Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách bảo vệ da khi đeo khẩu trang

Việc đeo khẩu trang trên các phương tiện giao thông công cộng đã trở thành điều bắt buộc và việc này cũng làm gia tăng các vấn đề liên quan đến da.

Mùa đông vừa cận kề, bây giờ là thời điểm lý tưởng để cân nhắc điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn, để bảo vệ làn da và cải thiện sức khỏe khi sử dụng khẩu trang hoặc khăn che mặt. Áp dụng thói quen chăm sóc da tối giản, sử dụng sản phẩm chứa ít thành phần hơn sẽ rất có lợi cho làn da của bạn trong quá trình thay đổi này.

Tác dụng phụ của việc đeo khẩu trang với da

Việc sử dụng khẩu trang có thể dẫn đến một loạt các vấn đề cho làn da của bạn. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến nhất được thấy:

- Bệnh chàm và bệnh vẩy nến bùng phát

- Bào tử bị tắc nghẽn và tích tụ mồ hôi

- Kích ứng và lở loét do khẩu trang kém chất lượng hoặc chất liệu thô ráp

- Phát ban do ma sát của khẩu trang cọ xát với da của bạn

Những mẹo duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng khẩu trang

Nếu việc đeo khẩu trang đang gây ra các vấn đề cho làn da của bạn, thì dưới đây là một số lời khuyên về những điều bạn có thể làm để đảm bảo làn da của mình luôn khỏe mạnh.

1. Chọn khẩu trang bằng vải cotton thay vì vải tổng hợp: Cân nhắc sử dụng khẩu trang làm từ chất liệu tự nhiên như cotton. Vải cotton thường thoáng khí hơn trên da, trong khi vải tổng hợp có xu hướng giữ nhiệt và độ ẩm, gây cảm giác bí bách trên da. Hãy xem khẩu trang Rawrycat.

2. Rửa mặt thường xuyên hơn: Bạn nên tạo thói quen làm sạch khẩu trang thường xuyên. Khẩu trang dùng lâu sẽ hấp thụ dầu tự nhiên của da và tích tụ vi khuẩn và điều này thường dẫn đến nổi mụn trên da.

3. Cân nhắc sử dụng các loại dầu hoặc huyết thanh có nguồn gốc thực vật để củng cố làn da của bạn: Khi đeo khẩu trang, điều quan trọng là phải có "hàng rào" bảo vệ da. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là sử dụng dầu dưỡng da hoặc huyết thanh có nguồn gốc thực vật trước khi đeo khẩu trang. Lớp hàng rào dầu này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ma sát hoặc bong tróc. Các thành phần có nguồn gốc thực vật được khuyến khích sử dụng vì chúng dễ dàng kết hợp với các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Dầu thực vật có hiệu quả cao trong việc dưỡng ẩm cho da và củng cố hàng rào lipid của da. Da khỏe và chắc ít bị ảnh hưởng bởi tác động của việc đắp mặt nạ.

Cách bảo vệ da khi đeo khẩu trang - Ảnh 1.(Ảnh: Shutterstock.com)

4. Uống đủ nước: Ngày nay, nhiều người nhận thấy mình ngày càng uống ít nước hơn trong ngày do khuôn mặt của họ bị che kín. Uống đủ nước là rất quan trọng vì nó giúp tăng cường chức năng rào cản của da.

5. Làm sạch da thường xuyên: Làm sạch và dưỡng da thường xuyên giúp duy trì và bảo vệ da một cách thích hợp. Làm sạch là nhằm mục đích loại bỏ các mảnh vụn tự nhiên và ô nhiễm có thể tích tụ dưới lớp phủ khẩu trang của bạn. Điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng cho da khô.

6. Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết mạnh: Trong trường hợp sử dụng khẩu trang liên tục khiến da bị kích ứng, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc tẩy da chết hóa học có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

7. Trang điểm ít hơn: Do khẩu trang có xu hướng tạo ra môi trường ẩm ướt có thể gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn, bạn nên trang điểm ít hơn để tránh bít lỗ chân lông bên dưới khẩu trang. Nếu bạn không thể không trang điểm thì cách tốt nhất là thoa lên các vùng phía trên khẩu trang và đây là nơi sản xuất serum dưỡng mắt.

8. Đầu tư vào xịt dưỡng da mặt: Sử dụng xịt khoáng mặt sau khi đeo khẩu trang giúp giữ cho da mặt của bạn có đủ độ ẩm và làm tươi trẻ. Ngoài ra, nó giúp cải thiện bề mặt da và điều chỉnh nồng độ pH trên da. Do đó, điều này giúp ngăn ngừa sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông.

9. Sử dụng mặt nạ: Sử dụng mặt nạ nhẹ nhàng để làm sạch da vào cuối mỗi tuần như một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da tổng thể của bạn. Các thành phần thực vật có lợi trong việc làm dịu và làm dịu làn da của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mụn do đeo khẩu trang: cách phòng ngừa và điều trị.

Theo Vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

  • 27/03/2024

    Triệu chứng nhiễm trùng thận

    Nhiễm trùng thận, tiết niệu thường gặp khi vi khuẩn di chuyển từ bộ phận sinh dục, bàng quang, niệu quản rồi tới thận. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các triệu chứng và dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng thận.

Xem thêm