1. Những trường hợp nào nên sử dụng xoa bóp
- Bệnh ở hệ thần kinh: Đau thần kinh, suy nhược thần kinh, đau đầu thần kinh, viêm rễ thần kinh, đau dây thần kinh liên sườn, đau dây thần kinh tọa, tê liệt thần kinh, tê liệt thần kinh mặt.
- Các thương tổn mang tính khép kín ở các tổ chức phần mềm: Các chứng sái, bầm dập, trẹo khớp ở các khớp xương dây chằng, cơ gân. Ví dụ như sái cổ, sa xương chảm, đốt sống cổ lệch vị trí, dập lồng ngực, sái khuỷu tay, đau tức mạng sườn và trẹo đốt sống ngực, trẹo cơ thắt lưng, cong lồi cột sống, sái dây chằng phụ ở đầu gối, tổn thương ở mắt cá và bàn chân.
- Các thương tổn do mệt mỏi ở cơ và dây chằng: Mỏi cơ cổ, mỏi cơ lưng, mỏi cơ thắt lưng, viêm gân gót chân.
- Các bệnh do tăng sinh chất xương: Tăng sinh chất xương ở cột sống cổ, tăng sinh chất xương ở sống thắt lưng, viêm khớp đầu gối, hai xương gót chân.
- Các bệnh nội khoa: Cảm mạo, đau sưng họng và ho, đờm khí quản, đau dạ dày, tiêu hóa kém, viêm loét dạ dày, sa dạ dày, cao huyết áp, tiểu đường, bí tiện, đi tả, viêm tuyến tiền liệt, đái dắt.
- Các loại bệnh ở ngũ quan: Viêm mũi, cận thị, thị lực kém, ù tai.
- Các bệnh phụ khoa: Thống kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều, xuất huyết tử cung mang tính chức năng, sa tử cung, viêm khoang chậu, bạch đới quá nhiều và viêm tuyến vú.
- Các bệnh nhi khoa: Trẻ em tiêu hóa kém, di chứng của bệnh bại liệt ở trẻ em, vẹo cổ cơ, đái dầm, ung thư não ở trẻ em. Đối với tất cả các bệnh trên, liệu pháp xoa bóp đều mang lại hiệu quả tốt đẹp.
- Các thương tổn có tính mở ở các tổ chức phần mềm: Vết dao chém, súng bắn.
- Tổn thương da có tính cục bộ: Viêm da kiểu lở ngứa, mụn nhọt kiểu vành đai, sưng có mủ.
- Những bệnh có tính phá hoại nghiêm trọng đến xương: Viêm tủy xương, lao xương, ung thư xương,..
- Các dạng gãy xương
- Một số bệnh truyễn nhiễm cấp tính: lao phổi, viêm gan virus,..
- Các bệnh có khuynh hướng xuất huyết nghiêm trọng: bệnh máu trắng, bệnh xuất huyết da giản tiểu cầu.
- Các bệnh nghiêm trọng ở nội tạng như tim, gan, phổi, thận.
- Đau bụng, đau lưng ở phụ nữ mang thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
- Người đang mệt mỏi quá độ, đang đói hoặc vừa uống rượu xong.
Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, khiến nhiều trẻ không khỏi bỡ ngỡ, lo lắng hay sợ hãi khi phải thay đổi môi trường và làm quen với nếp sống quy củ. Bên cạnh áp lực tâm lý, môi trường học đường đông đúc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm. Nhằm giúp các bậc phụ huynh chuẩn bị một bệ phóng hoàn hảo cho con cả về thể chất lẫn tinh thần, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thiết thực ngay dưới đây.
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.
Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?
Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!