Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Quan sát móng tay – nhận biết ngay vấn đề sức khỏe

Nếu một ngày bạn thấy móng tay có sự thay đổi bất thường về màu sắc, hình dạng, độ dày…thì cần kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho rằng, khi có vấn đề về sức khỏe sẽ làm thay đổi tình trạng bình thường của móng.

Từ thời cổ đại, móng tay đã được xem xét để chẩn đoán bệnh tật trong cơ thể. Đôi khi những rắc rối mà chúng ta gặp chỉ là nhiễm nấm hoặc chấn thương, nhưng cũng có khi móng tay báo cho bạn biết những vấn đề tiềm ẩn nghiêm trọng hơn, như vấn đề ở gan, tim và phổi.

quan sát móng tay nhận biết ngay dấu hiệu sức khỏe

Thường xuyên chú ý tới móng tay sẽ giúp bạn phát hiện sớm tình trạng sức khỏe

Khi cơ thể khỏe mạnh, móng tay màu hồng nhạt, phần bán nguyệt gần gốc móng tay màu trắng, bề mặt mịn màng, không có gờ rãnh hay sự đổi màu khác lạ. Nhưng nếu móng tay bạn có màu sắc, hình dạng, kết cấu, độ dày hay sự phát triển bất thường, rất có thể đây là khi bạn cần kiểm tra lại sức khỏe.

Móng tay giòn, dễ gãy
Một số trường hợp, móng tay giòn gãy là dấu hiệu của bệnh viêm khớp phản ứng,là một dạng đau đớn của viêm khớp.Dấu hiệu móng tay giòn, dễ gãy thường báo sự lão hóa đang diễn ra trong cơ thể, hay là hậu quả của việc tiếp xúc quá nhiều với các chất tẩy rửa hoặc sơn móng tay.

Móng tay đổi màu

Móng tay màu vàng cảnh báo tình trạng sử dụng lâu dài sơn móng tay hoặc bệnh nấm móng.

Ngoài ra, móng tay chuyển màu vàng còn cảnh báo nguy cơ mắc bệnh vàng da do do viêm gan, nhiễm trùng xoang, vấn đề với tuyến giáp, nhiễm trùng  phổi và phù bạch huyết (tình trạng tích nước mà thường xảy ra ở cánh tay hoặc chân).

quan sát móng tay

Móng tay màu vàng cảnh báo bệnh nấm móng, bệnh vàng da do viêm gan…

Móng tay màu xanh-đen cho thấy sự nhiễm vi khuẩn thường xảy ra dưới móng.

Móng tay hơi xanh hoặc tím cho thấy cơ thể đang thiếu oxy.

Móng tay màu xám là phản ứng của cơ thể với một số loại thuốc.

Móng tay màu nâu giúp bạn biết bệnh về tuyến giáp hoặc suy dinh dưỡng. Móng tay có một nửa trắng ở phía dưới và nửa nâu ở trên có thể là một dấu hiệu của suy thận, suy giảm miễn dịch.

Móng tay màu trắng là dấu hiệu của sự lão hóa, bệnh nấm móng hoặc thiếu sắt (thiếu máu), cũng như cảnh báo một số bệnh: xơ gan, thận hoặc suy tim, đái tháo đường, cường giáp, suy dinh dưỡng.

Móng tay dày lên

mong-tay-day1

Móng tay dày lên bất thường có thể bạn đang bị nấm móng

Móng tay dày lên bất thường cho thấy bạn đang bị nấm móng. Móng tay vừa dày lại có màu vàng nhạt và mọc chậm cũng có thể báo hiệu các bệnh về phổi

Móng tay hình muỗng

Khi móng tay của bạn cong vào trong và nhìn hất ra, bạn có thể đang bị thiếu sắt (thiếu máu), bệnh tim và suy giáp.

Có sọc trắng qua móng tay

Khi thấy những đường chạy song song trên móng tay có thể báo hiệu bạn bị thiếu protein trong máu, hay cơ thể bị suy dinh dưỡng hoặc bệnh gan.

Vết rỗ hay lõm trên móng tay

Có thể bạn đang bị bệnh vẩy nến, eczema, rụng tóc từng vùng (rụng tóc do bệnh tự miễn dịch)

Sọc đen chạy xuống móng

mong-tay-den1

Móng có sọc đen báo hiệu bệnh ung thư da

Khi thấy móng tay có những dấu hiệu bất thường thì bạn nên lưu ý. Cần quan sát móng tay để phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe, từ đó có cách xử trí kịp thời, triệt để. Điều này thường gặp ở những người da đen và có thể báo hiệu bệnh ung thư da. Loại ung thư này chỉ ảnh hưởng đến một móng tay.

Móng tay cong lên

Đây là trường hợp các móng tay cong lên một cách bất thường xung quanh ngón. Biểu hiện này có thể vô hại do tăng lưu lượng máu đến các ngón tay.

Nhưng nếu đột ngột xuất hiện, đây có thể là dấu hiệu máu thiếu oxy hay các bệnh về phổi, cũng như các bệnh khác như bệnh tim, bệnh viêm ruột, bệnh gan và AIDS.

Theo Benhdalieu.vn
Bình luận
Tin mới
  • 07/03/2026

    Sức khỏe phụ nữ Việt Nam: những vấn đề cần quan tâm

    Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.

  • 06/03/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?

    Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?

  • 06/03/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 06/03/2026

    Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh

    Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.

  • 05/03/2026

    Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc

    Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.

  • 05/03/2026

    6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững

    Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.

  • 05/03/2026

    Những dấu hiệu ung thư vú ít ai ngờ tới

    Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.

  • 04/03/2026

    Cách sử dụng dưa chuột hỗ trợ hạ mỡ máu

    Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.

Xem thêm