Valerie Ann Worwood, một nhà trị liệu bằng hương thơm, đã viết: "Hít mùi hoa hồng tức là hít vào tình yêu và nụ hôn của các thiên thần để chữa lành cho cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn".
Hoa hồng không chỉ là món quà của tình yêu thương mà hơn hết nó là món quà sức khỏe tuyệt vời.
Chăm sóc da
Hoa hồng là loài hoa đầu tiên được dùng để tinh chế ra các loại dầu thơm và nước hoa. Tinh dầu hoa hồng có khả năng giảm viêm, xoa dịu và làm mát phù hợp với mọi loại da. Nước hoa hồng cũng là loại nước sát trùng có khả năng khử trùng hiệu quả đối với các bệnh lý về da và nhiễm trùng mắt.
![]() |
| Hoa hồng là loài hoa đầu tiên được tinh chế dầu thơm và nước hoa. Ảnh: Steemit |
Cân bằng nội tiết và kích thích ham muốn
Từ xa xưa, nước hoa hồng và tinh dầu hoa hồng đã được sử dụng để điều trị mất cân bằng nội tiết tố và cải thiện sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pharmacopsychiatry phát hiện ra rằng hoa hồng có tác dụng trong việc cải thiện ham muốn tình dục và sự thỏa mãn ở phụ nữ. Các tác giả của nghiên cứu cũng trích dẫn một nghiên cứu trước đó mang lại hiệu quả tương tự ở nam giới.
Cải thiện trí nhớ
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Quốc tế cho thấy hoa hồng cũng là một loại thuốc giúp cải thiện nhận thức ở những người mắc chứng mất trí nhớ. Mặc dù còn quá sớm để bắt đầu sử dụng các sản phẩm hoa hồng trong điều trị bệnh Alzheimer, nhưng việc kết hợp nước hoa hồng và tinh dầu hoa hồng sẽ có tác dụng rất tốt cho những người có vấn đề về trí nhớ.
Bệnh đau nửa đầu
Hoa hồng cùng với hoa violet và rau mùi là hợp chất tự nhiên được sử dụng trong y học cổ truyền Iran điều trị chứng đau nửa đầu và chứng suy nhược. Thoa một hoặc hai giọt tinh dầu hoa hồng vào lòng bàn chân, bàn tay hoặc pha loãng thoa hai bên thái dương có thể hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu rất hiệu quả.
![]() |
| Hoa hồng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Ảnh: Pexels |
Kháng khuẩn, chống viêm nhiễm
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Cổ truyền cho thấy hoa hồng có đặc tính chống vi khuẩn và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh vi khuẩn sẽ không còn cơ hội sống sau khi tiếp xúc với cánh hoa hồng tươi trong khoảng 5 phút. Do vậy mà hoa hồng trở thành loại dược phẩm hoàn hảo cho các bệnh ngoài da.
Ngoài tinh dầu hoa hồng, cánh hoa tươi cũng giúp hạn chế những vết thương mưng mủ, vết bỏng và dịu vết ngứa do dị ứng gây ra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiếp tục duy trì các xu hướng chăm sóc da năm 2018 trong năm mới 2019?
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.