Valerie Ann Worwood, một nhà trị liệu bằng hương thơm, đã viết: "Hít mùi hoa hồng tức là hít vào tình yêu và nụ hôn của các thiên thần để chữa lành cho cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn".
Hoa hồng không chỉ là món quà của tình yêu thương mà hơn hết nó là món quà sức khỏe tuyệt vời.
Chăm sóc da
Hoa hồng là loài hoa đầu tiên được dùng để tinh chế ra các loại dầu thơm và nước hoa. Tinh dầu hoa hồng có khả năng giảm viêm, xoa dịu và làm mát phù hợp với mọi loại da. Nước hoa hồng cũng là loại nước sát trùng có khả năng khử trùng hiệu quả đối với các bệnh lý về da và nhiễm trùng mắt.
![]() |
| Hoa hồng là loài hoa đầu tiên được tinh chế dầu thơm và nước hoa. Ảnh: Steemit |
Cân bằng nội tiết và kích thích ham muốn
Từ xa xưa, nước hoa hồng và tinh dầu hoa hồng đã được sử dụng để điều trị mất cân bằng nội tiết tố và cải thiện sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pharmacopsychiatry phát hiện ra rằng hoa hồng có tác dụng trong việc cải thiện ham muốn tình dục và sự thỏa mãn ở phụ nữ. Các tác giả của nghiên cứu cũng trích dẫn một nghiên cứu trước đó mang lại hiệu quả tương tự ở nam giới.
Cải thiện trí nhớ
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Quốc tế cho thấy hoa hồng cũng là một loại thuốc giúp cải thiện nhận thức ở những người mắc chứng mất trí nhớ. Mặc dù còn quá sớm để bắt đầu sử dụng các sản phẩm hoa hồng trong điều trị bệnh Alzheimer, nhưng việc kết hợp nước hoa hồng và tinh dầu hoa hồng sẽ có tác dụng rất tốt cho những người có vấn đề về trí nhớ.
Bệnh đau nửa đầu
Hoa hồng cùng với hoa violet và rau mùi là hợp chất tự nhiên được sử dụng trong y học cổ truyền Iran điều trị chứng đau nửa đầu và chứng suy nhược. Thoa một hoặc hai giọt tinh dầu hoa hồng vào lòng bàn chân, bàn tay hoặc pha loãng thoa hai bên thái dương có thể hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu rất hiệu quả.
![]() |
| Hoa hồng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Ảnh: Pexels |
Kháng khuẩn, chống viêm nhiễm
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Cổ truyền cho thấy hoa hồng có đặc tính chống vi khuẩn và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh vi khuẩn sẽ không còn cơ hội sống sau khi tiếp xúc với cánh hoa hồng tươi trong khoảng 5 phút. Do vậy mà hoa hồng trở thành loại dược phẩm hoàn hảo cho các bệnh ngoài da.
Ngoài tinh dầu hoa hồng, cánh hoa tươi cũng giúp hạn chế những vết thương mưng mủ, vết bỏng và dịu vết ngứa do dị ứng gây ra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiếp tục duy trì các xu hướng chăm sóc da năm 2018 trong năm mới 2019?
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.