Hãy cảnh giác với những siêu vi trùng
Vi khuẩn là những chuyên gia trong việc thích nghi nhanh chóng với các loại thuốc dùng để tiêu diệt chúng. Do vậy, khi điều trị bằng kháng sinh nếu không sử dụng đúng liều hoặc không đủ thời gian khuyến cáo thì quá trình điều trị đó không có tác dụng, hoặc những loại vi khuẩn này có thể quay trở lại mạnh mẽ hơn.
May mắn thay, vẫn còn có cách để hạn chế tình trạng kháng thuốc. Dưới đây là 7 loại khuẩn kháng thuốc nguy hiểm nhất, và cách để phòng tránh chúng.
Clostridium Difficile (C.diff)
Theo một nghiên cứu trên tạp chí y khoa New England, C.diff gây ra trên 450.000 ca nhiễm khuẩn đường ruột mỗi năm ở Hoa Kì. Ngoài ra, còn có những bằng chứng cho thấy việc bổ sung men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm C.diff trong quá trình sử dụng kháng sinh.
C.diff cũng có thể được lây truyền qua việc sử dụng chung phòng tắm với những người bị nhiễm C.diff. Hãy luôn giữ gìn vệ sinh cá nhân, đặc biệt là trong môi trường y tế. CDC khuyến cáo rằng hãy đi khám nếu bạn bị tiêu chảy trong vòng 3 tháng sử dụng kháng sinh.
Nhóm vi khuẩn đường ruột kháng Carbapenem (Enterobacteriaceae - CRE)
CRE gần đây đã trở thành chủ để nóng gần đây do một số trường hợp tử vong viên quan đến CRE tại các bệnh viện ở California và Bắc Carolina. Những loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng phổi, da, bàng quang, và máu hiện nay đã kháng lại một loại kháng sinh mà chỉ được dùng khi các loại kháng sinh khác cho nhóm vi khuẩn đường ruột không còn tác dụng. E. coli và Klebsiella là 2 loại vi khuẩn đường ruột phổ biến nhất.
CDC cũng xếp Enterobacteriaceae sản sinh beta-lactamase phổ rộng là mối đe dọa nghiêm trọng vì chúng có thể kháng lại các loại kháng sinh thông thường tương tự như penicillin. Cũng bởi vì các ca nhiễm CRE hầu hết là từ môi trường y tế, ví dụ như bệnh viện, nên việc phòng ngừa chúng phụ thuộc vào việc về sinh các thiết bị y tế đúng cách cũng như thường xuyên giữ vệ sinh ở cả nhân viên y tế lẫn người bệnh. Đừng ngại hỏi các nhân viên y tế nếu họ đã rửa tay trước khi khám bệnh hay chưa.
Siêu vi khuẩn lậu kháng thuốc (Neisseria gonorrhoeae kháng thuốc)
Tụ cầu khuẩn (Staphylococcus aureus) kháng Methicillin (MRSA)
Có tới 2% mọi người có vi khuẩn MRSA trong mũi và trên da. Tuy nhiên, nếu chúng xâm nhập vào những vết thương hở, hoặc nếu hệ miễn dịch của cơ thể không thể kiểm soát được chúng, thì MRSA có thể gây ra viêm da nghiêm trọng và nhiễm trùng máu nguy hiểm đến tính mạng.
Cũng giống như CRE, MRSA cũng có thể được lây truyền qua những dụng cụ y tế. Tuy nhiên những ca nhiễm trùng bệnh viện đã giảm đáng kể trong những năm qua. Để phòng tránh MRSA, không nên dùng chung dao cạo râu hoặc những vật dụng cá nhân khác, giữ cho những vết thương sạch sẽ, băng bó cẩn thận và giữ vệ sinh tốt, đặc biệt là ở những nơi mà nhiều người cùng chia sẻ một không gian chung như trại hè, kí túc xá, hoặc doanh trại quân đội.
Phế cầu khuẩn (Streptococcus Pneumoniae)
Ho là con đường lây truyền phổ biến nhất của phế cầu khuẩn. Chúng có thể gây ra viêm tai, viêm xoang, viêm phổi và viêm màng não. Bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi những bệnh này bằng cách tiêm vắc xin phế cầu. Cách này cũng giúp làm giảm sự lây lan của các phế cầu khuẩn kháng thuốc. Liệu vắc xin mạnh hơn thường được khuyến cáo dành cho những người trên 65 tuổi do là nhóm tuổi có nguy cơ cao nhiễm phế cầu khuẩn.
Lao đa kháng thuốc (MDR) và Lao đa kháng thuốc lan rộng (XDR)
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh lao là bệnh nhiễm khuẩn gây tử vong đứng thứ 2 thế giới. CDC ước tính có khoảng trên 1.000 ca mắc lao kháng thuốc xảy ra ở Mỹ năm 2013. Trên toàn cầu, số ca mắc lao đa kháng thuốc đã lên tới trên 480.000 ca và chỉ khoảng một nửa trong số đó được chữa khỏi.
Vi khuẩn lao có thể lây truyền qua ho, hắt xì nên chúng nguy hiểm nhất với những người có hệ miễn dịch bị suy yếu, đặc biệt là trong những môi trường có đông người. Vì bệnh lao có thời gian ủ bệnh khá dài nên những người có nguy cơ nên đi khám và làm xét nghiệm để chẩn đoán xác định.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Khi nào bạn không nên dùng kháng sinh?
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.