-
Uống trà gì cân bằng nội tiết một cách tự nhiên?
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
-
Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh
Ở giai đoạn mang thai và sau sinh, phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Vậy cần làm gì để đối phó với các vấn đề da thường gặp sau sinh, duy trì làn da khỏe đẹp?
-
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa hồng
Hoa hồng vốn được biết đến như biểu tượng của sắc đẹp và tình yêu, nhưng ít ai biết rằng loài hoa này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
-
Gợi ý chế độ ăn giúp lấy lại cân bằng nội tiết trong cơ thể
Mất cân bằng hormone có thể khiến các cơ quan trong cơ thể gặp "trục trặc", dẫn tới tăng/giảm cân nặng thất thường, thay đổi tâm trạng hay suy giảm ham muốn… Tuy vậy, nhiều người có thể gặp khó khăn khi đột ngột thay đổi chế độ dinh dưỡng, lối sống để cân bằng hormone.
-
5 lý do bất thường khi kinh nguyệt ra máu nhiều
Khi lượng kinh nguyệt của bạn ra nhiều một cách bất thường, cần đến khám bác sĩ vì rất có thể bạn có nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan.
