Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 11/03/2018

    Magie và sức khỏe trái tim

    Chắc hẳn bạn đã biết rằng, canxi rất tốt cho xương, kali thì cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Nhưng bạn có biết rằng, magie rất quan trọng cho sức khỏe của trái tim?

  • 27/02/2018

    11 lợi ích của bắp ngô

    Trong những năm gần đây, đã có rất nhiều tranh cãi giữa các nhà khoa học về việc liệu ngô có tốt cho sức khỏe hay không. Dưới đây là những lợi ích của ngô và lý do vì sao bạn không nên loại ngô ra khỏi chế độ ăn của mình.

  • 09/12/2017

    Những thực phẩm giàu magie bậc nhất

    Mặc dù magie được coi là một vi chất dinh dưỡng, nhưng các thực phẩm giàu magie lại đóng một vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, và đóng vai trò thiết yếu trong việc thực hiện mọi chức năng trong cơ thể.

  • 19/11/2017

    6 vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh

    6 vi chất như omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.

  • 03/10/2017

    Các vi chất cần thiết để phát triển xương – Khám phá mới về vitamin K2

    Để có được mức chiều cao tốt nhất, chúng ta cần chăm sóc đều đặn bộ xương ngay từ nhỏ, nhất là ở giai đoạn thanh thiếu niên – giai đoạn phát triển mạnh nhất của cơ thể, và duy trì được trạng thái này trong suốt cuộc đời.

  • 02/10/2017

    Để có xương chắc khỏe, ngoài magie và canxi còn cần vitamin K2?

    Trong nhiều năm trở lại đây, nhờ có các phương tiện truyền thông, ngày càng có nhiều người trong chúng ta đều nhận thức được tầm quan trọng của một hệ thống xương khỏe mạnh và canxi rất cần thiết cho sức khỏe của xương. Nhưng các nhà khoa học cho biết, canxi không phải là chất dinh dưỡng duy nhất cần thiết cho sức khỏe của và sự phát triển của xương để gia tăng chiều cao của cơ thể.

  • 28/07/2017

    Những loại sản phẩm bổ sung nên dùng

    Đây là những loại sản phẩm bổ sung có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn.

  • 26/06/2017

    Những thực phẩm bổ sung chất điện giải cho cơ thể

    Các chất điện giải như magiê, canxi, kali, natri, clo, hydro photphat và hydro bicarbonat… duy trì sự cân bằng chất lỏng cho tế bào và các mô trong cơ thể. Các chất điện giải cần được bổ sung trong các bệnh lý như tiêu chảy, nôn, kiệt sức do nhiệt độ cao, mất mồ hôi quá mức hay các vận động viên tập luyện với cường độ cao. Dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn có thể sử dụng để cung cấp đủ chất điện giải cho cơ thể.

  • 04/01/2017

    Tại sao bạn nên ăn rong biển?

    Ngoài cải xoăn, nay bạn có thêm một loại “siêu thực phẩm” mới: rong biển. Rong biển là một loại thực phẩm tươi sống từ biển, với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe!

  • 25/12/2016

    Lượng Magie cần để da sáng hồng

    Bạn có biết thứ gì tăng cường chức năng cơ, chống viêm, giúp da sáng đẹp và phổ biến trong thực phẩm hàng ngày không? Đó chính là Magie. Nguyên tố này thường không được quan tâm thích đáng, tuy nhiên nếu thiếu thì bạn sẽ bị xỉn và tổn hại hoặc gặp rắc rối khi trời nóng.

  • 13/12/2016

    Cách làm dịu cơn đau nửa đầu tại nhà

    Cơn đau nửa đầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào, tại nhà hay tại cơ quan. Làm thể nào để kiểm soát được cơn đau nửa đầu đang diễn ra? Hãy tham khảo một số lời khuyên hữu ích dưới đây.

  • 12/12/2016

    Những loại thực phẩm giảm stress hiệu quả

    Các nghiên cứu cho thấy những thức ăn chúng ta ăn hàng ngày có thể giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn để giúp giảm stress một cách hiệu quả.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4