Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách bảo vệ da khi đeo khẩu trang

Việc đeo khẩu trang trên các phương tiện giao thông công cộng đã trở thành điều bắt buộc và việc này cũng làm gia tăng các vấn đề liên quan đến da.

Mùa đông vừa cận kề, bây giờ là thời điểm lý tưởng để cân nhắc điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn, để bảo vệ làn da và cải thiện sức khỏe khi sử dụng khẩu trang hoặc khăn che mặt. Áp dụng thói quen chăm sóc da tối giản, sử dụng sản phẩm chứa ít thành phần hơn sẽ rất có lợi cho làn da của bạn trong quá trình thay đổi này.

Tác dụng phụ của việc đeo khẩu trang với da

Việc sử dụng khẩu trang có thể dẫn đến một loạt các vấn đề cho làn da của bạn. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến nhất được thấy:

- Bệnh chàm và bệnh vẩy nến bùng phát

- Bào tử bị tắc nghẽn và tích tụ mồ hôi

- Kích ứng và lở loét do khẩu trang kém chất lượng hoặc chất liệu thô ráp

- Phát ban do ma sát của khẩu trang cọ xát với da của bạn

Những mẹo duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng khẩu trang

Nếu việc đeo khẩu trang đang gây ra các vấn đề cho làn da của bạn, thì dưới đây là một số lời khuyên về những điều bạn có thể làm để đảm bảo làn da của mình luôn khỏe mạnh.

1. Chọn khẩu trang bằng vải cotton thay vì vải tổng hợp: Cân nhắc sử dụng khẩu trang làm từ chất liệu tự nhiên như cotton. Vải cotton thường thoáng khí hơn trên da, trong khi vải tổng hợp có xu hướng giữ nhiệt và độ ẩm, gây cảm giác bí bách trên da. Hãy xem khẩu trang Rawrycat.

2. Rửa mặt thường xuyên hơn: Bạn nên tạo thói quen làm sạch khẩu trang thường xuyên. Khẩu trang dùng lâu sẽ hấp thụ dầu tự nhiên của da và tích tụ vi khuẩn và điều này thường dẫn đến nổi mụn trên da.

3. Cân nhắc sử dụng các loại dầu hoặc huyết thanh có nguồn gốc thực vật để củng cố làn da của bạn: Khi đeo khẩu trang, điều quan trọng là phải có "hàng rào" bảo vệ da. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là sử dụng dầu dưỡng da hoặc huyết thanh có nguồn gốc thực vật trước khi đeo khẩu trang. Lớp hàng rào dầu này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ma sát hoặc bong tróc. Các thành phần có nguồn gốc thực vật được khuyến khích sử dụng vì chúng dễ dàng kết hợp với các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Dầu thực vật có hiệu quả cao trong việc dưỡng ẩm cho da và củng cố hàng rào lipid của da. Da khỏe và chắc ít bị ảnh hưởng bởi tác động của việc đắp mặt nạ.

Cách bảo vệ da khi đeo khẩu trang - Ảnh 1.(Ảnh: Shutterstock.com)

4. Uống đủ nước: Ngày nay, nhiều người nhận thấy mình ngày càng uống ít nước hơn trong ngày do khuôn mặt của họ bị che kín. Uống đủ nước là rất quan trọng vì nó giúp tăng cường chức năng rào cản của da.

5. Làm sạch da thường xuyên: Làm sạch và dưỡng da thường xuyên giúp duy trì và bảo vệ da một cách thích hợp. Làm sạch là nhằm mục đích loại bỏ các mảnh vụn tự nhiên và ô nhiễm có thể tích tụ dưới lớp phủ khẩu trang của bạn. Điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng cho da khô.

6. Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết mạnh: Trong trường hợp sử dụng khẩu trang liên tục khiến da bị kích ứng, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc tẩy da chết hóa học có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

7. Trang điểm ít hơn: Do khẩu trang có xu hướng tạo ra môi trường ẩm ướt có thể gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn, bạn nên trang điểm ít hơn để tránh bít lỗ chân lông bên dưới khẩu trang. Nếu bạn không thể không trang điểm thì cách tốt nhất là thoa lên các vùng phía trên khẩu trang và đây là nơi sản xuất serum dưỡng mắt.

8. Đầu tư vào xịt dưỡng da mặt: Sử dụng xịt khoáng mặt sau khi đeo khẩu trang giúp giữ cho da mặt của bạn có đủ độ ẩm và làm tươi trẻ. Ngoài ra, nó giúp cải thiện bề mặt da và điều chỉnh nồng độ pH trên da. Do đó, điều này giúp ngăn ngừa sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông.

9. Sử dụng mặt nạ: Sử dụng mặt nạ nhẹ nhàng để làm sạch da vào cuối mỗi tuần như một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da tổng thể của bạn. Các thành phần thực vật có lợi trong việc làm dịu và làm dịu làn da của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mụn do đeo khẩu trang: cách phòng ngừa và điều trị.

Theo Vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 21/07/2026

    Uống nước lá đinh lăng, lạc tiên có tác dụng gì?

    Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.

  • 21/07/2026

    Sai lầm thường gặp của cha mẹ khiến trẻ “bỏ lỡ” tăng trưởng mùa hè

    Mùa hè chính là "giai đoạn vàng" để trẻ bứt phá chiều cao nhờ quỹ thời gian thoải mái, giúp dễ dàng thiết lập các thói quen tốt.

  • 20/07/2026

    Phụ nữ mang thai có nên ăn gạo lứt?

    Tỷ lệ rối loạn đường huyết và đái tháo đường thai kỳ ở Việt Nam tăng lên, khiến nhiều phụ nữ mang thai lo lắng. Vì vậy, nhiều mẹ bầu lựa chọn gạo lứt thay thế gạo trắng trong bữa ăn. Điều này có thực sự tốt cho thai kỳ?

  • 20/07/2026

    Những dấu hiệu trẻ mắc bệnh tay chân miệng nặng mà bố mẹ không nên bỏ qua

    Bệnh tay, chân, miệng có thể gặp ở bất cứ trẻ nào với những triệu chứng phổ biến như sốt nhẹ, loét miệng, phát ban trên da và hoàn toàn có thể tự chăm sóc ở nhà. Tuy nhiên, bệnh tay chân miệng có thể trở nặng nhanh chóng và gây nguy hiểm cho trẻ. Có một số dấu hiệu mà bố mẹ cần chú ý để biết trẻ đang trở nặng và cần chăm sóc y tế ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/07/2026

    8 tác nhân gây hen suyễn bất ngờ mà bạn có thể tiếp xúc mỗi ngày

    Hen suyễn là một bệnh mãn tính gây viêm đường hô hấp và có thể khiến việc thở trở nên khó khăn. Tránh cả những tác nhân gây bệnh phổ biến (mạt bụi và phấn hoa) và những tác nhân bất ngờ (căng thẳng, nước hoa và côn trùng cắn) có thể giúp giảm các cơn hen và kiểm soát triệu chứng tốt hơn.

  • 18/07/2026

    Bí quyết ngủ bù khoa học cho người "cày" thể thao đêm

    Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.

  • 17/07/2026

    Sống chung với chó khi bạn bị hen suyễn

    Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.

  • 16/07/2026

    Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?

    Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.

Xem thêm