Theo hướng dẫn mới nhất từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), nếu bạn đã được tiêm chủng đầy đủ vaccine COVID-19, bạn có thể tiếp tục những hoạt động mà trước đây bạn không thể thực hiện một cách an toàn.
Tuy nhiên, có những tình huống bạn vẫn cần phải đeo khẩu trang.
Dưới đây là những điều bạn cần biết về thời gian, địa điểm và lý do bạn cần tiếp tục đeo khẩu trang.
Ai được coi là đã tiêm chủng đầy đủ?
Để biết liệu bạn đã được tiêm chủng đầy đủ hay chưa, trước tiên bạn cần biết bạn đã nhận được loại vaccine nào.
Đối với các loại vaccine như vaccine Pfizer-BioNTech và Moderna, được tiêm hai liều, thì bạn được coi là đã tiêm đầy đủ vaccine vào thời điểm 2 tuần sau khi tiêm liều thứ hai.
Đối với vaccine của Johnson & Johnson, được tiêm một liều duy nhất, bạn được coi là đã được tiêm chủng đầy đủ sau 2 tuần kể từ khi tiêm liều đó.
Cho đến khi kết thúc thời gian chờ đợi 2 tuần bắt buộc sau tiêm, bạn sẽ không được coi là đã được tiêm chủng đầy đủ và phải tiếp tục tuân theo tất cả các biện pháp phòng ngừa, bao gồm cả việc đeo khẩu trang.
Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, bạn sẽ không được coi là được bảo vệ đầy đủ ngay cả khi đã tiêm phòng đủ liều. Trong trường hợp này, bạn cần tiếp tục đeo khẩu trang trong mọi tình huống.
Bạn cũng có thể nhận sự tư vấn thêm từ các chuyên gia
Bạn nên đeo khẩu trang khi nào và ở đâu?
Theo Tiến sĩ S. Wesley Long , một nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Houston Methodist ở Texas, bất cứ khi nào bạn ở nơi công cộng với những người mà bạn không biết tình trạng tiêm chủng của họ, bạn nên đeo khẩu trang.
Nếu bạn đang ở khu vực đông đúc hoặc tụ tập đông người, thì việc đeo khẩu trang cũng là điều cần thiết.
Theo các chuyên gia mặc dù hầu hết dữ liệu cho thấy những người được tiêm chủng không có khả năng lây truyền virus nếu bị nhiễm bệnh, nhưng nếu bạn tiếp xúc với những người có nguy cơ cao hoặc bị suy giảm miễn dịch, tốt hơn hết là bạn nên đeo khẩu trang để giúp bảo vệ họ.
Bạn nên tiếp tục đeo khẩu trang ở nhà khi bạn ở xung quanh những người chưa được tiêm chủng hoặc những người lạ đến chơi nhà không phải là người thân của bạn, nhất là khi bạn không thể duy trì khoảng cách an toàn.
Cơ quan, trường học, máy bay, nhà hàng, cửa hàng tạp hóa hoặc các cơ sở bán lẻ khác sẽ là những những nơi bạn cần tiếp tục đeo khẩu trang.

Tại sao cần tiếp tục đeo khẩu trang?
Tiến sĩ Shruti Gohil từ Đại học California, cho biết mục tiêu của của miễn dịch cộng đồng là hạn chế sự lây truyền trong dân số. Tiêm chủng là một trong những chiến lược để đạt được mục tiêu này.
Tuy nhiên, cho đến khi tỷ lệ hiện nhiễm trong cộng đồng đủ thấp, tất cả chúng ta phải tiếp tục đeo khẩu trang trong nhà.
Mặc dù điều này có thể không được hưởng ứng ở một số cá nhân vì họ cho rằng bản thân họ đã được tiêm chủng được bảo vệ tốt, nhưng có những lý do chính đáng giải thích cho việc tại sao mọi người nên tiếp tục đeo khẩu trang.
Thứ nhất, có một tỷ lệ nhỏ, trong khoảng 4 đến 5%, cho thấy một người được tiêm chủng vẫn có thể bị bệnh và có thể truyền virus cho người khác.
Thứ hai, không có cách nào để biết chính xác ai đã được tiêm phòng đầy đủ. Nếu chúng ta nới lỏng tiêu chí đeo khẩu trang cho một số người đã được tiêm phòng, điều này có thể khiến những người chưa được tiêm chủng nghĩ rằng họ không cần đeo khẩu trang nữa.
Chỉ khi mức độ lây nhiễm của virus giảm về mức thấp không gây hại thì các yêu cầu về đeo khẩu trang sẽ được nới lỏng. CDC đã nới lỏng các tiêu chí cho những người được tiêm chủng có thể bỏ khẩu trang để có thể giao tiếp với những người khác được tiêm chủng.
Điểm mấu chốt
Mặc dù CDC đã nới lỏng các khuyến nghị về việc đeo khẩu trang đối với những người đã được tiêm chủng đầy đủ, nhưng điều quan trọng là bạn phải đeo khẩu trang để bảo vệ những người xung quanh bạn.
Bạn nên tiếp tục đeo khẩu trang ở trong nhà các không gian kín, khu vực đông người và những nơi có người lạ mà bạn không biết họ đã được tiêm chủng chưa.
Bạn cũng nên đeo khẩu trang nếu tiếp xúc thường xuyên với những người có nguy cơ cao hoặc suy giảm miễn dịch.
Việc đeo khẩu trang vẫn rất quan trọng, ngay cả sau khi đã được tiêm phòng, cho đến khi tỷ lệ lưu hành của căn bệnh này giảm đáng kể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao tiêm vaccine COVID-19 mũi thứ 2 rất quan trọng?
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!