Trong bối cảnh đại dịch vẫn còn nhiều phức tạp như hiện tại, làm việc từ xa có thể được coi là một giải pháp tốt để duy trì và phát triển sự nghiệp, mang lại tính linh hoạt và tiết kiệm cao cho cả nhân viên và người làm chủ. Tuy nhiên, xu hướng này cũng kéo theo nhiều vấn đề đáng chú ý về an ninh mạng và bảo mật thông tin.
Kiersten Todt, Giám đốc cơ quan Cyber Readiness Institute - một cơ quan về an toàn mạng của Mỹ, cho biết họ đã ghi nhận được sự gia tăng của các hành vi lừa đảo qua mạng thời gian gần đây.
Các hành vi này có thể gây hại cho cả cơ quan và bản thân người làm việc tại nhà. Người dùng có thể phải đối mặt với nguy cơ bị đánh cắp tài liệu quan trọng, bị lộ thông tin cá nhân cùng nhiều thông tin quan trọng khác nếu không thật sự cảnh giác và có phương pháp bảo mật vững chắc.
Dưới đây là các biện pháp đơn giản để ngăn ngừa xu hướng lừa đảo kiểu mới đang gia tăng đáng lo ngại.
Thường xuyên cập nhật và nâng cấp thiết bị
(Ảnh: Androidinfo)
Theo Tom Patterson - Giám đốc một công ty an ninh mạng tại Mỹ, bất kỳ ai hiện nay đang sử dụng máy tính xách tay và điện thoại cá nhân cho mục đích làm việc đều có thể trở thành con mồi, nạn nhân của các băng nhóm tội phạm mạng. Vì vậy, khi sử dụng các thiết bị cá nhân, bạn cần thường xuyên cài đặt, nâng cấp và cập nhật phiên bản phần mềm mới nhất nhằm có được độ bảo mật cao hơn.
Thường xuyên thay đổi mật khẩu Wi-Fi
(Ảnh: Esrgear)
Dù gây ra một số tình huống bất tiện nhất định, thay đổi mật khẩu Wi-Fi là một trong những biện pháp bảo vệ an toàn thông tin cần được thực hiện một cách thường xuyên.
Mật khẩu Wi-Fi cũng tương tự như mật khẩu các tài khoản trực tuyến khác, thường bị rao bán một cách bất hợp pháp trên các trang web đen. Trong trường hợp có những nghi ngờ về độ đảm bảo an ninh của Wi-Fi, hãy khởi động lại bộ định tuyến.
Theo hướng dẫn của Patterson, bạn chỉ cần rút phích cắm của bộ định tuyến vài phút rồi khởi động lại, nhiều mối nguy sẽ được loại bỏ. Nếu có điều kiện, bạn nên mua một bộ định tuyến mới hoặc thậm chí một chiếc máy tính xách tay mới chỉ phục vụ cho mục đích làm việc.
Tắt các thiết bị khi không làm việc
Nhiều người có thói quen không tắt các thiết bị làm việc của mình vào cuối ngày nhưng thực chất, đó lại là một cách đơn giản để đảm bảo an toàn cho thông tin của bạn và công ty. Việc tắt đi bật lại này giúp ngăn ngừa tình trạng virus và phần mềm độc hại trú ngụ trên bộ nhớ của các thiết bị, bao gồm cả điện thoại thông minh.
Áp dụng các phương pháp bảo mật hiện đại
Bên cạnh sự cảnh giác riêng của bản thân nhân viên, các công ty cũng cần áp dụng nhiều biện pháp chung cho cả hệ thống làm việc của mình.
Nhiều đơn vị hiện nay đang có xu hướng sử dụng dịch vụ VPN (hệ thống mạng riêng ảo) để che giấu kết nối Internet nhằm xây dựng môi trường làm việc riêng biệt và an toàn. Tuy nhiên, theo Patterson, các công ty không nên quá dựa dẫm vào dịch vụ này nếu nó không thực sự được thiết kế riêng biệt cho cơ quan của bạn.
Thay vào đó, Patterson khuyến khích việc áp dụng một số các phương pháp bảo mật hiện đại như kiểm tra sinh trắc học (bao gồm khuôn mặt, vân tay…) để nâng cao tính linh động và bảo mật.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm việc tại nhà và trầm cảm.
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa. Cơ chế ảnh hưởng của nhịn ăn tới chức năng hoạt động của các cơ quan, sinh lý tế bào và sinh học phân tử cũng ngày càng được khoa học chứng minh. Điển hình là giải thưởng Nobel về Sinh lý Y học năm 2016 [1], được trao cho nhà khoa học Nhật -Yoshinori Ohsum, đã chứng minh các vai trò quan trọng của tự thực bào (autophagy) và một số gen điều hòa hoạt động tự thực bào, giúp sáng tỏ thêm nhiều cơ chế phân tử tế bào, cũng như sản xuất ra các thuốc mới trong trong phòng chống bệnh tật.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.