Nguy cơ trầm cảm sau sinh
Mẹ bầu thường nghe về niềm vui sau sinh rằng khi con chào đời, họ có thể sẽ khóc ròng tới vài ngày vì sung sướng. Do vậy, trầm cảm hậu sản thường không được quan tâm để ý.
Đa phần phụ nữ sẽ trải qua một dạng trầm cảm gọi là “rối loạn tâm lý sau sinh”, kéo dài khoảng 3 ngày hoặc 2 tuần sau sinh.
Phụ nữ gặp tình trạng này thường có phản ứng như: khóc, tức giận, mệt mỏi, căng thẳng, bồn chồn, lo lắng và cũng có thể mất ngủ. Tuy nhiên đó chỉ là những triệu chứng thông thường và sẽ qua nhanh khi tình cảm mẹ và con ngày càng sâu đậm.
Số phụ nữ thực sự gặp trầm cảm sau sinh có tỉ lệ thấp hơn nhiều.
Trầm cảm sau sinh thường là biến chứng xấu đi của vài triệu chứng thông thường, có thể là hoảng loạn hoặc hưng cảm sau sinh, thậm chí là rối loạn ám ảnh cưỡng chế, đặc biệt là chấn thương sau sinh (thường mang tính cá nhân).
“Tôi hoàn toàn không muốn làm gì hết. Tôi ám ảnh vì sinh con… tôi đã làm gì sai? Vì sinh mổ mà tôi bị như vậy. Tôi chỉ có thể trải qua chuyện này bằng cách trải lòng mình. Tôi nói chuyện với các bà mẹ khác (trên mạng), hoặc tham gia nhóm TÔI CÓ THỂ”, một bà mẹ cho hay.
Một vài phụ nữ sẽ bị căng thẳng cùng cực. Tình trạng này có thể được thấy qua một số triệu chứng, kèm với chứng ảo giác, lú lẫn hay ảo tưởng. Như vậy sẽ rất nghiêm trọng.
Vậy ai đang gặp nguy cơ đó?
Cho tới nay ta vẫn còn quá ít thông tin về các yếu tố nguy cơ, nhưng có thể khẳng định một số yếu tố dẫn tới chứng trầm cảm sau sinh như: yếu tố sinh học- sinh lý cơ thể bà mẹ, tâm lý và mối quan hệ hôn nhân, gia đình.
Có thể liệt kê một số yếu tố nguy cơ gây nên trầm cảm sau sinh như sau:
- Bà mẹ có tiền sử mắc bệnh trầm cảm, lo lắng, hoảng loạn, suy nghĩ ám ảnh hoặc hành vi, và hưng cảm.
- Bà mẹ từng bị trầm cảm trước khi sinh
- Tiền sử gia đình
- Mâu thuẫn hôn nhân hoặc quan hệ gia đình
- Không tự tin làm cha mẹ
- Sức khỏe hay khuyết tật của con
- Bà mẹ đơn thân
- Hội chứng “mình làm được hết”
- Những nguy cơ về hoóc-môn (mất cân bằng tuyến giáp, hội chứng tiền kinh nguyệt, vô sinh,…)
Thông tin thêm trong bài viết: Những cách giảm phù sau khi sinh
-
Trà Thanh nhiệt Dr Thanh dưới góc nhìn của y học cổ truyền
Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.
-
Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
-
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.
-
6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
-
Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
-
Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
-
Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
