ân mà không cần phải cố gắng chút nào. Ðáng buồn hơn là có những phụ nữ lại dùng tình dục như một sự thưởng, phạt đối với chồng. Coi hoạt động tình dục là cơ hội để thực hiện uy quyền của mình một cách ích kỷ.

Chúng tôi rất thông cảm với tâm trạng của bác lúc này, nhưng quả thực đây là một vấn đề hết sức phức tạp và tế nhị, không dễ gì giải quyết một sớm một chiều. Chúng tôi chỉ xin mạnh dạn đưa ra một vài lời khuyên sau đây:

- Cần hết sức bình tĩnh và làm chủ được tình cảm cũng như sự ham muốn của mình. Muốn vậy, trước hết phải nâng cao hiểu biết về đặc điểm tâm sinh lý và hoạt động tính dục ở người có tuổi, thông qua sách báo và các phương tiện thông tin đại chúng. Hiện nay, loại sách báo viết về vấn đề này không hiếm, chỉ có điều là nên đọc một cách có chọn lọc. Và điều quan trọng nhất là làm sao để bà nhà cũng tích cực tham gia vào hoạt động này.

- Khéo léo thuyết phục bác gái đi khám bệnh định kỳ, đặc biệt là khám phụ khoa để phòng chống bệnh tật và được bác sĩ tư vấn về các biện pháp khắc phục những trở ngại tính dục, trong đó có cả việc dùng các hormone sinh dục nữ tại chỗ hay toàn thân khi có chỉ định.

- Nên tìm đến các văn phòng tư vấn tâm sinh lý tình dục để nhận được lời khuyên và chỉ dẫn cần thiết về nghệ thuật và kỹ thuật "phòng trung" cho người có tuổi.

- Chủ động và tích cực chăm sóc bà nhà về cả tinh thần lẫn vật chất, nhằm tạo ra một đời sống tình cảm vợ chồng có chất lượng. Hết sức tránh những căng thẳng không cần thiết.

- Tích cực vận động bác gái tham gia các hoạt động xã hội và hoạt động thể dục thể thao dành cho người có tuổi. Nên lựa chọn và thực hành những bài tập dưỡng sinh thích hợp theo phương pháp y học cổ truyền, định kỳ sử dụng thuốc bổ đông y nhằm lập lại cân bằng âm dương và nâng cao năng lực hoạt động của các tạng phủ, đặc biệt là tạng thận có vai trò quan trọng trong hoạt động tính dục. Nên tham khảo ý kiến các thầy thuốc y học cổ truyền trong việc lựa chọn và chế biến thức ăn, cũng như cách day bấm thường xuyên một số huyệt vị châm cứu có tác dụng cải thiện năng lực tình dục ở người có tuổi.

Thạc sĩ HOÀNG KHÁNH TOÀN - Theo ykhoa.net
Bình luận
Tin mới
  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

  • 31/03/2025

    Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân: Mẹo nhỏ cho mẹ

    Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.

  • 30/03/2025

    Những thay đổi về làn da tuổi mãn kinh

    Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?

  • 30/03/2025

    Người cao tuổi và bệnh giao mùa

    Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.

  • 29/03/2025

    Đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong

    Một nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ nhanh, yoga, làm vườn… mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong.

Xem thêm