Cách bảo vệ da khi đeo khẩu trang
Việc đeo khẩu trang trên các phương tiện giao thông công cộng đã trở thành điều bắt buộc và việc này cũng làm gia tăng các vấn đề liên quan đến da.
Mùa đông vừa cận kề, bây giờ là thời điểm lý tưởng để cân nhắc điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn, để bảo vệ làn da và cải thiện sức khỏe khi sử dụng khẩu trang hoặc khăn che mặt. Áp dụng thói quen chăm sóc da tối giản, sử dụng sản phẩm chứa ít thành phần hơn sẽ rất có lợi cho làn da của bạn trong quá trình thay đổi này.
Tác dụng phụ của việc đeo khẩu trang với da
Việc sử dụng khẩu trang có thể dẫn đến một loạt các vấn đề cho làn da của bạn. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến nhất được thấy:
- Bệnh chàm và bệnh vẩy nến bùng phát
- Bào tử bị tắc nghẽn và tích tụ mồ hôi
- Kích ứng và lở loét do khẩu trang kém chất lượng hoặc chất liệu thô ráp
- Phát ban do ma sát của khẩu trang cọ xát với da của bạn
Những mẹo duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng khẩu trang
Nếu việc đeo khẩu trang đang gây ra các vấn đề cho làn da của bạn, thì dưới đây là một số lời khuyên về những điều bạn có thể làm để đảm bảo làn da của mình luôn khỏe mạnh.
1. Chọn khẩu trang bằng vải cotton thay vì vải tổng hợp: Cân nhắc sử dụng khẩu trang làm từ chất liệu tự nhiên như cotton. Vải cotton thường thoáng khí hơn trên da, trong khi vải tổng hợp có xu hướng giữ nhiệt và độ ẩm, gây cảm giác bí bách trên da. Hãy xem khẩu trang Rawrycat.
2. Rửa mặt thường xuyên hơn: Bạn nên tạo thói quen làm sạch khẩu trang thường xuyên. Khẩu trang dùng lâu sẽ hấp thụ dầu tự nhiên của da và tích tụ vi khuẩn và điều này thường dẫn đến nổi mụn trên da.
3. Cân nhắc sử dụng các loại dầu hoặc huyết thanh có nguồn gốc thực vật để củng cố làn da của bạn: Khi đeo khẩu trang, điều quan trọng là phải có "hàng rào" bảo vệ da. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là sử dụng dầu dưỡng da hoặc huyết thanh có nguồn gốc thực vật trước khi đeo khẩu trang. Lớp hàng rào dầu này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ma sát hoặc bong tróc. Các thành phần có nguồn gốc thực vật được khuyến khích sử dụng vì chúng dễ dàng kết hợp với các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Dầu thực vật có hiệu quả cao trong việc dưỡng ẩm cho da và củng cố hàng rào lipid của da. Da khỏe và chắc ít bị ảnh hưởng bởi tác động của việc đắp mặt nạ.
(Ảnh: Shutterstock.com)
4. Uống đủ nước: Ngày nay, nhiều người nhận thấy mình ngày càng uống ít nước hơn trong ngày do khuôn mặt của họ bị che kín. Uống đủ nước là rất quan trọng vì nó giúp tăng cường chức năng rào cản của da.
5. Làm sạch da thường xuyên: Làm sạch và dưỡng da thường xuyên giúp duy trì và bảo vệ da một cách thích hợp. Làm sạch là nhằm mục đích loại bỏ các mảnh vụn tự nhiên và ô nhiễm có thể tích tụ dưới lớp phủ khẩu trang của bạn. Điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng cho da khô.
6. Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết mạnh: Trong trường hợp sử dụng khẩu trang liên tục khiến da bị kích ứng, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc tẩy da chết hóa học có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
7. Trang điểm ít hơn: Do khẩu trang có xu hướng tạo ra môi trường ẩm ướt có thể gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn, bạn nên trang điểm ít hơn để tránh bít lỗ chân lông bên dưới khẩu trang. Nếu bạn không thể không trang điểm thì cách tốt nhất là thoa lên các vùng phía trên khẩu trang và đây là nơi sản xuất serum dưỡng mắt.
8. Đầu tư vào xịt dưỡng da mặt: Sử dụng xịt khoáng mặt sau khi đeo khẩu trang giúp giữ cho da mặt của bạn có đủ độ ẩm và làm tươi trẻ. Ngoài ra, nó giúp cải thiện bề mặt da và điều chỉnh nồng độ pH trên da. Do đó, điều này giúp ngăn ngừa sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông.
9. Sử dụng mặt nạ: Sử dụng mặt nạ nhẹ nhàng để làm sạch da vào cuối mỗi tuần như một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da tổng thể của bạn. Các thành phần thực vật có lợi trong việc làm dịu và làm dịu làn da của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mụn do đeo khẩu trang: cách phòng ngừa và điều trị.
-
Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
-
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
-
Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
-
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
-
Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
-
Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
-
Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
