Những gì cần biết về hiệu quả của vaccine
Các thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu thực tế đã chỉ ra rằng vaccine COVID-19 rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa COVID-19 trở nên nghiêm trọng. Một số loại vaccine cũng rất tốt trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa biết đầy đủ về việc vaccine làm giảm sự lây truyền virus từ một người đã được tiêm chủng sang những người khác. Các nghiên cứu bổ sung đang được tiến hành hiện nay sẽ sớm cho chúng ta câu trả lời chính xác hơn.
Một số loại vaccine ngăn chặn hầu hết các bệnh nhiễm trùng
Các loại vaccine ngừa COVID-19 có hiệu quả 90% trong việc ngăn chặn tình trạng nhiễm virus- có triệu chứng và không có triệu chứng - ở những người đã tiêm hai liều vaccine và 80% hiệu quả ở những người đã tiêm một liều. Điều đó có nghĩa là đã giảm 90% số ca nhiễm ở những người đã được tiêm chủng đầy đủ so với một nhóm người không được tiêm chủng tương tự. Trong khi tất cả các loại vaccine đã được phê duyệt cung cấp khả năng bảo vệ mạnh mẽ chống lại COVID-19 nghiêm trọng và nhập viện, vắc xin Oxford-AstraZeneca và Johnson & Johnson ngăn chặn ít nhiễm trùng hơn so với vaccine mRNA. Không có loại vaccine nào có hiệu quả 100% trong việc ngăn ngừa nhiễm virus. Vì vậy, ngay cả khi mọi người không bị bệnh nặng với COVID-19, họ vẫn có thể bị nhiễm trùng và có khả năng truyền virus cho người khác.

Vaccine có thể làm giảm khả năng lây nhiễm của virus
Một số nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả khi một người đã được tiêm chủng bị nhiễm bệnh, virus có thể ít lây nhiễm hơn. Một số nhóm nghiên cứu đang đo “tải lượng virus” - nồng độ của các hạt coronavirus - ở những người đã được chủng ngừa. Nghiên cứu trước đó đã phát hiện ra rằng tải lượng virus là một chỉ số tốt để đánh giá khả năng lây nhiễm. Trong một nghiên cứu được công bố vào cuối tháng 3 trên tạp chí Nature Medicine, các nhà nghiên cứu Israel phát hiện ra rằng những người đã được tiêm vắc xin Pfizer-BioNTech và sau đó mắc bệnh có tải lượng virus thấp hơn so với những người không được tiêm vaccine bị mắc bệnh.
Các biến thể vẫn là một ẩn số
Mặc dù chúng ta sẽ sớm có câu trả lời cho câu hỏi này, nhưng các nhà khoa học lo ngại rằng một số biến thể coronavirus nhất định có thể làm giảm hiệu quả của vaccine, cũng có thể ảnh hưởng đến sự lây truyền sau khi tiêm chủng. Điều này bao gồm biến thể B.1.351 được phát hiện lần đầu tiên ở Nam Phi, biến thể P.1 được phát hiện đầu tiên ở Brazil và biến thể B.1.526, đang lây lan nhanh chóng ở New York. Tất cả các biến thể này đều chứa một đột biến được gọi là E484K. Nó có thể giúp virus tránh khỏi các kháng thể do hệ thống miễn dịch tạo ra. Điều này cũng có thể làm cho vaccine kém hiệu quả hơn. Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy vắc xin Johnson & Johnson và Novavax kém hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa nhiễm bệnh bởi biến thể B.1.351 so với loại coronavirus ban đầu. Tuy nhiên, cả hai loại vaccine vẫn có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh COVID-19 nghiêm trọng.
Một khi đủ số người trong cộng đồng được tiêm chủng, nguy cơ lây truyền sau khi tiêm chủng sẽ trở nên ít hơn. Cho đến lúc đó, vẫn có những cách khác để ngăn chặn việc truyền virus cho người khác, chẳng hạn như đeo khẩu trang, cách ly xã hội và rửa tay.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn biết gì về Vaccine COVID-19 của Oxford/ AstraZeneca?
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.