Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm sao để nàng không còn đau đớn vì “chuyện ấy”?

Đau khi quan hệ tình dục là tình trạng thường gặp ở nữ giới, nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà còn có thể làm rạn nứt tình cảm của các cặp đôi. Vì thế cần khắc phục sớm tình trạng này sẽ giúp cả hai cùng thỏa mãn trong “chuyện ấy”.

Nhiều phụ nữ bị đau trong và sau khi quan hệ tình dục.

Cảm giác đau sau quan hệ tình dục phổ biến hơn bạn nghĩ. "Cứ ba phụ nữ thì có một người bị đau trong hoặc sau khi quan hệ", bác sỹ Michael Ingber, giám đốc khoa tiết niệu và phụ khoa của Hệ thống Y tế Saint Clare ở New Jersey, Mỹ cho biết.

Có nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác đau trong và sau khi quan hệ cùng với một số phương pháp có thể giúp bạn cải thiện. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Theo Quỹ Thận Quốc gia Mỹ, cứ 5 phụ nữ thì có 1 người bị nhiễm trùng đường tiết niệu tại một thời điểm nào đó trong đời. Đau bên trong và xung quanh vùng kín là một trong những triệu chứng phổ biến nhất. Bác sỹ Ingber cho biết tình trạng sưng tấy do nhiễm trùng "có thể gây ra co thắt ở các cơ xung quanh các cơ quan vùng chậu".

Khi bạn quan hệ tình dục, "cậu bé" tiếp xúc nhiều lần với thành âm đạo, điều này khiến những cơn co thắt có thể trở nên mạnh hơn và gây đau đớn.

Bạn nên làm gì: Nếu bạn có các triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu khác, chẳng hạn như nước tiểu có mùi hoặc đau khi đi tiểu, hãy đến các bác sỹ để được thăm khám kịp thời.

“Cậu bé” quá lớn

Bác sỹ Ingber giải thích: "Kích thước đóng một vai trò quan trọng trong các cơn đau sau khi quan hệ tình dục". Nếu đối phương của bạn có kích thước “cậu bé” lớn, nhóm cơ xung quanh âm đạo và các cơ quan vùng chậu khác có thể bị co cứng và giữ nguyên như vậy đến cuối “cuộc yêu”.

Bạn nên làm gì: Nếu “cậu bé” của đối phương đặc biệt to và sau khi quan hệ tình dục khiến bạn có cảm giác đau rát, hãy thử các tư thế giúp “cậu bé” vừa vặn hơn với “cô bé” để không gây đau đớn khi làm “chuyện ấy”.

U nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một khối chứa dịch hoặc chất rắn có dạng như bã đậu phát triển bất thường bên trong buồng trứng. 90% là các khối u lành tính và có xu hướng tự tan trong 2-3 tháng mà bạn thậm chí không biết. Đau sau khi quan hệ là một trong những vấn đề hàng đầu mà bệnh nhân u nang buồng trứng gặp phải.

Đôi khi u nang buồng trứng gây ra cơn đau nhức nhối, thường là ở phía dưới bên phải hoặc phía dưới bên trái của khung chậu. "Nếu đủ lớn, u nang buồng trứng có thể gây đau bụng, chuột rút trong và sau khi quan hệ tình dục", bác sỹ sản phụ khoa Kecia Gaither, làm việc tại Bệnh viện NYC Health+ cho biết.

Bạn nên làm gì: Hầu hết các u nang buồng trứng đều có kích thước dưới 10cm, nhưng một số u nang có thể phát triển lớn hơn nhiều và gây đau đớn. Siêu âm sẽ giúp bạn biết mình có u nang buồng trứng hay không để có phương án xử lý kịp thời.

Lạc nội mạc tử cung

Theo tiến sỹ Gaither, ước tính cứ 10 phụ nữ thì có một người bị lạc nội mạc tử cung - tình trạng mô tử cung di chuyển vào khoang chậu. Mô này có thể dính ở bất cứ đâu trong cơ thể nhưng thông thường nó nằm trong khoang chậu và tạo thành u nang trên buồng trứng, phúc mạc, bàng quang và xung quanh cơ vùng chậu. Nếu mô này dính vào phía sau âm đạo, quan hệ tình dục có thể gây đau.

Lạc nội mạc tử cung gây đau ngay cả khi không làm chuyện ấy

Lạc nội mạc tử cung gây đau ngay cả khi không làm "chuyện ấy".

Không phải tất cả phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung đều đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Các dấu hiệu khác của lạc nội mạc tử cung bao gồm đau bụng kinh và đau vùng chậu kéo dài cả tháng, ngay cả khi không quan hệ.

Bạn nên làm gì: Dùng thuốc và phẫu thuật có thể làm giảm các triệu chứng của lạc nội mạc tử, vì vậy hãy gặp bác sỹ nếu bạn nghi ngờ.

Dị ứng với tinh dịch

Mặc dù tình trạng này rất hiếm nhưng dị ứng tinh dịch có thể xảy ra. Theo một nghiên cứu từ Đại học Cincinnati, có khoảng 40.000 phụ nữ ở Mỹ bị dị ứng với tinh dịch của bạn tình.

Các triệu chứng có thể gặp phải như sưng tấy hoặc ngứa vùng kín. Bác sỹ Ingber cho biết: "Phụ nữ có thể cảm thấy nóng rát nghiêm trọng, dịch tiết âm đạo nhiều và thậm chí có các phản ứng toàn thân như ớn lạnh, sốt và huyết áp thấp". Nếu bạn quan hệ tình dục với bao cao su và không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào như trên, dị ứng tinh dịch có thể là thủ phạm.

Nên làm gì: Bác sỹ có thể thực hiện xét nghiệm để chẩn đoán. Uống thuốc có thể giúp giảm triệu chứng.

Dạo đầu chưa đủ

Bác sỹ sản phụ khoa Donnica Moore, chủ tịch của Nhóm Sức khỏe phụ nữ Sapphire ở New Jersey, Mỹ cho rằng đây là nguyên nhân số một gây đau rát sau khi quan hệ tình dục. Ngay cả khi bạn đang rất hưng phấn và cảm giác như không thể chờ đợi, cơ thể bạn có thể cần thêm một chút thời gian để bắt kịp.

Nên làm gì: Trước khi quan hệ, đảm bảo thực hiện đủ màn dạo đầu — đủ để âm đạo của bạn sẵn sàng để "yêu" và được bôi trơn đầy đủ.

"Chuyện ấy" quá mạnh bạo

Theo bác sỹ Moore, trong phấn khích, bạn có thể thử một số tư thế mới lạ và rất có thể bạn sẽ rơi vào một tư thế gây thêm áp lực lên âm đạo. Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy đau nhức sau đó.

Nên làm gì: Mặc dù cơ thể của mỗi phụ nữ khác nhau nhưng bác sỹ Moore khuyên bạn nên tránh tư thế quan hệ tình dục từ phía sau - điều có thể tạo thêm áp lực và ma sát ở lối vào âm đạo.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những lý do khiến chị em đau khi quan hệ tình dục.

Nguyễn An (Theo Health) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

  • 15/08/2025

    Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

    Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

  • 15/08/2025

    Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?

    Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.

  • 15/08/2025

    Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da

    Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.

  • 15/08/2025

    Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam

    Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.

Xem thêm