Trong bối cảnh đại dịch vẫn còn nhiều phức tạp như hiện tại, làm việc từ xa có thể được coi là một giải pháp tốt để duy trì và phát triển sự nghiệp, mang lại tính linh hoạt và tiết kiệm cao cho cả nhân viên và người làm chủ. Tuy nhiên, xu hướng này cũng kéo theo nhiều vấn đề đáng chú ý về an ninh mạng và bảo mật thông tin.
Kiersten Todt, Giám đốc cơ quan Cyber Readiness Institute - một cơ quan về an toàn mạng của Mỹ, cho biết họ đã ghi nhận được sự gia tăng của các hành vi lừa đảo qua mạng thời gian gần đây.
Các hành vi này có thể gây hại cho cả cơ quan và bản thân người làm việc tại nhà. Người dùng có thể phải đối mặt với nguy cơ bị đánh cắp tài liệu quan trọng, bị lộ thông tin cá nhân cùng nhiều thông tin quan trọng khác nếu không thật sự cảnh giác và có phương pháp bảo mật vững chắc.
Dưới đây là các biện pháp đơn giản để ngăn ngừa xu hướng lừa đảo kiểu mới đang gia tăng đáng lo ngại.
Thường xuyên cập nhật và nâng cấp thiết bị
(Ảnh: Androidinfo)
Theo Tom Patterson - Giám đốc một công ty an ninh mạng tại Mỹ, bất kỳ ai hiện nay đang sử dụng máy tính xách tay và điện thoại cá nhân cho mục đích làm việc đều có thể trở thành con mồi, nạn nhân của các băng nhóm tội phạm mạng. Vì vậy, khi sử dụng các thiết bị cá nhân, bạn cần thường xuyên cài đặt, nâng cấp và cập nhật phiên bản phần mềm mới nhất nhằm có được độ bảo mật cao hơn.
Thường xuyên thay đổi mật khẩu Wi-Fi
(Ảnh: Esrgear)
Dù gây ra một số tình huống bất tiện nhất định, thay đổi mật khẩu Wi-Fi là một trong những biện pháp bảo vệ an toàn thông tin cần được thực hiện một cách thường xuyên.
Mật khẩu Wi-Fi cũng tương tự như mật khẩu các tài khoản trực tuyến khác, thường bị rao bán một cách bất hợp pháp trên các trang web đen. Trong trường hợp có những nghi ngờ về độ đảm bảo an ninh của Wi-Fi, hãy khởi động lại bộ định tuyến.
Theo hướng dẫn của Patterson, bạn chỉ cần rút phích cắm của bộ định tuyến vài phút rồi khởi động lại, nhiều mối nguy sẽ được loại bỏ. Nếu có điều kiện, bạn nên mua một bộ định tuyến mới hoặc thậm chí một chiếc máy tính xách tay mới chỉ phục vụ cho mục đích làm việc.
Tắt các thiết bị khi không làm việc
Nhiều người có thói quen không tắt các thiết bị làm việc của mình vào cuối ngày nhưng thực chất, đó lại là một cách đơn giản để đảm bảo an toàn cho thông tin của bạn và công ty. Việc tắt đi bật lại này giúp ngăn ngừa tình trạng virus và phần mềm độc hại trú ngụ trên bộ nhớ của các thiết bị, bao gồm cả điện thoại thông minh.
Áp dụng các phương pháp bảo mật hiện đại
Bên cạnh sự cảnh giác riêng của bản thân nhân viên, các công ty cũng cần áp dụng nhiều biện pháp chung cho cả hệ thống làm việc của mình.
Nhiều đơn vị hiện nay đang có xu hướng sử dụng dịch vụ VPN (hệ thống mạng riêng ảo) để che giấu kết nối Internet nhằm xây dựng môi trường làm việc riêng biệt và an toàn. Tuy nhiên, theo Patterson, các công ty không nên quá dựa dẫm vào dịch vụ này nếu nó không thực sự được thiết kế riêng biệt cho cơ quan của bạn.
Thay vào đó, Patterson khuyến khích việc áp dụng một số các phương pháp bảo mật hiện đại như kiểm tra sinh trắc học (bao gồm khuôn mặt, vân tay…) để nâng cao tính linh động và bảo mật.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm việc tại nhà và trầm cảm.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Nhiều nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ nhập viện do nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim tăng rõ rệt trong những tháng mùa đông so với các thời điểm khác trong năm.
Độ ẩm không khí tăng cao không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt mà còn biến môi trường thuận lợi cho các loại mầm bệnh như vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Điều này khiến thực phẩm dễ hỏng, thức ăn thừa nhanh ôi thiu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, gây đau bụng, nôn mửa thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này.