Hãy cảnh giác với những siêu vi trùng
Vi khuẩn là những chuyên gia trong việc thích nghi nhanh chóng với các loại thuốc dùng để tiêu diệt chúng. Do vậy, khi điều trị bằng kháng sinh nếu không sử dụng đúng liều hoặc không đủ thời gian khuyến cáo thì quá trình điều trị đó không có tác dụng, hoặc những loại vi khuẩn này có thể quay trở lại mạnh mẽ hơn.
May mắn thay, vẫn còn có cách để hạn chế tình trạng kháng thuốc. Dưới đây là 7 loại khuẩn kháng thuốc nguy hiểm nhất, và cách để phòng tránh chúng.
Clostridium Difficile (C.diff)
Theo một nghiên cứu trên tạp chí y khoa New England, C.diff gây ra trên 450.000 ca nhiễm khuẩn đường ruột mỗi năm ở Hoa Kì. Ngoài ra, còn có những bằng chứng cho thấy việc bổ sung men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm C.diff trong quá trình sử dụng kháng sinh.
C.diff cũng có thể được lây truyền qua việc sử dụng chung phòng tắm với những người bị nhiễm C.diff. Hãy luôn giữ gìn vệ sinh cá nhân, đặc biệt là trong môi trường y tế. CDC khuyến cáo rằng hãy đi khám nếu bạn bị tiêu chảy trong vòng 3 tháng sử dụng kháng sinh.
Nhóm vi khuẩn đường ruột kháng Carbapenem (Enterobacteriaceae - CRE)
CRE gần đây đã trở thành chủ để nóng gần đây do một số trường hợp tử vong viên quan đến CRE tại các bệnh viện ở California và Bắc Carolina. Những loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng phổi, da, bàng quang, và máu hiện nay đã kháng lại một loại kháng sinh mà chỉ được dùng khi các loại kháng sinh khác cho nhóm vi khuẩn đường ruột không còn tác dụng. E. coli và Klebsiella là 2 loại vi khuẩn đường ruột phổ biến nhất.
CDC cũng xếp Enterobacteriaceae sản sinh beta-lactamase phổ rộng là mối đe dọa nghiêm trọng vì chúng có thể kháng lại các loại kháng sinh thông thường tương tự như penicillin. Cũng bởi vì các ca nhiễm CRE hầu hết là từ môi trường y tế, ví dụ như bệnh viện, nên việc phòng ngừa chúng phụ thuộc vào việc về sinh các thiết bị y tế đúng cách cũng như thường xuyên giữ vệ sinh ở cả nhân viên y tế lẫn người bệnh. Đừng ngại hỏi các nhân viên y tế nếu họ đã rửa tay trước khi khám bệnh hay chưa.
Siêu vi khuẩn lậu kháng thuốc (Neisseria gonorrhoeae kháng thuốc)

Tụ cầu khuẩn (Staphylococcus aureus) kháng Methicillin (MRSA)
Có tới 2% mọi người có vi khuẩn MRSA trong mũi và trên da. Tuy nhiên, nếu chúng xâm nhập vào những vết thương hở, hoặc nếu hệ miễn dịch của cơ thể không thể kiểm soát được chúng, thì MRSA có thể gây ra viêm da nghiêm trọng và nhiễm trùng máu nguy hiểm đến tính mạng.
Cũng giống như CRE, MRSA cũng có thể được lây truyền qua những dụng cụ y tế. Tuy nhiên những ca nhiễm trùng bệnh viện đã giảm đáng kể trong những năm qua. Để phòng tránh MRSA, không nên dùng chung dao cạo râu hoặc những vật dụng cá nhân khác, giữ cho những vết thương sạch sẽ, băng bó cẩn thận và giữ vệ sinh tốt, đặc biệt là ở những nơi mà nhiều người cùng chia sẻ một không gian chung như trại hè, kí túc xá, hoặc doanh trại quân đội.
Phế cầu khuẩn (Streptococcus Pneumoniae)
Ho là con đường lây truyền phổ biến nhất của phế cầu khuẩn. Chúng có thể gây ra viêm tai, viêm xoang, viêm phổi và viêm màng não. Bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi những bệnh này bằng cách tiêm vắc xin phế cầu. Cách này cũng giúp làm giảm sự lây lan của các phế cầu khuẩn kháng thuốc. Liệu vắc xin mạnh hơn thường được khuyến cáo dành cho những người trên 65 tuổi do là nhóm tuổi có nguy cơ cao nhiễm phế cầu khuẩn.

Lao đa kháng thuốc (MDR) và Lao đa kháng thuốc lan rộng (XDR)
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh lao là bệnh nhiễm khuẩn gây tử vong đứng thứ 2 thế giới. CDC ước tính có khoảng trên 1.000 ca mắc lao kháng thuốc xảy ra ở Mỹ năm 2013. Trên toàn cầu, số ca mắc lao đa kháng thuốc đã lên tới trên 480.000 ca và chỉ khoảng một nửa trong số đó được chữa khỏi.
Vi khuẩn lao có thể lây truyền qua ho, hắt xì nên chúng nguy hiểm nhất với những người có hệ miễn dịch bị suy yếu, đặc biệt là trong những môi trường có đông người. Vì bệnh lao có thời gian ủ bệnh khá dài nên những người có nguy cơ nên đi khám và làm xét nghiệm để chẩn đoán xác định.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Khi nào bạn không nên dùng kháng sinh?
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.
Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.