Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mất cân bằng chất điện giải trong cơ thể nguy hiểm như thế nào?

Chất điện giải bao gồm những khoáng chất như: Calci, kali, magne, phosphat, natri. Những khoáng chất này có điện tích, giúp truyền các xung điện cần thiết cho các cử động của cơ thể.

Mất cân bằng chất điện giải trong cơ thể nguy hiểm như thế nào?

Mất cân bằng chất điện giải trong cơ thể nguy hiểm như thế nào?

Mất cân bằng chất điện giải sẽ gây co thắt cơ, buồn nôn, nôn mửa, thở dốc...

Nguyên nhân gây mất cân bằng điện giải?

Nguyên nhân gây mất cân bằng điện giải có thể là do tình trạng tiêu chảy. Ngoài ra, còn số một số nguyên nhân thông thường là mất nước, tập thể dục quá mức, thiếu vitamin D, thói quen dùng một số loại thuốc, lạm dụng thuốc nhuận tràng, phẫu thuật, xơ gan, hoặc suy tim sung huyết. Các nguyên nhân tự phát cũng có thể gây ra tình trạng mất cân bằng điện giải. Tình trạng này cũng khá phổ biến trong thời kỳ mang thai.

Triệu chứng như thế nào?

Tình trạng mất cân bằng điện giải có thể dẫn đến một số triệu chứng sức khoẻ nghiêm trọng gồm: Co thắt cơ, các vấn đề về tiêu hóa, lo lắng, huyết áp thay đổi, tim đập nhanh và chóng mặt. Các triệu chứng còn phụ thuộc vào từng chất điện giải bị mất đi.

- Mất cân bằng natri: Tăng thân nhiệt, hoặc hạ natri máu là những vấn đề thường xảy ra khi cơ thể bị mất cân bằng natri. Quá nhiều natri có thể gây trầm cảm, khó chịu, các vấn đề thần kinh, co thắt cơ, buồn nôn, nôn mửa, thở dốc, khát nước, sốt... Ngược lại, thiếu hụt natri có thể gây buồn nôn, nôn mửa, ăn mất ngon và một số bất thường về thần kinh. Ở người cao tuổi, mất cân bằng natri có thể khiến họ dễ bị ngã, khả năng đi bộ kém. Hạ natri máu cấp tính cũng có thể gây ra các vấn đề thần kinh do tích nước trong não.

Mất cân bằng chất điện giải trong cơ thể nguy hiểm như thế nào? - Ảnh 1

- Mất cân bằng kali: Khi lượng kali trong máu thay đổi thất thường, người bệnh sẽ có thể phải đối mặt với các tình trạng đe dọa đến tính mạng như: Rối loạn nhịp tim, rối loạn chức năng thần kinh và suy thận. Nó cũng có thể làm cho cơ tim ngừng hoạt động và dẫn đến tử vong đột ngột.

- Mất cân bằng calci: Tình trạng này có thể là do lượng vitamin D thấp trong cơ thể, với các biểu hiện như: Yếu cơ, chuột rút, dễ cáu kỉnh, động kinh, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, lo lắng, trí nhớ kém, mất phương hướng, giảm tập trung và rối loạn tâm thần. Một số biểu hiện bên ngoài như: Khô da, khô tóc, rụng tóc, bệnh Eczema, vẩy nến, viêm da và móng tay giòn. Quá nhiều calci trong cơ thể có thể gây ra sỏi thận, đau nhức xương, các vấn đề về ở vùng bụng, mất nước và các vấn đề tâm thần như: Lo lắng, rối loạn nhận thức và mất ngủ.

- Mất cân bằng magne: Khi nồng độ magne trong máu quá nhiều, bạn sẽ có thể gặp phải các triệu chứng như: Nhầm lẫn, khó thở, hạ huyết áp, chóng mặt, buồn ngủ, lượng calci trong máu thấp, nhịp tim bất thường và ngưng tim. Mức magiê thấp có thể gây ra các vấn đề như: Run rẩy, mệt mỏi, chuột rút, nhịp tim bất thường, các vấn đề về thần kinh, đánh trống ngực, chuyển động mắt không đều, ảo giác, trầm cảm, tăng huyết áp và nhịp tim nhanh.

- Mất cân bằng phosphat: Phosphat đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh học của cơ thể. Khi có quá ít khoáng chất này trong cơ thể, nó có thể gây rối loạn chức năng cơ và làm giảm nhịp tim. Mất cân bằng phosphat kéo dài có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như: Tổn thương cơ xương, rối loạn chức năng não, rối loạn tiểu cầu, rối loạn chức năng gan và toan chuyển hóa. Mức phosphat tăng cao quá mức, có thể gây ra sự tích tụ calci trong mô, thừa hormone cận giáp trong máu và các bệnh về xương khác.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vai trò của nước uống với cơ thể và nhu cầu khuyến nghị hàng ngày

Trần Lưu - Theo Healthplus/TheHealthsite
Bình luận
Tin mới
  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

Xem thêm