Trong bối cảnh đại dịch vẫn còn nhiều phức tạp như hiện tại, làm việc từ xa có thể được coi là một giải pháp tốt để duy trì và phát triển sự nghiệp, mang lại tính linh hoạt và tiết kiệm cao cho cả nhân viên và người làm chủ. Tuy nhiên, xu hướng này cũng kéo theo nhiều vấn đề đáng chú ý về an ninh mạng và bảo mật thông tin.
Kiersten Todt, Giám đốc cơ quan Cyber Readiness Institute - một cơ quan về an toàn mạng của Mỹ, cho biết họ đã ghi nhận được sự gia tăng của các hành vi lừa đảo qua mạng thời gian gần đây.
Các hành vi này có thể gây hại cho cả cơ quan và bản thân người làm việc tại nhà. Người dùng có thể phải đối mặt với nguy cơ bị đánh cắp tài liệu quan trọng, bị lộ thông tin cá nhân cùng nhiều thông tin quan trọng khác nếu không thật sự cảnh giác và có phương pháp bảo mật vững chắc.
Dưới đây là các biện pháp đơn giản để ngăn ngừa xu hướng lừa đảo kiểu mới đang gia tăng đáng lo ngại.
Thường xuyên cập nhật và nâng cấp thiết bị
(Ảnh: Androidinfo)
Theo Tom Patterson - Giám đốc một công ty an ninh mạng tại Mỹ, bất kỳ ai hiện nay đang sử dụng máy tính xách tay và điện thoại cá nhân cho mục đích làm việc đều có thể trở thành con mồi, nạn nhân của các băng nhóm tội phạm mạng. Vì vậy, khi sử dụng các thiết bị cá nhân, bạn cần thường xuyên cài đặt, nâng cấp và cập nhật phiên bản phần mềm mới nhất nhằm có được độ bảo mật cao hơn.
Thường xuyên thay đổi mật khẩu Wi-Fi
(Ảnh: Esrgear)
Dù gây ra một số tình huống bất tiện nhất định, thay đổi mật khẩu Wi-Fi là một trong những biện pháp bảo vệ an toàn thông tin cần được thực hiện một cách thường xuyên.
Mật khẩu Wi-Fi cũng tương tự như mật khẩu các tài khoản trực tuyến khác, thường bị rao bán một cách bất hợp pháp trên các trang web đen. Trong trường hợp có những nghi ngờ về độ đảm bảo an ninh của Wi-Fi, hãy khởi động lại bộ định tuyến.
Theo hướng dẫn của Patterson, bạn chỉ cần rút phích cắm của bộ định tuyến vài phút rồi khởi động lại, nhiều mối nguy sẽ được loại bỏ. Nếu có điều kiện, bạn nên mua một bộ định tuyến mới hoặc thậm chí một chiếc máy tính xách tay mới chỉ phục vụ cho mục đích làm việc.
Tắt các thiết bị khi không làm việc
Nhiều người có thói quen không tắt các thiết bị làm việc của mình vào cuối ngày nhưng thực chất, đó lại là một cách đơn giản để đảm bảo an toàn cho thông tin của bạn và công ty. Việc tắt đi bật lại này giúp ngăn ngừa tình trạng virus và phần mềm độc hại trú ngụ trên bộ nhớ của các thiết bị, bao gồm cả điện thoại thông minh.
Áp dụng các phương pháp bảo mật hiện đại
Bên cạnh sự cảnh giác riêng của bản thân nhân viên, các công ty cũng cần áp dụng nhiều biện pháp chung cho cả hệ thống làm việc của mình.
Nhiều đơn vị hiện nay đang có xu hướng sử dụng dịch vụ VPN (hệ thống mạng riêng ảo) để che giấu kết nối Internet nhằm xây dựng môi trường làm việc riêng biệt và an toàn. Tuy nhiên, theo Patterson, các công ty không nên quá dựa dẫm vào dịch vụ này nếu nó không thực sự được thiết kế riêng biệt cho cơ quan của bạn.
Thay vào đó, Patterson khuyến khích việc áp dụng một số các phương pháp bảo mật hiện đại như kiểm tra sinh trắc học (bao gồm khuôn mặt, vân tay…) để nâng cao tính linh động và bảo mật.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm việc tại nhà và trầm cảm.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.